Iku misale jek yen ballerina Anastasia Volochkova nduweni pesaing serius. Aktris 46 taun Alena Khmelnitskaya bubar nyatakake babagan gedhe lan nyenengake dheweke karo selipan bujur lan transversal. Kasile kuwi aktris bisa kasedhiya kanthi bantuan yoga, kang ditemokake dheweke limang taun kepungkur.
Kepiye Alena Khmelnitskaya teka yoga
Iki diwiwiti kanthi wektu angel ing gesang Alena. Ing taun 2010, dheweke nglairake anak wadon kapindho, Ksenia, lan rong taun sabanjure dheweke ninggalake sutradara Tigran Keosayan, karo dheweke umur rong puluh taun. Acara kasebut ora nduweni pengaruh positif marang tokoh seniman. Ora mung dheweke entuk rong puluh kilo ekstra nalika ngandhut, nanging dheweke uga mulai "ngrebut" depresi sing disebabake dening pegatan. Nanging, Alena pancen narik kawigaten ing panggung wayang, ngunjungi donya kanthi wirausaha lan limalas kaping sasi ing panggung "Cinderella". Ing kabeh perjalanan dheweke tansah njupuk karo dheweke yoga mat lan tali, lan saben esuk aktris diwiwiti karo jog tradisional.
Olahraga ing babagan aktris
Jadwal kerja sing kandel nggawe pengaturan kanggo jadwal latihan kanggo aktris kasebut. Yoga dheweke wiwit sinau ing grup, nanging amarga ora duwe wektu saiki luwih seneng sinau ing ngarep karo pelatih pribadhi. Uga ing apartemen ing Khmelnitskaya ana lintasan mlaku, latihan ing ngendi Alena digunakake kanggo gabungke karo nonton film. Aktris ngunjungi kolam renang lan balai fitness kaping pirang-pirang ing minggu, videotapes babagan latihan bisa dideleng ing Instagram dheweke. Khmelnitskaya tresna luang aktif lan mlaku seneng olahraga nemen. Dheweke sampurna olahraga, snowboarding lan downhill ski, sampurna rides, nyuda karo piranti scuba lan drive motor. Sakbenere kabeh trik ing film "Hearts of Three" sing misuwur dheweke tampil kanthi bebas.