Komposisi jus delima
Jus pomegranate sing anyar sing disemprotake minangka salah sawijining produk panganan sing paling migunani lan paling terkenal, lan jroning ngasilake jus woh lan berry liyane, aktivitas biologi luwih dhuwur. Isine akeh asam organik, nanging sing paling akeh asam sitrat. Uga ana asam amino sing bisa ditransfer lan ora diganti, gula, polen, lan vitamin, sing paling akèh yaiku asam askorbat, vitamin A, PP, E lan sawetara vitamin B, lan folasin, sing arupa asam folat alami.
Komposisi jus delima kalebu sawetara mikroelements: kalsium, kalium, fosfor, magnesium, natrium, wesi, pektin lan tanin. Ing kasus iki, kalium ing jus pomegranate luwih dhuwur tinimbang jus buah liyane.
Keuntungan lan sifat jus delima
Jus pomegranate gampang dicerna, nalika ngemot kabeh zat sing migunani sing ana ing kabeh garnet. Sampeyan mbantu ngormalisasi tingkat hemoglobin, saéngga dianjurake kanggo wong sing nandhang saka anemia. Lan efek diuretic bakal migunani kanggo pembengkakan lan hipertensi. Akeh diuretika bisa mbantu nyegah kalium saka awak, yaiku bebaya kanggo wong sing nandhang penyakit jantung. Ing kasus jus pomegranate, awak ditampa jumlah potasium sing dibutuhake, nalika pembengkakan lan tekanan dibuwak.
Polifenol, sing ana ing jus delima sing diperas, nduweni aktivitas antioksidan sing bisa diucapake, sing luwih dhuwur tinimbang anggur anggur, cranberry, tèh ijo lan blueberry. Mulane, nggunakake jus pomegranate kanthi teratur bisa nyegah tatanan lan perkembangan kanker ing awak manungsa.
Efek nikmat jus pomegranate ing sistem pencernaan. Folasin, senyawa pektin lan tanin, sing ana ing jus, apik kanggo inflamasi penyakit saluran pencernaan lan diare, nambah nafsu lan pencernaan umum, ngaktifake karya weteng.
Menarik, jus pomegranate mbantu awak ngatasi efek mbebayani radiasi. Sampeyan uga bisa ngiyatake kekebalan lan ningkatake resistensi awak, sing efektif kanggo nglawan angina, asma bronkial, lan infeksi saluran pernapasan. Gargling karo jus pomegranate, diencerke karo banyu, bakal mbantu ngobati angina lan SARS luwih cepet.
Jus saka pomegranate manis migunani banget. Yen dokter ora menehi rekomendasi liya, jus delima sing diencerake kudu dikonsumsi 3 kali dina kanggo salah siji kaca, nambah siji sendok madu. Jus manis pomegranate ing wangun lotion kadhang digunakake kanggo nyegah miopia.
Contraindications kanggo nggunakake jus pomegranate
Saliyane sifat sing migunani, jus pomegranate ing kahanan tartamtu bisa nyebabake karusakan ing awak manungsa, saengga ana sawetara contraindications kanggo panggunaan, kayata, ing ulkus lambung, ulkus duodenal, pancreatitis lan gastritis sing ngandhut asam.
Wong sing sehat organ pencernaan uga kudu waspada babagan nggunakake jus delima. Aja nganggo rumiyin murni - jus delima kudu diencerake, umpamane, wortel utawa jus bit, utawa banyu paling ora digodhog. Iki amarga kasunyatan sing nyuwékake jus sing mbantu ngobati diare ing wong sing sehat bisa nimbulaké konstipasi. Mulane, utamane wanita sing ngandhut, sing bakal digawe jus delima sing banget migunani, nggunakake mung diencerake karo jus wortel utawa beets, kanthi optimal ing rasio 1: 3.