Hygiene ing perang nglawan macem-macem infeksi iku penting banget. Saiki, bocah-bocah ngerti yen infèksi lan bakteri berkembang paling apik ing dhaerah kotor. Akeh dokter nganggep yen Rusia ora mbayar manungsa waé wiwit saka jaman kuna. Nanging apa bener?
Ya, Doctors bisa ngerti: wis kesel banget karo gelut karo wong sing dadi infèksi sing mbebayani kanggo kesehatan lan urip. Nanging kudu kabeh wong Slavia dianggep "reged"? Ayo ngelingi sejarah. Ngalahake perang karo Napoleon, nalika taun 1812, pasukan Rusia nyerang kanthi kamenangan ing Eropa lan kaget banget amarga ing pirang-pirang negara dheweke ora ngerti apa bathine, dene ing papan bathik Rusia wis digunakake wiwit jaman kuna. Iku prajurit Rusia sing mulang kanggo mbangun omah-omah bathik kanggo Jerman lan Prancis. Dadi apa wae sing disalahake dening Rusia amarga ora ngresiki kesehatan?
Jumlah infeksi paling gedhé ditransfer liwat tangan sing ora diretapi. Tangan kudu dicuci sadurunge mangan, sawise menyang toilet, lelungan ing transportasi, sawise kontak fisik karo wong sing ora sehat lan kéwan (malah kéwan domestik). Akibaté, omah kita dadi papan perlindungan kanggo macem-macem infèksi. Padha nggarap "sarang" ing lawang, pamindhahan, meja, panggonan umum (jamban, jedhing), sandhangan, bedhèken lan anduk uga minangka papan sing apik kanggo infèksi lan bakteri. Mulane, saben anggota kulawarga, sanajan dheweke ora ninggalake apartemen, bisa uga rawan nyerang infeksi kasebut. Mangkono, wong dadi kena infeksi, flu, ARVI, infeksi usus, hepatitis, kulit lan penyakit liyane. Kekebalan awak bisa nyebabake inflammation saka paru-paru, saengga bisa nyebabake asil fatal. Miturut cara, ing Amerika, radhang paru-paru njupuk Panggonan kaping wol amarga kematian.
Paling wong ora ngira yen proses sing diarani "ngumbah tangan" ora lan ora nindakake apa-apa. Ngendi wae wong ngumbah tangane - manawa ana panggonan umum utawa kamar turu "asli" - skenario ngumbah tangan. Wong, nganggo tangan sing ora kuci, nyekel teken kanggo mbukak, langsung nyaput tangane, banjur njupuk tenggorokan sing kotor kanggo nutup, saéngga ngancurake makna proses kasebut, amarga kabeh kotor sing ditinggalake ing tutul maneh "mlumpuk" menyang tangane. Ing wektu sing padha, wong iku yakin banget yen dheweke wis ngumbah kabeh bakteri saka tangane, lan banget kaget yen dheweke duwe penyakit sing kudu diobati nganti suwe, nalika mbuwang dhuwit akeh.
Tanganku tengen.
Apa proses ngresiki tangan sing bener? Pisanan, njupuk kabeh ornamen (uga kudu dicuci dhewe), mbukak kran lan cuci tangan nganggo sabun. Banjur cuci nganggo sabun tutul lan cedhak. Mesthi, butuh luwih suwe, nanging ora bisa ditrapake tinimbang nambani penyakit usus. Kajaba iku, tunyuk ngarep wis cukup resik. Nyedhiyani sampeyan tetep apartemen sampeyan resik lan apik. Inggih, ing papan umum luwih becik kanggo nindakake iki, mesthi, yen sampeyan pengin ngreksa kesehatan sampeyan. Sawise ngumbah kran banyu, ngumbah tangan maneh nganggo sabun (bagian jero lan mburi tangan), ngumbah sabun ing tangan lan nutup tombol kasebut. Ing jamban umum sampeyan kudu nglakokake iki nganggo handuk kertas.
Aturan kanggo ngumbah tangan.
Aturan iki gampang lan ora komplek. Sampeyan bakal cepet digunakake kanggo wong-wong mau, lan ganjaran kanggo sampeyan bakal tansah resik tangan lan sampurna kesehatan.
Akeh wong ngumbah tangane, mung ngombe banyu lan prosese rampung. Iki "ngumbah" kanggo nyebabake kasunyatane menawa bakteri iki mung diwiwiti kanthi cepet lan aktif ngembangake. Lingkungan sing asat lan anget banget kanggo mikroorganisme.
Piring sabun kanggo sinetron kudu saya garing, saéngga sinetron bisa garing ing jero, lan ora sabanjure udan.
Sabun cair uga ora dadi pilihan sing paling apik. Utamané sing ana ing jedhing umum. Iki amarga kasunyatan sing akèh infèksi liwat dispenser sinetron, amarga akeh wong nyentuh.
Akeh sing mung nyimpen potongan sabun ing tangane lan ngapusi maneh ing sinetron. Iki ora bener. Luwih sing mbentuk umpluk saka sinetron ing tangan sampeyan, mikroba sing luwih akeh bakal mati.
Toyo uga kudu tetep resik lan garing. Sampeyan kudu diganti terus.
Kemurnian banget.
Sawetara wong rush menyang liyane nemen lan iki uga kudu kasebut.
Paling mikrobiolog nyatakaké yèn penyakit ing manungsa bisa njedhul ora mung saka rereget sing berlebihan, nanging uga saka kesucian sing berlebihan. Iku muni contradictory, nanging bener. Kepinginan kanggo steril uga ora ngetokake apa-apa sing apik. Para ilmuwan wis nampilake akeh eksperimen ing tikus lan tikus lan ing kene ana asil: tikus sing ditahan ing kahanan steril nduweni kekebalan banget, nanging individu sing dikumpulake ing sampah lan kolektor nduweni kekuwatan banget.
Yen kita pracaya marang studi kasebut, wong-wong sing wis berkembang ing kemurnian sampurna duwe sistem kekebalan sing kuwat banget lan rumangsa, lan ing jaman salajengipun wiwit nanggepi banget marang macem-macem rangsangan, ora kaya wong sing tansaya kurang ketat.
Ing negara kanthi budaya sing luwih maju, kasus reaksi alergi, gejala asma, lupus erythematosus lan rematik arthritis saiki wis dadi luwih kerep. Lan ing negara kita, bocah-bocah sing nandhang alergi, luwih saka 80%. Nanging ing negara "dunya katelu" wong ora nandhang penyakit kasebut. Nanging isih, iku pancen katresnan gedhe banget kanggo kesucian ing kabeh iki?
Ana rong konsep sing beda: kemurnian lan disinfeksi, nanging akeh bingung konsep iki. Ayo ndeleng, apa bedane?
Cara disinfeksi, sing diiklanake dina iki gedhe banget, kita tuku munggah ing loteng ageng. Lan kabeh amarga ing iklan, bakteri dituduhake minangka makhluk sing nggegirisi lan nyenengake.
Nanging, ora kabeh bakteri iku mbebayani lan bisa nyebabake penyakit ing negara kita. Ana macem-macem bakteri sing banget migunani kanggo awak kita lan, sing ana ing kulit manungsa, padha nyegah reproduksi bakteri lan mbantu ngatasi keseimbangan ing awak.
Nanging, ngumbah terus "damel" piyambak lan apartemen sampeyan, sampeyan nyuda awak minangka "tameng".