Ing metropolis ing ngendi sing paling akeh nyambut gawe ana ing kantor sing kalebu gaya urip sedentary, istirahat aktif ora mung discharge fisik lan emosional wong modern, nanging uga perlu kanggo njaga kasehatan lan njaga awake dhewe ing tonus. Carane nglampahi liburan aktif ing Moskow? Pantai ing kutha gedhe utawa akeh kesempatan?
Saben dina, nglakoni tugas rutin, ngadhepi masalah lan nandhang masalah, ora bisa ngetungake cara efficiency kita mudhun, mood lan kesehatan saya tambah. We are home to be tired, irritable, and often because of this we are spoiled watching TV and eating food to drown in the spirit of growing anxiety and stress, sampeyan bisa milih cara sing luwih positif lan bermanfaat kanggo nglampahi wektu. Sisih aktif kalebu akeh kelas, supaya sampeyan mesthi bakal milih kanggo dhewe soko sing dikarepake. Ana jinis olahraga ekstrim, kayata terjun parachute, climbing rock, ras otomatis lan motor, rafting.
Nanging yen sampeyan ora gelem nandhang sangsara lan seneng jinis rekreasi sing luwih mbebayani, sampeyan bisa pindhah menyang skating roller, sepedaan, ski banyu. Lan wong-wong sing seneng turu ing liburan seger, bakal nyedhak aman kanthi ngati-ati kabeh aturan riding, jogging, nglangi lan mburu. Malah Fishing, tenis lan golf bisa diakoni karo rekreasi aktif. Yen sampeyan duwe kepinginan sing didhukung dening perusahaan sing ramah lan nyenengake, sampeyan bisa tansah metu ing Paintball minangka pilihan kanggo rekreasi aktif.
Paintball ngijini sampeyan kanggo ngilangi sing negatif, anget lan njaluk swasana ati sing paling positif lan banget!
Ana uga jenis rekreasi minangka pariwisata olahraga, sing uga kalebu akeh jinis aktif rekreasi, kayata numpak jaran, sepedaan, otomatis, motoge. Akeh klub saiki nyedhiyakake layanan kanggo ngatur pariwisata olahraga. Yen mung sawetara sasi, sampeyan bisa milih kenaikan akhir minggu.
Nanging sampeyan bisa ngatur pariwisata olahraga kanthi dhewe. Ya, sanajan mlaku-mlaku ngubengi kutha, taman utawa pinggiran ing panggonan sing ora pati ngerti uga minangka wisata olahraga lan mesthi minangka rekreasi aktif. Yen ana blumbang ing kutha utawa cedhak kutha, mesthi ana layanan kaya kayak lan catamarans. Sampeyan bisa nggunakake jinis iki rekreasi, loro piyambak lan ing perusahaan saka 2-4 wong. Prahu punika latihan fisik lan kesempatan kangge ngujo alam. Nanging iki jenis liyane ora cocok kanggo mangsa mangsa.
Carane aku bisa istirahat ing mangsa? Olahraga mangsa aktif kalebu ski, sepatu, papan salju lan sled. Elingi, apa sing ditemokake ing bocah cilik, mlaku ing sledges utawa mobil es sing mudhun saka gunung sing dilindhungi salju! Kenapa kowe ora ngeling-eling masa kanak-kanak, lan ora main karo kanca-kanca lan kanca-kanca sing disenengi ing snowballs? Sampeyan bisa malah mbangun benteng salju. Lan nemokake gelanggang skating cedhak omah ora masalah kabeh! Bubar, saiki wis dadi jinis aktivitas njaba ruangan. Lan sampeyan ora perlu duwe skates, amarga meh kabeh rollers menehi wong kanggo ngrekrut. Umumé, apa liyane, sing kalebu paling sethithik gerakan cilik lan luwih disenengi ing udara seger, cukup cocok, sing utama yaiku supaya sampeyan seneng! Saben uwong ngerti yen kanthi olah raga, hormon kebeneran diprodhuksi - endorphin. Lan apa liyane sing perlu ing urip? Slamet banget, sing bakal munggah tengen sadurunge mripat sampeyan ing ngarsane tokoh sing apik, sing dadi asil istirahat aktif! Sampeyan bakal nglampahi njobo wektu, entuk ora mung emosi lan kesenengan sing ora bisa ditrima, nanging uga tanggung jawab kanggo kaslametan, lan manfaat kesehatan! Saiki sampeyan ngerti carane nglampahi liburan aktif ing Moscow utawa kutha liya ing negara kita!