Kanggo dadi sehat, sampeyan kudu ngobati awak kanthi teliti, ngrungokake sarane. Organisme bakal menehi sinyal.
Mulane, yen sampeyan, contone, shoots ing pérangan ngisor, iki ora ateges sampeyan wis ora kejawab utawa sampeyan wis ngapresiasi. Utawa, bakal katon kaya iki. Nanging kahanan dhewe (kadhemen, kargo, lan sapiturute) mung minangka katalis, iku kena pengaruh pemblokiran utawa penjepit ing wilayah lumbar, sing tanggung jawab marang sikap dhuwit, ketidakpastian ing mangsa ngarep, sesambungan karo jinis, seksualitas, kemampuan nikmati. Mulane, yen masalah diselesaikan kanthi bantuan terapi manual, pijet utawa rubbing, efek bakal, nanging sementara, amarga wong ora nyadari kesalahane lan ora diganti, kabeh bisa bali menyang panggonan dhewe.
Cara sing unik kanggo nggarap dhewe, sing ndadekake bisa nambah ora mung organisme, nanging kabeh sistem energi manungsa, ngganti wawasane, katon ing milenium anyar. Penemuan iki minangka laku jero (kalebu sinetron khusus, senar sing ditemokake kanggo "nemokake" awak, lan ambegan jero, tari, gerak-gerik lan ucapan khusus kanggo latihan jerone cilik). Penulis sistem latihan iki yaiku Sami Annand Sirdzhanahar, dikenal minangka Ilya Cheptsov, Calon Fisika lan Ilmu Matematika, profesor, master reiki lan pendiri praktik-praktik mendalam. Sakdurunge ngembangake metodologi, sajrone urip dheweke bisa sinau akeh praktik donya pangembangan diri lan penyembuhan: yogic, kuna Slavia, lan wétan. Mulane, sawetara unsur ing praktik jero bisa katon. Nanging tèknik-tèknik iki cukup kanggo ngentèkaké ora 2-3 jam, nanging mung 5-10 menit, amarga diadaptasi. Rahasia kabeh wis digarap. Kabeh praktik sing jero bisa ditularake minangka therapy berorientasi awak, meditasi dinamis, nalika efek penyembuhan bisa teka ing sembarang wektu. Paling asring mengkono sawise latihan tartamtu.
Kekuatan saka jerone
Liwat latihan nggarap awak, sampeyan ora mung bisa nambah awak, nanging uga ngatasi akeh masalah psikologis. Nalika wong wiwit mlaku, ngadeg, lungguh, ngapusi, ngucapake, penyebab penyakit mulai ilang amarga fungsi awak sing tepat. Sawise kabeh, awak kita wicaksana lan bisa ngatasi kesalahan sing diduweni. Uga kanthi bantuan "outbacks" sampeyan bisa ngembangake kekuatan, kacepetan, attentiveness, kapercayan, kang bakal ngluwihi kualitas sing padha ing wong biasa.
Wilayah utamane praktik iki digunakake karo kolom balung mburi, otot-otot kabeh awak, ngilangi clamps lan pamblokiran ing awak, ngeculake emosi, nyebarake energi, ningkatake pangerten saka diri batin, ngupayakake kesadaran lan cara ngetrapane badan, lan praktik kesunyian psikologis. Latihan, gumantung saka jinis latihan, njupuk saka 1 nganti 5 dina lan nglibatake penguatan lan nguatake proses energi iki liwat pemrakarsa. Iki mbantu nggabungake maneka bentuk perhatian lan nggawe stabil.
Manungsa waé = Kesehatan
Psikolog dianggep dadi perhatian kanggo sawenang-wenang, ora bisa dilalekake, lan uga ana ing njaba lan internal. Ngerjani praktik jero, sampeyan bakal bisa ngembangake maneka jinis perhatian.
Contone, ing sentuhan jero, gumantung ing tingkat kerumitan (saiki ana 9 wong), ana jinis perhatian: inti. "Fountain", "drop", "rustle", "shovel", dll. Duwe nguasai lan sawetara teknik lan prinsip-prinsip teken jero, sampeyan bisa nyedhiyani sampeyan lan wong liya kanthi bantuan penyembuhan. Kanggo malah wong-wong jaman kuna ngendika: "Endi manungsa waé, ana energi." Penyakit iki minangka kekurangan energi cekap.
Amarga laku swara jero, metabolisme sel, energi, lan kanthi mangkono kondisi organ internal luwih apik.
Kanthi implementasine tèknik gelombang jero lan senam jero, jumlah energi nambah, otot dadi lentur, metabolisme nambah lan napsu ngurangi, praktisi dadi luwih ramping.
Peningkatan bisa nyedhiyakake kontak lan pangerten. Wong-wong ora ngidini carane ngilangi swara, nanging mirsani swara apa sing diarani wong, kepriye swara interaksi karo spasi. Kepiye cara iki bisa dilakoni?
Contone, nyoba ing wektu perang karo sanak keluarga utawa nalika sampeyan diundang "ing karpet" kanggo panguwasa kanggo ngrungokake dhéwé.
Priksa apa sing kedadeyan ing sampeyan karo saben tembung saka mungsuh, banjur carane kahanan owahan kanthi ngucapake tembung sampeyan minangka respon. Biasane, para praktisi ngandharake yen konflik iki pancet, lan wong dadi luwih mangerteni babagan siji liyane.
Mangkono, nggarap praktik-praktik jero, siji bisa sinau, apa wae sing kedadeyan, supaya tansah tenang.
Sawetara laku
Cara kanggo entuk dalan sing mlaku - dalan kekuwatan.
Amarga dedeg piadeg sing salah, wong bakal ngilangi jumlah energi sing gedhe, karya organ internal lan sistem awak bakal kacau. Kekuwatan gait gunane kanggo tengkorak, menehi energi sing kuat, ana efek relaksasi ora mung saka otot, sendi, nanging uga kabeh organisme ing tingkat sel. A dina kanggo kesehatan apik cukup kanggo laku sing disebut "mlaku-mlaku munggah" 2-7 menit.
- Ngadeg kanthi lurus, sikil sing lebar-lebar, lutut rada bengkok, tangan keselemah lan santai.
- Dagu ditetepake menyang gulu, nyedhaki rongga jugular, ngeculake pundhak, ngangkat dodo, narik coccyx ing jero lan maju (kaya ngepek buntut), narik weteng.
- Babagan makutha munggah lan rasakake kolom vertebral kabeh sing metu menyang benang datar.
- Miwiti gerakan karo broach kaya yen sampeyan ngusap ing es: sikil tengen tangan kiwa ...
- Tutuk rada ajar, otot-otot ing pasuryan anteng, sirah pindhah ing tingkat sing padha, kanthi lancar, tanpa banter.
- Sampeyan kaya ngendhog, nglangi ing ndhuwur lemah, kanthi otomatis nyepetake, ganti arah lan kacepetan gerakan. Kasebut kanthi seksama mirsani sensasi ing awak, lan sampeyan bisa uga aran gelombang sing anget liwat balung lan awak dipenuhi energi.