Nalika organ panglihatan wis kesel, pratandha kayata abang kelopak mata lan mata, sirah, dizziness, wedi cahya sing cerah, lacrimation, sawetara kelopak mata lan mata, rasa tekanan lan kahanane ing mripat, rasa ora nyaman ing mata. Lengket kelopak mata, ana bunderan lan tas ing mripat.
Nalika mripat lir nyaranake:
- ngilangi faktor sing nyebabake keletihan mripat kanthi cepet;
- ngaktifake wong ngendhokke, mungkasi nggarap;
- ing jero ruangan, nguripake cahya alus, ora kalebu cahya padhang;
- pijet kelopak mata sing tertutup kanthi bantalan driji indeks, sadurunge prosedur iki, ngumbah tangan kanthi sabun.
Cara nyuda keletihan mripat.
Compress kanggo mata.
Nggawe mripat kompres karo teh ireng, kanggo teh 1/2 cemilan tèh sajian kita bakal isi karo 200 ml banyu sing nggodhok, lan infus iki ditindakake nganti setengah jam ing wadhah tertutup. Sawise cooling, impregnate gauze steril utawa katun swabs, nutup mata lan aplikasi tampons menyang eyelids. Durasi prosedur iki 20 menit, kita nindakake kaping pindho saben dina. Kanggo kompres, tas tèh siji-sako bisa digunakake.
Pangobatan rakyat paling efektif lan terjangkau:
1. Cara sing paling umum kanggo nyuda lemes lan inflamasi mata yaiku godhong tèh. Teh kudu dicokot ora kuwat, diseduh anyar. Sampeyan bisa ngumbah mata karo tèh nganggo bathi mata, kanthi nggunakake swab katun.
2. Calendula lan chamomile sing dikenal kanthi sifat anti-inflamasi lan disinfecting. Padha digunakake kanggo nambani inflamasi okular. Ing gelas banyu sing nggodhog, kita njupuk 4 spun panganan dessert saka kembang koleksi iki, kita isi karo banyu sing nggodhok, kita ngandhut, lan banjur kita nyaring lan digunakake kanggo ngumbah mata lan lotion.
3. Jus Aloe diencerke karo banyu sing digodhog lan kasil digunakake kanggo instillasi ing mripat.
4. Madu mbantu nyegah lacrimation lan nyuda inflamasi mata. Kanggo madu ilang, segelas madu ing banyu panas, lan anget, ayo nguburake ing mripat.
Jus timun minangka alat sing prasaja lan prasaja kanggo nggoleki mata lan nyuda rasa kesel. Compresses saka jus iki nduweni efek sumringah. Lan sampeyan bisa ngetokake timun ing bunderan, lan terus saya ganti, irisan supaya bisa digunakake ing kelopak mata.
6. Kanggo mbusak bunderan ireng ing sakubenge mata bakal mbantu parsley. Massa murni saka godhong parsley kebungkus ing gauze lan disemprotake ing eyelids kanggo 20 menit. Kita owah-owahan kaping pirang-pirang kanggo ngresiki supaya jus parsley nyedhaki eyelids.
7. Saka panci lan puffs, kentang bakal disimpen. Kita nyelehake ing grater, bungkus ing gauze lan angkatake menyang kelopak mata sing bengkak kanggo 10 menit, kaping pirang-pirang ngganti.
8. Kanggo nambah ketajaman visual kita ngombe setengah kaca jus wortel seger, apik kanggo mata lan sugih ing betacarotene.
9. Blueberries digunakake ing obat ophthalmic, nambah sirkulasi getih ing retina ing mata. Ing mangsa panas sampeyan kudu mangan, luwih seger blueberries, lan kanggo mangsa sampeyan kudu Simpenan dhewe karo blueberries garing utawa beku.
10. Kanthi regane mripat sing luwih dawa, kita nggawe senam santai, katon ing langit-langit, banjur ing lantai, banjur kiwa lan tengen. Baleni kaping pirang-pirang. Ayo diterusake, adoh, banjur ing endhas irung. Baleni maneh latihan 6 kali. Nutupi mata kita, ngusap mata sing jarene lan berlawanan karo pasangan, aja nganti 10 kali.
Infus ing mripat kesel .
Infus iki bakal mbantu wong sing maca akeh lan kerja ing komputer. Iku bakal mbantu ngurangi kesele mata. Ngumpulake pra-dianggo lan njupuk kanggo nggawe infus.
We njupuk ing identik Enggo bareng parsley, linden, chamomile, dill, thyme lan nyampur uga. Njupuk siji sendok teh koleksi lan pour 200 ml saka nggodhok banyu, kita nandheske 1/4 jam. Ayo moisten pad katun ing infus anget lan aplikasi kanggo mripate ditutup kanggo 5 menit.
Mbusak lemes karo tanduran.
- We nggawe lotions utawa compresses saka infus banget wormwood utawa chamomile, saka tèh kuwat.
- Kita njupuk ing witjaksono bagean Mint lan chamomile lan masakan, kaya teh, nggawe compresses;
- Madu lotions, kanggo godhok iki setengah spoonful panganan madu, setengah liter banyu.
Kanthi mata abang lan kelopak mata.
- We make lotions banyu lempung, kanggo iki kita dilute ing kaca banyu siji sendok panganan cuci mulut saka lempung.
Saiki kita ngerti carane mbusak keleten mripat karo herbal. Nggunakake resep-resep rakyat saka herba minangka prophelaxis lan kanggo mripat kesel, sampeyan bisa nggawe katon ora iso lali lan ayu. Nanging uga aja lali karo konsultasi karo oculist, babagan iki utawa sing resep.