Pijet kanggo awak kabeh
Ana akeh titik-titik biologis sing aktif ing sikil, sing sabenere dihubungake karo organ tartamtu. Kanggo nggarap mau, sampeyan bisa nambah karya awak kabeh. Mulane, nalika kita mlaku nganggo sarung kaki, sajrone pijet njupuk, sing entuk manfaat kanggo organisme kasebut. Akibaté, sirkulasi getih mundhak, kondisi kulit lan prau (kalebu otak) nambah. Ana manfaat kanggo sikil kita sing kesel. Sawise kabeh, nalika mlaku tanpa alas, kita latihan lengkungan. Ing proses, kabeh balung, otot, sendi, malah sing paling tiniest, sing biasane tetep ora aktif amarga sepatu nyenyet dilebokake. Mulane dadi migunani saka wektu kanggo wektu kanggo nyantol sepatu! Yen sampeyan ora ngupayakake, saiki wis ana wektu.
Perhatian please! Ora perlu mlaku tanpa alas kanggo wong sing nandhang sangsara saka rheumatism saka sikil, asam urat, penyakit kronis saka sistem genitourinary. Pati kuwi kudu ati-ati saka hipotermia.
Bumi bakal nambah energi
Kanggo nambah energi, lan kanthi mangkono, kesehatan, iku banget migunani kanggo mlaku tanpa alas ing lemah. Miturut medis oriental, manfaat saka mlaku nganggo sikil sing guncang cukup gedhe. Kanthi mengkono, kita menehi biaya negatif bumi, lan, ono, "biaya" kita karo energi migunani. Para ilmuwan nerangake panjelasan kaya "mukjizat". Kasunyatan manawa wong modhèrn akéh ngetrapaké listrik statis sing ora sehat. Ngetelake lemah karo kaki telanjang, dheweke bakal nyingkirake biaya kuwi. Iki amarga pengaruh medan magnet bumi ing kabeh makhluk urip.
Piranti khusus nuduhake manawa energi manungsa wiwit ningkat nganti ing sekitar 40 menit sawise awal kontak karo lemah. Mulane, ing sawijining omah negara ing cuaca panas, luwih asring ngetokake sepatu sampeyan nalika nggarap kebon utawa kebun sayur.
Mlaku ing banyu
Prosedur hardening iki bakal ngiyatake awak lan ngganti sampeyan kanthi akeh obat. Saben uwong sing ngerti yen banyu isih tenang, ngilangi kita kanthi cara kerja keras. Nalika kita njerumake banyu nganggo sikil sing dawa, paru-paru lan usus mulai luwih apik. Kanthi cara iki, sampeyan bisa nyingkirake sirah lan kembung. Prosedur iki bisa ditindakake langsung ing omah.
Ing batha sampeyan kudu ngeculake banyu adhem nganti tlapak sikil lan mlaku bareng banyu. Duration: 1 menit saben dina kanggo pamula, banjur 5-6 menit. Sawise bathi, sampeyan kudu ngeyel sikilmu, kanthi kuat ngresiki nganggo tuwung sing garing lan garing. Sajrone wektu, tingkat banyu kudu ditangekake ing pedhèt lan lutut, lan banyu kudu dadi luwih adhem.
Ing watu weteng
Pelatih sing apik banget kanggo sikil - pesisir kali utawa segara. Prosedur iki bakal mbantu sampeyan nganggo kaki warata lan penyakit kaki liyane, uga kanthi anemia. Yen sampeyan nggawa omah cilik, sampeyan bisa waras dhewe ing jedhing dhewe.
Sijine jembrana ing cekungan, tuangake banyu kadhemen (sampeyan bisa nambah cukà cilik) lan langkah saka sikil nganti mlaku. Wektu prosedur: 3 nganti 15 menit kanggo wong sing kurang sehat utawa lara, 30 menit - kanggo wong sing pancen sehat. Perhatian please! Penting, yen watu-watu kasebut udan ing saindhenging prosedur.
Healing Dew
Nenek moyang kita percaya yen godhong sing ambruk ing pungkasan Juli utawa awal Agustus yaiku sing paling marasake awakmu. Mlumpat tanpa watu ing sadhuwure dew ora mung nguat, nguatake kabeh awak, nanging uga mbantu ngobati penyakit serius. Kayata mlaku ing prau, nada otot. Lan godhong ebun menehi vitalitas, nyusoni awak karo garam-garam, balik pemuda. Mulane, kenapa ora kita nyoba daya tarik dewe panas?
Ing wayah esuk, muliha menyang ara-ara lan lumaku tanpa wuda ing saubenging suket. Tunggu dhisik, tarik otot. Banjur, njupuk wektu, mlumpat. Miwiti kanthi 1-2 menit lan mbadek wektu mlayu nganti 45 menit. Sampeyan ora kudu ngilangke sikilmu. Sijine supaya garing, sijine katun katun lan langsung njupuk kursi.