Salah siji saka perasaan manungsa paling angel yaiku iri. Dheweke mangan wong saka njero. Sawise kabeh, ana iritasi, nesu, nepsu, lan tresnani. Sanadyan kasebut amarga saka daftar dosa-dosa sing mateni wong, bisa uga gampang ditumpes. Otak kita mandhegani informasi kanthi cukup lan mung mbaleni pitakonan sing padha: "Apa babagan kula?". Aku ora mikir yen wong apik karo urip iki. Supaya ayo ngerti - nimbang makna tembung "iri" ing psikologi.
Apa Envy?
Kanggo miwiti, kita bakal ngerti inti iri. Saka sudut pandang psikologi, irie muncul saka kepinginan kanggo mbandhingake samubarang kabeh. Wong sing cerdas lan mikir, dheweke terus-terusan nganalisa, lan analisis tanpa comparison ora. Saka iki, wong-wong sing ora nate cemburu mung ora ana. Liyane pitakon iki carane akeh iki bisa nyedhiyakake nyata lan pengaruh kita donya utama. A comparison diarahake menyang soko sing wong ora kuwat. Subyek bisa dadi loro barang materi, lan kualitas individu saka wong. Contone, pesona lan kemampuan komunikasi. Saben uwong ora bisa entuk kabeh, supaya tansah ana sing duwe. Nanging kawicaksanan tanpa wates iki njupuk kabeh babagan ing kanak-kanak sing padha. Malah ing kelas pisanan, guru mbandhingake karo bocah-bocah: "Kene sampeyan, Sasha, luwih becik tinimbang karo pepadhamu." Lan ing peran sing padha karo wong tuwa: "Apa sing dikritik sampeyan kanggo karya? Lan anak-anak liyane? ". Lan yen bocah wis ngluwihi liyane - memuji. Yen ora, dheweke ngetutake sampeyan. Pengalaman kaya bocah iki menginspirasi kita supaya tumindak luwih akeh lan "feats." Aja nyedhaki anak karo sapa wae, supaya garis iri ora dadi karakteristik kanggo wong-wong mau lan nalika diwasa. Prestasi anak mung bisa dibandhingake karo dheweke dhewe, kanggo nuduhake perkembangan kasebut.
Envy katon ora mung amarga comparison, iri uga kompetisi. Sawise kabeh, minangka kewan saingan kanggo habitat, supaya wong. Mesthi, iri banget elek ana ing antarane wong-wong sing manggon status sosial padha ing masyarakat, lan ngakoni materi sing padha utawa keuntungan rohani. Kita iri kanca sekelas, sederek, kanca, kolega. Ora mungkin wong, maca kronicle sekuler, bakal iri karo bintang Hollywood sing dheweke tuku dhuwit liyane. Nanging, ana uga wakil sing duwe iri patologis. Dheweke nyenengake wong lan kabeh, ing dalan, ing karya, ing bioskop. Ngono, sampeyan kudu ngubungi spesialis.
"Ireng" lan "putih" iri
Kita iri, kita ngerti yen iki ala. Kesuwun ngandika ing kita, lan kita wiwiti ngupaya alasan sing aku iri ing kebecikan. Ing wong ana jeneng "putih" iri, tanpa negativity. Lan ing kene aku bakal ngganggu sampeyan: envy ora tau ngganti warna alame. Iku ana dhewe. Yen kita pancen nemu barang sing apik lan tulus, banjur ora iri, nanging kekagumane. Sampeyan ndeleng pacar sampeyan nganggo busana anyar, lan sampeyan seneng karo dheweke. Sampeyan bungah yen katon ayu, ing wektu sampeyan ngujo, lan aja iri. Ing konser virtuoso, nalika sampeyan ora tau nyekel instrumen ing tangan sampeyan, aku ora mikir yen sampeyan ngomong "aku iri marang dheweke", malah "ngujo". Nanging yen sampeyan sinau karo dheweke, nanging sampeyan ora bisa sukses, sampeyan luwih bisa nyamar dhewe. Adoration punika kekagetan, lan iri iku iri.
Nutup kasunyatan
Akeh wong ora bisa nampa kamenangan lan upayane wong liya, amarga ora ngerti apa sing dikarepake. Mesthi, sampeyan bisa menehi dhaptar kepinginan. Nanging sampeyan bakal yakin manawa iki kepinginan sampeyan, lan ora nyalin wong. Contone, sampeyan nyoba kanggo ngilangi bobot, meriu kanca, sing, miturut pendapat sampeyan, tokoh sing apik. Sampeyan nyoba sing paling apik, nanging kabeh ana muspra. Minangka asil, iri dadi luwih jero, tansah ana sayang.
Mungkin kita kudu nggoleki apa wae? Nampa diri minangka sampeyan, ngurangi pentinge ngilangi bobot, lan sok dong mirsani carane iri kasebut bakal ilang. Ana kasus nalika masalah, mesthine kudu ditangani kanthi beda. Senadyan wong sing enely mung ora bisa entuk apa sing dikarepake. Iku misale jek marang sing perusahaan menowo ambruk saka langit. Dheweke ora nyenengake nalika dheweke "mlaku kaya bajing ing roda" kanggo mbukak kasus. Mungkasi lan takon dhewe pitakon: sampeyan bisa mbaleni maneh iki? Sampeyan pengin iki? Nalika kita duwe sawetara gol padha karo pasukan kita, obyek kanggo iri ora katon.
Sawetara cara kanggo ngatasi iri
• Carane sampeyan ora seneng, nanging ngakeni dhewe yen perasaan iki urip ing awak. Iki bakal dadi sukses sing penting. Sawise kabeh, wong-wong sing ora setuju karo iki, lan minangka penyebab utama iri.
• Elinga yen meri bisa mimpin sampeyan menyang gangguan saraf. Aku ora mikir sampeyan kudu.
• Analisake sapa lan apa sing sampeyan iri, yen angel ditindakake ing atine, nggawe dhaptar. Contone, sampeyan wis dibukak dening iri babagan bojo wong liya. Dadi idealisasi. Ora ana wong sampurna ing donya, lan padha duwe sisi negatif. Aja ngerteni, nanging ngeling-eling marang bojomu, apa dheweke duwe cacat. Nguripake, lan sing ngerti, mungkin dheweke bakal menehi kejutan apik.
• Sambungake dhewe karo dhewe, ora karo wong liya. Padha bungaha ing transformasi, lan yen sampeyan ndeleng regress, banjur pindhah menyang langkah-langkah tartamtu. Envy mung ngganggu sampeyan saka sampeyan.
• Sampeyan jarang ketemu wong sing wis rampung wareg karo kabeh ing urip. Mulane, aja nyisihake emosi, semangat cemburu kanggo pacangan sing ora aktif, sing ngandhut garwane. Apa sampeyan yakin yen dheweke ngrasa apik ing kahanan iki? Seneng luwih apik karo apa sing sampeyan duwe lan pindhah menyang gol.
• Yen sukses wong ora menehi sampeyan istirahat, banjur njupuk "lucky" sawetara pelajaran. Manut marang komunikasi, prilaku, lan penampilan. Nanging, ing kasus apa wae, ora nyalin, amarga sampeyan loro kapribaden beda.
• Golek momotan positif ing apa sing ora arep dikarepake. Yen kolega sampeyan dipromosikake tinimbang sampeyan, ora ana apa-apa, sampeyan bakal duwe tanggung jawab sing kurang lan nglampahi wektu liyane karo sanak sadulur.
• Aja ngentekake energi ing iri, luwih apik kanggo ngowahi kompetisi sehat. Sampeyan bakal mesthi njaluk apa sampeyan pengin.
• Aja mikir yen mbandhingake dhewe karo wong-wong sing luwih elek lan ngisor sampeyan bakal mbantu. Iku mung mbantu ing pandang sepisanan, nanging ing kasunyatan sampeyan ngendhokke, lan sampeyan uga ngisor dhewe dening ajining dhiri.
• Lan aja nyerang wong liya supaya iri. Coba pirembagan sapa lan apa sing kudu dikandhakake. Yen sampeyan digunakake kanggo nyritakake kabeh babagan rencana lan maksud sampeyan, mungkasi obrolan kasebut. Sawise kabeh, kanggo implementasine bakal mbutuhake akeh energi, sing diwenehake ing omong kosong.
• Pracaya ing awakmu, ing kabisanmu, ngupaya mujudake impen lan pangarep-arepmu.
Duwe tegese makna tembung iri ing psikologi, sampeyan luwih ngerti tindakan sampeyan. Stop ceasing kanggo "mangan" dhewe lan liyane babagan lan tanpa. Elinga yen meri iku salah siji saka dosa-dosa sing mateni. Kanthi sampeyan kudu nglawan lan menang!