1) Dipercaya, nanging mriksa.
Miwiti wae, bakal katon, sing paling aman lan perlu, ora bisa 100% yakin asile. Iki pancen bener kanggo kabeh sing ana hubungane karo kesehatan, amarga mbenerake akibat saka kesalahane tansah luwih angel tinimbang nyegah. Mulane, sadurunge sampeyan miwiti manipulasi karo awak sampeyan, penting kanggo njaluk saran saka spesialis experienced. Kasunyatan bilih mung dhokter bisa milih cara paling apik pemurnian, adhedhasar karakteristik awak lan mung dhokter bisa nyathet kabeh nuansa lan kemungkinan akibat. Sampeyan bisa uga ora weruh saka anané penyakit tartamtu sing ora kompatibel karo pirang-pirang prosedur. Mulane, pemeriksaan medhia lan sikap tanggung jawab marang kesehatan yaiku langkah pisanan tumrap pemurnian.
2) Gaya urip.
Ing awak reresik ora ana pangertene yen sampeyan terus ngrumusake, ora peduli babagan njabut racun lan toksin. Langkah kaping loro ing dalan kanggo kesehatan bisa kasebut pilihan sistem nutrisi sing tepat. Ngresiki awak ora nduwe diet kaku. Yen dhokter nemokake sawetara pembatasan, puasa utawa diet mentah, sistem panganan kasebut bisa uga kalebu ing program pembersihan umum. Penting ngeling yen panganan kudu seger, produk - alam, sugih ing vitamins, protein, lemak lan karbohidrat. Disaranake ngonsumsi sak serat sing bisa ditemokake ing serealia, woh-wohan lan sayuran. Sampeyan uga penting kanggo ngawasi jumlah lan kualitas cairan sing dikonsumsi. Kanggo operasi normal awak, sampeyan kudu ngombe paling sethithik rong liter banyu murni utawa macem-macem broths lan broths dina.
Akeh wong sing yakin yen ngresiki awak ora mungkin tanpa keluwen. Nanging cara iki ora cocok kanggo kabeh. Yen sampeyan duwe masalah kesehatan, metabolisme wis rusak, karya saluran gastrointestinal, banjur luwih apik kanggo nolak metode perawatan iki. Pasa, mesthi mbantu ngurangi beban ing awak, nanging iku minangka stres paling kuat. Watesan sing tajem lan dawa ing pangan ora diidinaké kanggo wong, supaya ing tahap iki penting kanggo ngrungokake pangertèn umum lan saran saka dokter, lan ora kanggo janji-janji sing mbebayani kabeh masalah kanthi cara siji.
3) Pemugaran awak.
Langkah kaping telu yaiku kembange kondisi ing ngisor iki yen awak bisa dianggo kanthi becik. Kaping pisanan, iki ngurus usus. Saiki salah sawijining cara sing paling populer kanggo ngresiki usus yaiku hydrocolonotherapy. Prosedur iki nduweni prabédan kardinal saka enemas konvensional, lan angel anggone nindakake kanthi bebas ing omah. Usus dibersihkan saka parasit lan sisa bangku, sing mbantu nyerep kabeh gizi. Ing tahap pungkasan saka perawatan kasebut, bio-koktail dicakake ing jero awak, kang ningkatake mikroflora usus lan mbenerake asil positif.
4) Atur, ati!
Ati minangka organ sing aktif ing pembersihan alami awak kita. Dheweke kagungan galur gedhe, saéngga ati kudu paling rusak. Saiki ana akeh obat-obatan lan obat-obatan sing duwe efek sing bermanfaat ing ati. Nanging aja lali yen ngresiki ati iku njerone excretion of empedu. Sampeyan bisa ngresiki ati wae yen sampeyan yakin yen sampeyan ora duwe cholelithiasis.
Sampeyan kudu ngerti yen ngresiki awak ora ngobati, nanging mung minangka cara kanggo mbantu awak nyingkiri racun lan racun lan produk rusak. Yen sampeyan ora ngganti cara urip sampeyan, nanging kanthi tetep nindakake reresik, pangertèn saka prosedur iki ora bakal gedhe. Sehat mangan, penolakan saka badhan ala, sikap attentive kanggo owah-owahan ing awak lan saran saka spesialis minangka janji sing sampeyan ora perlu reresik sanalika.