Penggunaan terus-terusan saka millet dianggep minangka salah sawijining panen alergen sing paling cilik lan mulane piring saka millet bakal cocog karo wong kanthi pencernaan sing sensitif. Millet ningkatake ekskresi racun lan antibiotik saka awak, nduweni efek penguat umum. Pasugatan saka millet dianjurake kanggo wong diabetes, bobot entheng. Lan liyane kabeh pasugatan saka millet banget sedhep.
Úa:- Wheatgrass 125 g
- Banyu 250 ml
- Keju keras 70 g
- Endhog pitik 1 pc.
- Salt 2 g
- Fresh dill 15 g
- Sunflower olahan minyak wangi 50 ml
- Breadcrumbs 50g
- Langkah 1 Kanggo nyiyapake kue wortel karo keju, kita butuh millet, banyu, uyah, keju keras, dill, breadcrumbs, endhog.
- Langkah 2 Manggang godhok ing banyu kanthi uyah nganti masak.
- Langkah 3 Nambah endhog lan dill menyang millet sing digawe adhem.
- Langkah 4 Nambah keju grated. Nyampur uga.
- Langkah 5 Mbentuk gulung cilik, gulungake ing breadcrumbs.
- Langkah 6 Fry potongan cilik ing lenga ing lenga sayur-sayuran.
- Langkah 7 Sajake krim utawa kefir ora nguntungke.