Sawise kabeh, kabeh metamorfosis sing ditindakake kanthi crumb, siji cara utawa liyane, mengaruhi kesehatan. Bersenjata karo kawruh babagan apa sing lagi ana ing jero weteng, ibu sing sabar bakal bisa nyingkiri gejala sing ora becik lan ing wektu sing padha mbantu anak-anake berkembang lan berkembang. Carane janin berkembang ing kandhutan meteng, sumurup ing artikel "Cara janin berkembang ing rahim ibune".
1st trimester: kadal karo buntut
Sampeyan, mbok menawa, ora yakin yen ibu sampeyan, lan owah-owahan ing awak wis dadi. A sawetara dina sawise pambuahan, embrio ditempelake ing tembok njero uterus. Ing saben minggu siji wiji mundhak saka siji sèl! Embrio berkembang cepet. Jantung lan sistem kardiovaskular mulai diwujudake. Sirah tuwuh kanthi amba amarga perkembangan otak sing cepet. Ing wiwitan, padha karo moncong reptil, lan ing wektu iki, makhluk cilik duwe buntut! Ana pituduh utama organ internal - ginjal, ati, paru-paru. Mbenerake lumahing mucous saka uterus nutupi janin, lan ing pungkasan sasi kapindho, plasenta kasebut bakal kawangun, sing bakal ndayani lan nglindhungi bayi.
Wiwit awal minggu sing kaping wolu, bisa kanggo ndandani impuls otak. Saiki bocah iki entuk jenis manungsa: awak, irunge, tutuk sing mulyo, otot tuwuh. Ing sewelas minggu kasebut youngster wis bereaksi marang cahya, swara, panas. Denture cilik katon ing ngisor permen karet. Sawetara balung wiwit ngerem. Lan buntut wis ilang! Minggu sing kaping rolas yaiku pungkasan periode embrio: mula bayi kasebut kanthi resmi disebut janin. Lan apa sing sampeyan rasakake wektu iki? Ing wiwitan, ana gejala sing kerep mirip karo gejala pramenstruasi: kayata, pembengkakan payudara (alesan kasebut dumunung ing kerja kelenjar mammary). Uga ing minggu pisanan sampeyan bisa dadi gampang nyerang, tanpa alasan kanggo kesel. Ing kabeh, perestroika hormonal yaiku nyalahke. Kajaba iku, ing tahap awal ngandhut, akeh wanita nandhang sangsara mual - biasane esuk. Mulane, sampeyan kudu nggawe sawetara pangaturan ing menu biasa. Mangane kerep (lima nganti enem kali dina) lan mboko sithik. Supaya sampeyan bakal ora nglebur weteng. Ndelok pangan sing sugih ing protein lan karbohidrat, nyerahke lemak lan gorengan, ngombe jus sayuran lan berry sing anyar. Esuke, tangi saka amben alon-alon, tanpa nggawe gerakan dadakan. Ngrasakake rasa mual, nyedhot irisan linglang.
2nd trimester: "raking" hands
Miturut wektu iki sampeyan bisa nemtokake jinis bocah. On his transparent skin tuwuh alus, rambut rambute. Terus mbentuk pasuryan: jembatan sing ditarik irung, pipi. Bocah iki sinau kanggo ngetut lan ngetutake. Nggawé rudiments saka permanen untu, uga phalanges saka driji. Ing bantalan katon cithakan unik. Anak dadi seluler lan fleksibel: sing "nangkep" pegangan wis mbengkokake ing sikil lan pergelangan tangan. Saben dina indra berkembang, umpamane, rasa tunas katon ing ilat. Sakbenere, retina iku sensitif. Miturut minggu ke-24 bocah iki wis duwe sistem imun dhewe lan katon meh padha sadurunge lair. Punika namung lenga lemak, ananging badan punika tetep tipis. Muga-muga, ana warta sing apik: kesehatanmu kudu tambah apik. Ora ana mual ing wayah esuk! Kajaba iku, sampeyan nunggu sensasi sange. Kira-kira saka ping wolung menyang minggu rongpuluh, sampeyan miwiti aran bayi sing aduk ing kandhutan. Iku bakal dadi gerakan sing ora katon, sing ing wektu sabanjure bakal diganti kanthi jerit tajem lan tendangan nekat. Tenggorokan bakal diwiwiti kanthi cepet lan maju, kanggo maju. Organ internal ing rongga abdomin bakal rada ditemokake ing diaphragm saka ngisor, nggawe ambegan rada angel. Yen abdomen sing luwih gedhe mulai menehi sampeyan kuatir nalika turu, kanggo luwih nyenengake nyedhiyakake bantal ing awak dhewe.
Awak bakal nambah jumlah getih sirkulasi kanggo nyedhiyakake bayi kanthi oksigen sing cukup. Amarga iki, beban ing jantung lan pembuluh getih cilik bakal nambah, supaya siap kanggo getihen gum. Ana uga kemungkinan sing ngetokake sweating bakal nambah. Kajaba iku, kelenjar mammary susu bakal bisa: aja wedi yen kuning cairan translucent - colostrum - wiwit katon saka puting. Ngilangke karo serbet lan aja nyoba kanggo meret metu. Masalah liyane yaiku pigmentasi (ing abdomen, sekitar puting susu). Sawise lair, ilang, nanging saiki nyoba mbusak kanthi bantuan jus jeruk utawa timun. Ing wektu sing padha, muncul tandha stretch pisanan. Wong-wong mau muncul amarga kulit gedhe ing pinggul, abdomen, bokong lan dada. Luwih apik kanggo nyegah masalah tinimbang perang nglawan. Mulai nganggo alat khusus!
3 trimester: utama ing tendangan
Inggih, bayi sampeyan wis bisa krungu swara sampeyan, lan nyedhaki minggu 2 kanggo pisanan bakal mbukak mata. Panjenenganipun kicks karo elbows lan dhengkul. Mesthi! Fetus wis cukup gedhe, lan ing jero kandungan iku cramped: ing minggu 28 ngisi kabeh papane. Saka minggu kaping 32, paru-paru bayi bisa ndhukung urip. Siap nglebokake ruang mbukak, dheweke nglatih napas, nggawe gerakan ing diaphragm. Wulu Pushkin, sing nutupi saka awal trimester kapindho, mulai gugur, senadyan sawetara wong bisa tetep ing pundak lan bali nganti melahirake. Ing sasi kasire, "paningkatan" sistem individu (gemeter, genitourinary, lan liya-liyane) terus. Saka minggu kaping 35, bayi mulai ngetokake bobot kanthi cepet. Awak saka carapace dadi babak, lemu. Ing minggu kaping 40, dhèwèké nempuh kepala menyang wilayah panggul - dhèwèké njupuk posisi "kanggo miwiti"! Sing luwih nyenengake kanggo babaran, kuwat abdomen sing luwih gedhe bakal ditarik nalika mlaku-mlaku. Kanggo ngurangi rasa kasengsaran ing pérangan ngisor, aja gerakan gerakan karo panggul, sadurunge sampeyan menyang amben, lan ing wayah awan ora diowahi kanthi kerja keras. Kanggo nyegah edema, ngombe cairan ora luwih saka 20 menit sadurunge mangan, coba ora mangan sawise enem dina sore, aja nyiksa uyah. Ing wektu iki, wektune kanggo nyiyapake bayi sing bakal nyedhiyakake mangsa ngarep - ngumbah dodo karo banyu sing kelangan, ngresiki puting susu kanthi handuk sing atos. Cukup ora ngluwihi: iritasi sing gedhe banget bisa nyebabake kontraksi uterus. Yen ana risiko keguguran, luwih becik kanggo miwiti prosedur sing padha saka minggu 36-37, ora sadurungé: ing wektu iki janin wis kebak kabentuk. Ing mburi mbaka sethithik luwih kerep lan luwih kuat. Anak dadi luwih jero menyang panggul, nyusut menyang ngisor uterus, luwih gampang kanggo sampeyan ambegan, sampeyan bisa ilang bobot. Cervix ngresiki, bisa, katon discharge getih lan wacana lendhut saka saluran genital. Iki minangka pratandha sing bener yen lair bakal teka kanthi cepet. Siapake acara sing nyenengake!
Turu liyane
Sampeyan kudu istirahat lengkap: ngimpi kudu paling sethithik wolung jam. Kanggo ngendhokke, "mlaku-mlaku ing wayah sore, njupuk udan anget (saka bathuk luwih apik ditolak).
Mangan bran
Ing sasi kapitu, anemia (anemia) asring dumadi ing wanita ngandhut, amarga ora wesi ing awak. Nglakoni tes getih sing normal kanggo ngawasi tingkat hemoglobin. Lebokke menyang buncis diet, oatmeal, prun, bran.
Ninggalake ing kiwi
Sampeyan butuh remukan kalsium. Gejala sing pisanan sing ora duwe cramps wengi ing otot pedhet, puffing kuku lan rambut rapuh. Sejatine, kalsium saka kewan asal, sing akeh banget ing produk susu, nyebabake ossification gedhe saka tengkorak bayi lan ndadekake angel kanggo kepala kanggo ngliwati kanal lair. Mulane, menehi pilihan kanggo sayur-sayuran (ditemokake ing peppers Bulgaria, apples, persimons, kiwi, lentils).
Ngombe banyu ing wayah esuk
Akeh wanita duwe bangkekan nalika ngandhut, konstipasi mulai. Sing ora ana masalah kuwi, ora kurang saka 60% diet sampeyan kudu nggawe woh-wohan lan sayuran sing seger. Nganggo tran gandum, yoghurt seger. Lan ing wayah esuk sadurunge sarapan, aja lali ngombe segelas banyu seger. Nolak produk "kosong": gula lan kopi, mesthine, alkohol. Saiki kita ngerti carane janin berkembang ing abang ibu.