Pisanan kabeh nyisihaken ekstra kilogram.
Saiki iki wektu sing tepat kanggo nyedhiyakake diet utawa dina pasa. Iku bakal becik kanggo nyisihake keluwihan cairan ing awak. Kanggo iki, kudu ditolak saka manggang lan glepung, kanggo mbatesi konsumsi akut lan uyah. Dianjurake kanggo ngombe paling sethithik rong liter cairan dina. Nganggo aturan kasebut, sampeyan bisa nyingkirake pirang-pirang kilogram, lan pasuryan bakal refresh lan dadi luwih enom. Plus, aja lali babagan latihan fisik. Yen sampeyan ora seneng ngisi, saiki iki wektu kanggo ngganti. Kanggo penyayang olahraga - akeh kudu dikuwatake.
Saiki aku kudu ngomong babagan awak lan pasuryane.
Ngumbah:
Coba golek perawatan kulit saka esuk banget. Dianjurake kanggo ngganti banyu taps kanthi oat. Kanggo menehi preparation sampeyan kudu 2 tbsp. l. oatmeal Panggangan 10 menit ing liter banyu, banjur ketegangan, kelangan. Sampeyan uga migunani ing wayah esuk kanggo ngilangke kulit nganggo es cilik.
Pembersihan kulit:
Kira-kira seminggu sadurunge Taun Anyar, pasuryan kudu dibersihake lan di resiki saka pimples lan gum. Nggawe lan bisa ing omah, lan ing salon kecantikan. Kanggo ngresiki pasuryan omah, sampeyan butuh dhendhut obat apa wae (pilihan: calendula, chamomile, sage, lan liya-liyane), scrub lan oatmeal. Ing wiwitan, pasuryan wis dikukus liwat duduh, sawise diproses kanthi kobongan. Scrub bisa disusun kanthi cara ing ngisor iki:
- Njupuk latar kopi, kanggo ditambahake lenga sayur-sayuran (zaitun, biji lenga).
- Njupuk ing ukuran sing padha granulated gula lan uyah segara cilik, nambah kanggo wong lenga saka kuman gandum lan sawetara tetesan saka lenga lemon ethereal.
Sawise sampeyan nambani pasuryan kanthi kobongan, nglebokake topeng ing kulit sing ngencengake pori-pori. Kanggo nyiyapake, njupuk serpih oat, seger uyah, pour kabeh kanggo dadi gedhe karo banyu, banjur ajeg ing kulit lan rendhem nganti 20 menit.
Tutup:
Umumé, supaya saben dina kanggo liburan, dianjurake kanggo nindakake macem-macem masking kaping pindho saben minggu - telung kaping seminggu.
Topeng pelembab disiapake kaya mangkene: yolk endhog pitik disigar 1 sendhok teh. madu lan 1 sendhok teh. lenga sayur-sayuran, kanggo muatan topeng, sampeyan bisa nambah pati cilik. Topeng wis ditrapake ing pasuryan, umur sewidak sajamhe jam, diresiki dhisik anget, lan sawise banyu seger.
Topeng awu disiapake miturut resep ing ngisor iki: madu, glepung lan gliserin (kabeh bahan dijupuk kanggo 1 sendhuh) dicampur karo 1 tbsp. l. banyu. Topeng diaplikasi ing pasuryan kanggo 20 menit.
Topeng marang kisut: 1 putih endhog pitik rada kecut, ditambahake 1 tbsp. l. madu, 2 tbsp. l. yoghurt kandel, 3 tetes minyak lavender halus. Topeng umur nganti seprapat saka jam, sawisé dikubur.
Nampilake banget:
Kita nggawa menyang manungsa waé sawetara varian tutup kanggo kulit ing saindhenging mata. Aja pengin nggunakake, yen sampeyan pengin, sing ing wengi Piandel ing Taun Anyar, sampeyan bisa ndeleng, lan ora katon punah lan lara.
Mask karo efek whitening: njupuk 2 sendhok teh. ora nguntungke krim, 1 sendhok teh. parsley disigar. Bahan-bahan campuran, topeng wis disiapake kanggo disk wadding, sing ditrapake kanggo mata sajrone seperempat jam. Ngilekake topeng kanthi anget, banjur banyu seger, angkat krim ing kulit ing mripat kanthi gerakan massaging.
Masker kanggo kedutan smoothing: kentang mentah grated digabungake karo glepung, uga susu. Sawise nyampur, slurry tipis kudu dibentuk. Topeng dileksanakake kanthi cara sing padha karo sing sadurunge.
Topeng marang bengkak kelopak mata: 1 sendhok teh. parsley lan jumlah chamomile sing padha dituangake dadi 100 ml banyu sing nggodhok. Duduh kaldu diwenehi nganti 20 menit ing wadhah kebungkus. Salajengipun, dipun saring, ing roda katun basah duduh kaldu dipun moistened, ingkang kedah dipunaplikasi ing mripat.
Care gagang:
Cara sing paling apik kanggo Taun Anyar kanggo nyedhiyakake tangan sampeyan yaiku nggunakake bathuk paraffin. Lan sampeyan bisa nggawe siram saka serum anget. Ing pungkasan prosedur iki, dianjurake kanggo nggunakake krim remuk ing tangan lan sijine sarung tangan katun. Aplikasi siram luwih apik sadurunge turu. Coba uga nggunakake masker ing ngisor iki: 1 jus lemon jus dicampur 1 tbsp. l. lenga zaitun, 1 sendhok teh. uyah ukuran sedheng, komponen uga dicampur. Topeng wis dicelup menyang kulit tangan, siku saka esuk lan sore. Thanks kanggo produk iki, kulit bakal dadi putih lan alus.
Awak velvety:
Aja lali babagan awak, ngobong kulit kita karo macem-macem baths. Mesthi, dianjurake kanggo ngunjungi sauna, ing ngendi sampeyan bisa njupuk perawatan sing bener saka kulit. Yen sampeyan ora entuk kesempatan iki, ngresiki kulit saka omah. Kaping pisanan, awak kudu dipanen kanthi njupuk banyu kanthi suhu banyu kira-kira 38 C, banjur nambani kulit nganggo kobongan. Kanggo menehi preparation sampeyan kudu njupuk 1 tbsp. l. oat flakes (ulig), roti rye (tanpa kulit), ngliwati gilingan daging, lan uyah jiwit. Kabeh komponen dicampur karo kefir utawa yogurt - scrub siap. Sawise aplikasi, wis sakabeheng saka banyu, sawise sing krim nourishing wis Applied menyang kulit. Lan saiki kita bakal menehi sawetara resep-resep kanggo baths, sing dijupuk sawise reresikan kulit kanthi scrub, lan liya-liyane.
Pamekaran bath: sampeyan perlu uyah - 3 kg saben bathi, wektu aplikasi - 10 menit. Sawise bathi, awak kudu diresiki, ora diseka nganggo andhuk, lan sawise wis garing, mesthine kudu ngolah krim nourishing.
Bath nutritious: potato starch - 1 kaca saben bath. Bath ora bisa njupuk luwih saka 20 menit.
Toning bath: 1 liter susu sing diombe, dicampur 1 tbsp. l. madu lan 7 irisan lenga penting. Bath kudu dicokot watara 20 menit.
Lan, mesthi, kita kudu ora lali babagan rambut:
Cara paling apik kanggo ngowahi rambut supaya Taun Anyar nggunakake masker saka lenga atsiri: 30 ml saka lenga almond bakal dibutuhake, sampeyan kudu nambah 5 irisan lenga ing ngisor iki: ylang-ylang, bergamot, oranye lan lavender. Aplikasi dicampur karo werna rambut, rendhem saka setengah jam nganti jam. Banjur rambute rambute kaya biasane. Sawise pirang-pirang tata cara, sampeyan bisa ndeleng carane rambut iku tegese.
Inggih, punika, sasampunipun saran kita, sampeyan bakal siap taun Anyar 2012!