Ing ngarepe pantai
Ing kekuwatan sampeyan bisa nggawe supaya tan minangka aman sabisa. Siapake ketemu srengenge dhisik!
Mitos pisanan
Supaya ora diobong ing srengenge, sadurunge arep ngidul, bakal seneng ing salon penyamakan utawa nggunakake autosunburn.
Iki ora dadi! Sunburn ing solarium malah luwih nyenengake kanggo kulit tinimbang srengenge, amarga lampune ngasilake sinar 10 spektrum A, sing bakal ngrusak DNA sel kulit. Melanin, diprodhuksi ing solarium, beda karo apa sing dibentuk karo tan alam, supaya "persiapan" kanggo mangsa pante iku banget diragukan. Gunakake penyamakan kulit luwih apik, iku noda lapisan ndhuwur kulit, tanpa nindakake pangaruh ing produksi melanin.
Mitos kaloro
Day cream karo SPF bisa gampang ngganti sunscreen.
Ninggalake krim kuwi kanggo kutha, lan kanggo pantai tuku pelindhung tabung khusus. Padha ngandhut saringan sing kuwat lan luwih tahan, lan rumus sing dirancang kanggo tetep ing srengenge. Preparasi saka seri kasebut uga nggawe luwih nyaman: dheweke ngandhut saringan infra merah sing nglindhungi kulit saka overheating.
Mitos telu
Apa mbuwang dhuwit ekstra kanggo mangerteni carane njaluk tan ayu ing segara? Ora suwé sawisé wutah ing srengéngé, bisa ditemtokaké lan mangsa iki. Efektivitas saringan sinar matahari katon luwih suda sawise 10-12 sasi sawise wiwitan panggunaan obat kasebut, lan yen krim kasebut ana ing srengenge, malah sadurungé. Kajaba iku, ing tabung semi-kosong bakteri bisa nambah kanthi cepet. Mulane, luwih becik tuku krim anyar saben musim panas.
Ing pantai
Wektu paling apik kanggo dina ngaso yaiku 10 lan sawise 16 jam. Aja ngluwihi lan eling yen kulit perlu perlindungan!
Mitos Papat
Ing tedhi utawa ing cuaca mendhung, tegese sunscreen ora dibutuhake.
Sampeyan bisa nggunakake dana karo pangreksan sing luwih murah, nanging sampeyan ora bisa nolak. Ing bayang-bayang, meh 50% sinar UV nglebokake kulit, lan nganti 75% ngliwati mega, lan sinar A ora ana saringan dening awan.
Mitos Lima
Busana nglindhungi srengenge.
Ya, nanging mung yen arep nganggo sandhangan sing digawe saka kain kandel kayata kain wol. Conto T-shirt katun, ngidini nganti 70% sinar ultraviolet. Ya, kulit ing ngisor iki ora diobong, nanging bakal tuwuh tanpa upacara.
Mitos saka enem
Krim protèktif kudu diaplikasi ing lapisan tipis, saéngga kulit bakal katon putih, lan tan bakal mudhun banget.
Sawijining kulit kapur sirih dilapisi saringan sawetara, lan keseragaman tan ora kena. Nanging, yen sampeyan nggunakake pramila sunscreen banget, efektifitas kasebut bisa mudhun. Jumlah krim sing disaranake kira-kira 30 ml (kira-kira 6 teaspoons) ing kabeh awak saka kepala menyang sikil.
Mitos saka Katelu
Nglamar krim kanthi tingkat perlindungan dhuwur, sampeyan bisa berjemur nganti sore.
Saka 12 nganti 15 jam, dokter nganjurake ninggalaké pantai utawa ndhelik ing papan. Uga, aja lali amarga nglangsa utawa ngontak karo banyu, efektifitas panutup surya sing ditrapake ing kulit bakal ngurangi setengah jam, lan sawise 2-3 jam - nganti 70%. Mulane, aplikasi maneh saben jam 2-2.5, malah tahan banyu krim.
Mitos saka kawolu
Krim karo SPF paling apik diterapake langsung ing pantai, sadurunge sunbathing.
Iki kudu rampung 20-30 menit sadurunge arep menyang pantai. Iku wektu iki sing akeh saringan UV sing dibutuhake supaya bisa digunakake.
Sawise pantai
Yen diobong - tumindak kanthi cepet!
Mitos sangang
Creams sawise sunburn - sampah dhuwit, sawise sunburn, ing saliyane kanggo moisturizing lan komponen kulit sing nyenengake, ngemot antioksidan kuat (contone, ekstrak teh utawa anggur ijo). Padha mbantu sel-sel kulit bisa luwih cepet lan cepet netralake radikal bebas. Dadi, nggunakake, sampeyan bakal nyimpen kulit youthful!
Mitos kaping sepuluh
Sing paling apik kanggo obat sunburn yaiku kulit kefir utawa krim sing ora nguntungke.
Ing kulit rusak, produk kasebut, utamane kanthi umur sing wis kadaluwarsa, dadi lemah bakteri sing apik banget.
Ing proteksi dipercaya
Priksa manawa saben anggota kulawarga sampeyan diwenehake kanthi cara ngukur banyu kanthi becik babagan carane milih produk sunscreen kanthi bener, kaendahan lan kesehatan kulit gumantung. Tes cilik lan meja sing dikompilasi kanthi basis data Avon, bakal mbantu sampeyan milih pilihan. Lan manawa sampeyan duwe bocah cilik, aja lali menawa kulité luwih kuwat kanggo radiasi ultraviolet, saéngga padha butuh alat khusus kanthi proteksi maksimum.
1. Kulit sampeyan, apa?
A. Sensitif, rawan iritasi.
B. Kering utawa normal. Sawise ngresiki, ana asale rasa sungkem.
C. Normal utawa lengo. Kadhangkala, bisa uga ana gloss ing area zona T lan pimples ing pasuryan.
2. Apa warna rambutmu?
A. Apik banget utawa abang.
B. Coklat coklat utawa lampu kuning.
C. Chestnut utawa ireng.
3. Carane kulit sampeyan menehi reaksi menyang srengenge?
A. Meh ora berjemur, cepet blushes.
B. Sunburn katon alon-alon, srengenge mung katon ing kasus gedhe banget kanggo srengenge.
C. Cepet ngaso, meh ora diobong.
4. Apa sampeyan duwe freckles utawa mol?
Akeh.
B. Ana, nanging ora akeh.
C. Sakbenere ora.
Saiki evaluasi asil. Yen sampeyan duwe jawaban liyane A - sampeyan kagolong ketik 1, jawaban liyane B - kanggo TYPE 2, lan sing nampa jawaban maksimal C - ngetik 3.
Tipe 1
Pemilik kulit jinis iki paling rawan karo srengenge. Mulane, pilihan sunscreen tegese sampeyan kudu ditekani luwih-luwih kanthi ati-ati, berjemur - ora suwe lan mung ing wayah esuk lan sore.
Tipe 2
Kulit iki ora cepet lan pisanan ditemokake dadi werna abang, nanging tan tetep suwe. Aja ngobong nganggo sunbathing: gampang kanggo dibakar, utamane ing sisih kidul.
Tipe 3
Pemilik kulit jinis iki entuk kabutuhan tembaga. Nanging tetep adoh saka godaan supaya bisa dipanggang ing srengenge sedina muput: kedutan awal lan pratandha panampil kulit bakal dibayar.