Hysterics mbledhos, suasana hati lan swasana ati swara mantep ing wanita ngandhut - fenomena sing adoh saka langka. Lan senadyan ora kabeh wanita sing sensitif banget ing segi pengalaman emosional ing wektu iki, nanging isih kerep banget nalika ngandhut diwasa ing meh kabeh ibu sing sabar. Dadi, apa owah-owahan ing swasana ati supaya kerep banget yen sing kepungkur, sampeyan ngguyu kanthi lelucon sing paling bodho, lan saiki sampeyan wis siap tangisan amarga sawetara perkara? Ayo katon luwih rapet.
Kaya biasane sing kedadeyan
Wong wadon meteng bisa kerep ngalami suar-suar, nangis utawa nesu. Lan biasané ing wiwitan mula tansah "nemu" wong sing paling cedhak - bojone. Mesthine, bojomu, tresna marang bojone lan sumelang kanthi sumelang marang dheweke, nyoba nandhang lara kabeh lan saben raznahe kabeh sing kabeh bakal lulus lan kekasih bakal maneh dadi seneng lan seneng. Nanging, biasane dina esuke ora ana perubahan, lan aku nguripake.
Senadyan mengkono, ing wanita sing ngandhut wanita tumindak rada tenang lan malah luwih seimbang tinimbang sadurunge. Mamanachinaet bakal nyalahake bojone yen dheweke wis ganti utawa dheweke duwe kesehatan sing ora becik. Miturut psikolog, nalika meteng, wanita ing tingkat bawah sadar kepengin nuduhake wong liya manawa tanggung jawab gedhe wis dilebokake ing pundak dheweke lan kepiye hard kanggo dheweke ngalami wektu iki saiki. Ibune mbiyen mung pengin dimengerteni lan didhukung kabeh.
Nimbulaké gangguan lan cara kanggo menehi hasil karo wong-wong mau
Apa, nalika meteng, wanita bisa dadi gampang nyerang? Ayo ngerteni alasan psikologis lan psikologis utama kanggo negara iki.
- Komentar endless saka sederek lan kanca bab ngenem
Ing sasi kapisan, luwih becik ora bakal bisa ngomong apa-apa bab sampeyan bakal duwe bayi. Ora, ora babagan mata wong liya lan tandha-tandha wong liya. Kabeh luwih prasaja. Saben uwong sing ngomong babagan ngandhut sampeyan ora bakal bisa ngandhani pendapat lan menehi saran. Saliyane, ana uga wong sing ora setuju karo kepinginan kanggo dadi ibune lan miwiti takon pitakonan lan pitakonan lan nggawa bantahan akeh kayata "Ora wektu durung", "Saiki saiki?", "Apa sampeyan siap?", "Lan ora hurried up? ", etc. Anggepake kabeh komentar iki kanthi cepet bakal ngganggu sampeyan lan miwiti nista sampeyan.
Mungkin nemen liyane. Sami-sami sederek lan kanca-kanca ingkang pengin nyiapaken sampeyan sedaya supados panggihaken panggung anyar ing gesang panjenengan, langsung miwiti ngisi panjenengan kanthi sedaya pitunjuk, setengah ingkang mboten saged migunani. Asring dumadi yen meteng minangka topik pokok kanggo obrolan sajrone pertemuan bebarengan. Iku apik, yen sampeyan mung menehi saran lan rekomendasi migunani. Nanging minangka aturan, perlu lan tanpa "crita serem". Nyoba ngandhani babagan topik bab ngandhut, sedulure sedulur bisa miwiti ngobrol babagan pathologi utawa komplikasi, ngandhut conto sing elek, lan liya-liyane. Lan sampeyan negativseychas pancen saiki apa-apa. Kenapa sampeyan butuh ketegangan ekstra? Ing kene banjur kasenengan lan kasiksa banjur diwujudake.
Mulane, tip pisanan: nyritakake babagan metengmu mung kanggo wong sing paling intim, lan kabeh "gendhakan" sing adoh lan kanca sing biasa bakal ngenteni.
- Ngganti latar mburi hormonal
Iki minangka panyebab kapindho ing irritability nalika meteng. Kakisvestno, sembarang penyesuaian hormonal bisa tansah nyebabake kasunyatan sing wiwit owah-owahan, bisa uga ana serangan sing ora sah sing bisa mbedakake, utawa nyenyolong, ngguyu. Sajrone meteng, latar mburi hormonal saka wong wadon banget owah-owahan, mula kabeh konsekuensi tindakake ing wangun histeris, irritability lan whims murni.
Utamané kerep iki ditepungi ing trimesterabremennosti pisanan, uga bab sawetara minggu sadurunge lair dhewe. Sayange, ora ana apa-apa sing kudu dilakoni, supaya siji-sijine cara kanggo nanggulangi gangguan kuwi mung kanggo nyegah, nyoba ndhelikake dhewe ing tangan.
- Kondisi fisik wanita sing ngandhut
Siji ora bisa katon ing kasunyatan sing kondisi fisik ibu mangsa asring ora kaya nyenengake, utamane ing pungkasan mangsa bayi. Menawa bobot keluwih, ana masalah karo usus, usus gedhe, wiwit mbebayani maneh, lan kadhangkala minangka tambahan saka kabeh iki lan ngembang wasir. Ya, lan ora ana sing wis mbatalake toksikosis durung.
Kanthi kabeh iki, wanita kudu bisa ngurus wong tuwa, nyiyapake mangan lan nindakake pakaryan liyane. Ora ngerteni, kabeh iki alon-alon mulai ngganggu. Kene, mung ana saran siji : takon sederek-sederek panjenengan mbantu sampeyan ing urusane lan ngenteni wektu akeh sing disenengi - ngaso, nonton film lucu, ngobrol karo pacar sampeyan. Isih, sampeyan bisa ngaso saiki, nalika bayi sing ditunggu-tunggu bakal dilahirake, sampeyan bakal duwe kuwatir, cukup.
Carane ngendheg lan nandhang gerah karo ngandhut
Kene kita ora bakal menehi saran babagan njupuk obat-obatan sing nyenengake, amarga sampeyan kudu mutusake mung dening dokter. Nanging kita bakal ngomong babagan cara liya kanggo ngatasi rasa isin.
- Lagi mlaku ing dina sing panas
Sinar srengenge ngrangsang produksi hormon serotonin ing awak, sing tanggung jawab kanggo swasana ati sing becik. Ing wong, serotonin diarani - "hormon kebahagiaan." Mulane, aja linggih ing omah ing papat tembok, lan saben dina milih paling ora mlaku cedhak. Sampeyan bakal weruh carane sistem sampeyan wiwit nambah lan bab-bab cilik ora bakal dadi ngganggu.
- Temokake hobi
Mbok, sampeyan tau ngimpi belajar French utawa basa liyane? Lan mungkin, sampeyan tansah kepéngin sinau babagan sajarah negara-negara ing luar negeri utawa maca koleksi puisi Yesenin sing lengkap? Iku wektu kanggo nepaki ngimpi sampeyan!
Saiki ana akeh hobi: papier-mache, beadwork, nyulam, origami, florikultur, lan liya-liyane. Pilih soko dhewe lan nindakaken. Supaya sampeyan bakal duwe pawulangan sing bakal sampeyan nglampahi bagéan saka energi sampeyan. Banjur, nalika sampeyan ngira yen badai wis "ripening," sampeyan bakal dipindhah menyang pesawat lan nggawe skandal, mung njupuk hobi lan njaluk digulung.
- Pikirane bayi sampeyan
Ibu mangsa sing paling apik bisa ngresiki pikirane lan impen saka remukan gnawing. Mikir babagan apa sing bakal dheweke duwe mata, irung, pena, lan uga mikir yen bayi saiki ana ing awak lan ngrasa kabeh owah-owahan ing swasana ati. Pracayaa kula, nalika sampeyan ngelingi yen crumb sampeyan ing njero sampeyan saiki bisa krungu lan aran kabeh iki, sampeyan bakal langsung ilang lan njaluk pegel.
Kelainan nalika meteng minangka fenomena rada ora nyenengake, nanging isih sak wentoro, dadi ora bisa dianggep banget. Cukup nyoba urip lan nikmati urip, nunggu sing katon cahya ajaib.