Cleansing usus, ati lan ginjel sawise mangsa

Sawise mangsa mangsa, lendhut tetep ana ing lurung-lurung, sing katon ing mangsa semi. Nanging ora mung rereget tetep ana ing dalan, ing awak kita uga perkara sing padha - rambute mundhut semangat, kulit lemes, ing wayah esuk kadang ora ana kekuatan kanggo metu saka amben. Lan kabeh amarga ing mangsa awak kita intensively nambah lemak, sing perlu kanggo nglindhungi colds, lan kita uga nggunakake panganan dhuwur kalori mbebayani. Lan nalika awal musim semi, nalika dina cahya dadi luwih suwe, kita mulai mbangun maneh ing musim semi - pertumbuhan sel, tingkat hormon, metabolisme. Kanggo proses iki bisa dienggo kanthi kuat, energi dibutuhake, lan amarga "sumbangan" saka racun lan racun, ekstraksi kasebut angel. Lan, wiwit perang kanggo kesehatan, miwiti kanthi "reresik umum" awak sampeyan. Carane ngresiki usus, ati lan ginjel sawise mangsa, ayo guneman ing artikel iki.

Ana telung aturan reresik:

Carane ngresiki usus?

Cara paling apik kanggo nyisihake endhog minangka enema. Kanggo enema nganggo banyu sing ditambahake, ditambahake jus lemon utawa cuka sari apel kanggo 2 liter banyu 1 sendok teh. Bahan kasebut bisa njaga lingkungan sing perlu ing usus. Kajaba iku, asam sitrat minangka antioksidan sing kuat, lan cuka sari apel minangka antiseptik.

Banyu ing enema kudu ing suhu kamar. Sampeyan ora bisa njupuk banyu panas kanggo enema, amarga banyu anget kanthi cepet ngeculake bangku dhasar ing dhewe, lan mulane ora dibuang, nanging diserep liwat membran lendhut lan ngetik getih, nyebabake keracunan.

Wektu paling apik kanggo prosedur iki yaiku periode 5 nganti 7 am, amarga wektu iki fungsi usus luwih aktif. Pose sing paling efektif yaiku lutut sikil. Sawise enema disuntikake menyang usus, nglangi kanggo 3-4 menit ing sisih tengen supaya banyu bisa mlebu menyang bagean usus gedhe, banjur munggah ing tangan siji, nalika ana ing sisih tengen - kita linger sawetara menit supaya banyu bisa nembus menyang pungkasan departemen - kanggo caecum. Banjur sampeyan kudu ngadeg ing pose "birch" lan "ambegan" padharan. Durasi kabeh prosedur bakal 10 menit, banjur tangi lan nindakake defekasi.

Latihan kabeh enema yaiku 14 dina. Minggu pisanan enema kita saben dina, wiwit minggu kapindho, kita nindakake saben dina liyane. Secara bertahap, asil kudu diraih - introduksi rong liter menyang usus ing wektu. Yen ora bisa digunakake, usus kasebut durung rampung. Ing mangsa ngarep, kita ngresiki weteng seminggu sawise setahun.

Contraindications kanggo nggunakake enemas: akut inflamasi lan ulcerative pangolahan ing usus, appendicitis akut, anal fissures, pain ing usus, getihen nalika defecation.

Carane ngresiki ati?

Pepati wiwit ngresiki sawise 2-3 minggu ngresiki usus. Kajaba iku, sadurunge miwiti najisake ati, kudu disumurupi panganan lan daging lemak. Lan telung dina sadurunge awal pemurnian, siji kudu keluwen. Ing telung dina iki, kita ngombe 2-3 liter dina jus apel sing disiapake. Prosedur kasebut dhewe dilakokaké ing wayah sore saka 19 jam.

Kanggo miwiti, kita njupuk bathi sing anget: bakal ngendhokke otot-otot halus saka saluran dubur. Kita nyiyapake botol banyu sing anget lan dasi menyang sisih tengen nganggo andhuk: ing sisih rib lan subkostal (iki minangka proyeksi saka gallbladder). Lan malah luwih apik kanggo ndandani 2 warmers, saéngga ati bakal diparani loro-lorone, lan ing ngarep.

Sampeyan kudu cook 200-250 gram kualitas lenga zaitun lan jus lemon. Jus lemut bakal ngiyatake sekresi empedu saka ati, lan lenga bakal ngeculake kolesterol, sing bakal nggampangake ekskresi watu. Njupuk gelas lima, tuangake saben lenga zaitun 40-50 gram lan jus lemon sing padha. Kajaba iku, sadurunge, sampeyan kudu nyiapake saperangan potongan linglang, sing bisa mbantu nyerang mual.

Kabeh wis disiapake. Saiki kita lay ing sisih kiwa: iki bakal nyebabake aliran keluar menyang duodenum empedu saka kandung ati lan empedu. Lan sawise jam, saben 15-20 menit, kita ngombe gelas campuran masak. Sawise 2-3 jam, sampeyan bakal nandhang lelara sing kuat kanggo ngobati. Esuke, supaya ora nyengir, perlu kanggo nggawe enema, lan 2-3 dina kudu ngetungake diet lampu - sayuran, woh-wohan lan sereal.

Yen sampeyan ngrasakake gegandhèngan ing wilayah ati 3-4 dina sabanjure, banjur slag ora rampung dibusak, nanging mung dipindhah, supaya sampeyan kudu ngulang reresik ing minggu utawa loro. Pepati kudu diresiki kanthi kaping 4 ing interval telu nganti patang minggu. Banjur pemurnian sawise mangsa kudu diulang saben spring kanggo 1 wektu.

Contraindications: cholelithiasis, penyakit onkologi saka saluran pencernaan lan ati, nalika meteng lan lactation, nalika haid.

Carane ngresiki ginjel?

Cara pisanan: kita ngresiki tunas karo wortel, sing bisa dituku ing toko kebon. Njupuk 3 sendok teh wortel wiji, isi karo 3 cangkir banyu sing nggodhok, kita kudu ngetik 12 jam, kita nyiapake infus kanggo wengi. Ing esuk kita mulai ngombé, kita ngombe setengah kaca 30 menit sadurunge mangan sajam.

Cara liya: nyiyapake duduh kaldu. Tuangkan segelas banyu 2 sendok ijo ing lemah kanthi asu lan godhok nganti 15 menit. Kelangan lan penyaring. Kita njupuk 1/3 cangkir saben dina kaping telu ing wangun sing anget.

Cleansing saka ginjel kudu rampung saben dina kanggo 1-2 minggu. Wis ing 3-4 dina sampeyan bakal weruh asil reresik ing wangun cipratan mendhung, kang ora mesthi dening ngarsane bisa ditemtokake. Mengko, yen ana pebbles, dheweke bakal metu. Reresik bisa diulang sawise 2 minggu.

Contraindications: penyakit akut lan kronis saka nguyuh lan ginjal, watu ginjel gedhe, pyelonephritis, adenoma prostat.