Coklat beras, ayam lan salad buah

1. Bilas dhadhan pitik, banjur godhok. Saiki sing wis digawe roti lapis, ya Bahan:

• Salt - - Kanggo rasa
• Banyu - 1,5 cangkir
• Red Orange - 1 Piece
• Bawang putih - 2 Teeth
• Beras - 1/2 cangkir
• Ayam Coklat - 600 Gram
• Pisang - 1 potong

Pandhuan

1. Bilas dhadhan pitik, banjur godhok. Saiki yen susu wis mateng, ngetokake dicepetake lan misahake daginge saka balunge. Porsi babagan papat, kanggo limang kita nuduhake meat. Geser dadi cilik. 2. Saka kulit kita ngresiki jeruk abang, lan ngetok dadi bunderan. Jeruk ireng nduweni vitamin C gedhe, lan antioksidan. Dadi - iku banget migunani. 3. Saka kupas, kita ngresiki kiwi, lan ngiris ing potong-potongan cilik. Woh - kiwi uga ngemot akeh vitamin C, kajaba, mripate mripate kanthi werna ijo. 4. Pisang dipotong dadi irisan tipis. Pisang ngandhut akeh kalium, zat sing migunani kanggo jantung. Kajaba iku, dheweke bisa seneng-seneng. 5. Sekretaris sajian sing paling enom lan sehat yaiku ora mung enak kanggo masak nanging uga apik. Nasi beras disuguhake sajian, nganggo cincin kanggo salad, irisan-irisan woh lan woh-wohan daging. Rendhemake irisan bawang putih menyang sendok karo lenga zaitun lan banyu beras. Ing sajian siap.

Servings: 6