Sifat-sifat Mustar
Pemanasan ping pindho yaiku perkara utama kanggo nggawe bathi kaya. Sampeyan pancen kudu disebutake sanajan uga kanthi panas sing kuat, bathine ora nimbulake gangguan kulit. Iki minangka kauntungan gedhe lan prabédan saka cara sing padha. Wêdakakêna mémisa uga duwé sifat èlèstèt, isi mirosin. Enzim iki nyedhiyakake pemisahan kanthi cepet lemak subkutan.
Banyu sawi sing panas banget migunani kanggo kesehatan ing umum. Amarga nalika sampeyan njupuk, ora mung kulit anget, nanging uga awak. Sistem kapiler diaktifake lan nambah aliran getih. Kaping pindho nggedhekake, tekanan kurang. Awake diisi kanthi panas, iki nyebabake kasunyatan yen sistem pelepasan aktif, metabolisme nambah, lan proses divisi sel kasebut kanthi cepet nyepetake. Organ internal uga diaktifake, sing duweni efek positif banget ing karya kabeh organisme. Getih diencerke, dianyari lan dikuatake kanthi oksigen. Nada usus mundhak, fungsi ginjal, latar mburi hormonal umum, uga apik. Wis sawise sampeyan lagi ing bak awak mung 5 menit, awak luwih aktif lan wiwit mbesah keluwihan lemak lan njabut slag.
Kulit ing bathi mustar dipanasake minangka bathuk, lan iku migunani banget, amarga ora nandhang tekanan ing pembuluh getih lan jantung. Efek ing lemak ing kulit yaiku sing paling dhuwur. Iki minangka ciri khas mandi mustar. Wis ditrapake sanajan karo penyakit kaya hipertensi.
Tip kanggo nggunakake kanthi tepat
- Kaping pisanan, nyoba kulit kanggo reaksi alergi. Nyebar ing bangkekan karo mustar cilik, luwih apik ing mburine. Sawise akhir telung puluh menit, ngumbah, ngukur asil ora ing iki, nanging dina sabanjuré. Yen tiba-tiba ana ruam utawa abang ing kulit, sampeyan kudu nyerahake prosedur kanggo nggawe bathi sawi.
- Aja lungguh ing bathu luwih suwe tinimbang perlu kanggo prosedur iki, lan tansah tetep ing kain.
- Ana contraindications kanggo nggunakake prosedur iki, contone, ora bisa ditrapake kanggo wanita ngandhut, karo tumor lan macem-macem proses inflamasi. Kanggo nyegah konsekuensi ora nyenengake, mesthine bakal menyang konsultasi karo dokter.
- Sadawane jam sadurunge lan sawise bathine, aja mangan utawa ngombe.
- Dhaérah jantung ora kena ditutupi banyu, iku penting, iki kudu ora dilalekake!
- Yen sampeyan duwe palpitation banget kuwat nalika bathi utawa sampeyan aran rasa ora nyenengake ora bisa ditahan, mungkasi prosedur kasebut kanthi cepet lan aja nganggo metode iki ing mangsa ngarep.
- Sawise rampung prosedur sampeyan kudu ngumbah dhewe karo banyu, nanging ora nggunakake sinetron. Banjur banjur munggah, sijine soko anget, Lebokake dhewe ing kemul. Iku apik kanggo nindakake prosedur sadurunge bedtime.
- Kanggo nggawe prosedur kasebut luwih efektif, gunakake menyang panggonan ing ngendi selulit nuduhake topeng khusus.
- Asil paling apik bakal mbantu sampeyan entuk gabungan olahraga lan nutrisi sing tepat, plus bathi sawi.
Resep paling apik
Kanggo versi pisanan bath sampeyan butuh wêdakakêna mustard sekitar 150 gram. Pisanan dilute kasebut ing banyu sing adhem, lan banjur banjur tuang ing bathi. Suhu banyu ora bisa nganti 16 derajat, yen suhu tambah, sampeyan bakal kena panas sing diobong. Njupuk bathi luwih saka sepuluh menit.
Wiwit sawi tumindak ing kulit rada agresif, skema njupuk bathi kebak kudu kaya mangkene:
- a bath karo tambahan bubur mustar;
- a bath karo susu kabeh;
- a bath karo soda (a tablespoon);
- Vanilla bath (1p.l vanilla lan ½ gel moisturizing);
- siram karo tambahan bubur decoction;
- mustard bath;
- siram karo tambahan panuding bran;
- siram karo tambahan jarum.
Sawise rampung kursus, entuk istirahat cendhak.
Cara liya
Kanthi segelas mustard, dilebur sajian segelas banyu, banjur dicampurake dadi adus. Prosedur kasebut kudu bertahan nganti sepuluh ewu menit, ora luwih saka dina mengko, kira-kira limalas kaping sasi.
Mandi mustard kudu diganti karo susu lan uyah. Kanggo nyiapake bathi iki, sampeyan butuh dharur uyah laut lan susu. Garam ing liter susu, luwih asri, campuran dicampur dadi vanilla sing anget. Njupuk bathi watara rong puluh menit
Yen sampeyan ora duwe karakteristik individu utawa kontraindikasi ing nggunakake mustar, kanthi aman gunakake kanggo ngurangi bobot lan dandan awak!
Contraindications kanggo nggunakake siram karo mustar
Bathuk mustard minangka cara sing apik kanggo ngrangsang kesehatan organisme lan malah ngilangi bobot, nanging isih ana kasus sing dilarang kanggo njupuk bathi kaya. Sampeyan ora bisa njupuk bathi mustard yen sampeyan duwe penyakit kulit, amarga bisa dadi luwih elek. Sampeyan ora bisa njupuk nalika sampeyan lagi panas. Awake sing digawe panas ora perlu munggah ing suhu sing luwih dhuwur, sampeyan bisa malah luwih abot lan suhu bisa mlumpat ing kaping. Sampeyan ora bisa njupuk bathi, yen sampeyan duwe penyakit onkologis, uga ora dianjurake yen perlu mustard nalika hemoptisis.
Yen sampeyan ora duwe penyakit kasebut, sampeyan ora bakal nemoni penolong sing luwih apik ing perang nglawan bobot luwih akeh tinimbang bathi mustard.
Iki bath bisa mujizat! Ing sawetara minggu sampeyan bakal kelangan bobot, manifestations selulite bakal ngurangi, sampeyan bakal dadi luwih enom lan slimmer. Kathah wanita ingkang sampun nate mirsani tumindakipun piyambak!
Bathi mustard bakal mbantu bocah-bocah wadon sing mung miwiti olahraga, bisa adaptasi karo pemahaman sing akeh.