Dina iki wong paling ora kuwatir: ora dianjurake kanggo nyambut gawe kanthi abot fisik, ngekspos dhewe kanggo ketegangan gemeter, impuls agresif. Gunakake periode kasebut kanggo nyingkirake kabiasane ala, nindakake prosedur reresik lan diet medis. Nguatake energi lunar bakal mbantu meditasi, kejaba sampeyan kudu ngomong sethithik, amarga nggawe bisu bisa ngirit energi. Punika migunani kangge mapan wonten ing pesisir tlaga lan kali, ngemutaken toya. Esuke lan wayah sore njupuk udan anget. Sinau informasi luwih lengkap ing artikel "Apa sing bisa dakanggo karo bulan sing akeh".
Sawisé rembulan lengkap, cakram Bulan wiwit ngurangi. Ing wektu iki, kabeh proses ing awak mbudidaya alon, aktivitas mudhun. Dianjurake kanggo nindakake prosedur pembersihan: diet pakan lan bongkar, saben bisa mbersiki awak. Hari bengkel banget efektif: apel - karo Bulan ing Leo, Sagitarius, Aquarius; susu - karo Bulan ing Virgo; beras tanpa uyah - karo Bulan ing Aries lan Libra. Iki minangka wektu sing apik kanggo nindakake pijet sing nyenengake, ngolah pangolahan inflamasi. Prosedur anti-selulit sing migunani - asilé luwih cepet. Iku luwih apik kanggo mbusak kulit sing mesum (kanthi bantuan peeling lan reresik). Secara bertahap, ana wayahe yen mung setengah wulan tetep ing langit - iki suwene (kaping papat). Ing wektu iki, exacerbations saka penyakit kronis ana kemungkinan, overfatigue occurs sadurungé saka ing sembarang phase siklus lunar, mulane ing wektu iki perlu kanggo nindakake mung penting tanpa mbuwang energi. Menyang latar mburi ngurangi pasukan fisik, pasukan spiritual bisa teka. Iku kasempatan kanggo nemu karo kawicaksanan jero lan nemu nilai langgeng sing ilang ing kesenengan saben dina.
Sawise rembulan anyar, rembulan wiwit tuwuh. Lan kanthi, energi, nafsu, lan swasana ati nambah. Ing wekdal punika, luwih becik miwiti bisnis anyar, amarga saiki sampeyan bisa akeh. Iku wektu kanggo ngisi wiwitan pasokan vitamin lan nutrisi: awak disetel kanggo nggedhekake panyerepan, panyerapan lan asimilasi kabeh sing nemu kasebut. Mulane, dadi utamané kanggo ati-ati. Nanging kanthi pendekatan bulan purnama, keluwihan energi lan energi bisa dadi kasenengan. Mbokmenawa gagal ing operasi saka macem-macem sistem, ora seimbang.
Purnama
Rembulan terus tuwuh nganti kebak sumunar. Tahap iki diarani purnama. Ing wektu iki, total emosional tekan wates ndhuwur, subconscious diaktifake. Kanggo kita sing cenderung overexcitement, sing psyche ora stabil, bulan purnama bisa angel, malah periode krisis. Ngontrol emosi, amarga dina iki ditandhani kanthi tambah tension lan owah-owahan swasana ati. Ana insomnia, kelainan gemeter dadi tambah akeh, anane perkawinan bisa diarani kanthi cepet. Mulane, nundha kabeh kasus sing mbutuhake akeh biaya saraf, lan nyawisake wektu kanggo istirahat aktif. Tekanan cairan ing awak tekan wates ndhuwur, sing kudu menehi perhatian marang hipertensives lan wong sing nandhang penyakit kardiovaskular.
Rembulan bisa menehi sampeyan ora mung kesehatan, nanging uga tenung sihir kaendahan. Ingkang paling penting yaiku ngerti dheweke rahasia! Saiki sampeyan ngerti carane Bulan ngetutake kesehatan lan kesehatan ing umum. Nanging carane sampeyan katon langsung gumantung carane sampeyan aran. Apa sampeyan pengin rambut dadi kandel, jinak lan mengkilat sawise cukuran, lan prosedur kosmetik ngasilake asil sing diarepake? Nggawe rembulan marang kanca-kancamu, lan saiki bakal dadi luwih éndah tinimbang saiki! Ing siklus lunar, sampeyan bisa ngasilake asil sing nyata. Dare! Kanthi kanthi teliti, terapake campuran lenga menyang werna rambut, pijet. Nganggo tutup woolen, sawise jam wisuh sirah karo sampo. Saiki cara sing paling efektif kanggo gelut selulit. Sawise nglangi, ngobong area masalah kanthi mitten kaku, banjur pijet awak nganggo anti-selulit. Ing dina purnama, sampeyan gampang banget, supaya bisa ngendhokke lan ngendhakake maneh. Aja lali yen saiki awak apik ing nresep bahan kimia sing bermanfaat lan mbebayani. Yen bisa, nyegah saka intervensi kosmetik bedah lan agresif (peeling kimia, panyuwak wabah, depilasi), amarga penyembuhan bakal luwih angel lan maneh.
Yen sampeyan nganakake preparasi dhewe kanggo phyto-apeptic ngarep piyambak, nimbang yen purnama minangka wektu paling apik kanggo ngumpulake tetanduran obat. Wis suwe dipercaya yen tanduran sing kasebar nduweni daya penyembuhan khusus. Program pendekatan kaendahan becik diwiwiti ing bulan anyar. Ing wektu iki, sampeyan bakal paling gampang kanggo nyerahake panandhang sing mbebayani (udud, nyiksa kopi sing kuwat, pangan sing disajikake, lan liya-liyane), lan kabiasaan migunani bakal luwih cepet. Ngatur dhewe kanthi perawatan kulit, awak lan rambute saben dina kanthi sistematis, lan owah-owahan sing nyenengake ora bakal diwenehi wektu kanggo ngenteni! Kulitmu saiki luwih saka tau dibersihake kanggo cleansing - gawe wajah lan body peeling lengkap. Sampeyan bisa nggunakake gagang siap utawa nyiapake prodhuk dhewe, umpamane, adhedhasar glepung oat sing diukir utawa endhog kopi (nyampur karo krim sing ora nguntungke lemak). Aja lali babagan peeling kaki, aja pedikur.
Tahap selanjutnya yaiku Bulan sing berkembang
Iku wektu kanggo ngurus katon! Hasil banget diwenehake dening pijet - nanging mung restorative utawa firming (pijet sayah paling apik rampung ing rembulan waning). Yen sampeyan ngimpi rambut mewah, rencanakake koreksi rambut kanggo Bulan sing enom, lan rambute bakal tuwuh luwih cepet, dadi kuwat lan elastis. Uga dina iki dianjurake kanggo nggawe pewarnaan lan panandha: cat bakal tahan maneh, lan werna bakal mateng lan jenuh. Priksa manawa nemokake wektu kanggo prosedur restoratif kanggo rambut. Njupuk setengah sendok teh burdock lan lenga zaitun, uga minyak abok lan kuman gandum.
Ing rembulan, nyetel spa ing ngarep
Nalika Bulan waning, pangolahan metabolik ing awak sampeyan nyepetake, pencernaan nambah, lan sentimeter ekstra ing pinggul lan hips nyawiji kaya salju ing srengenge musim semi! Wektu iki apik kanggo aktivitas fisik aktif lan latihan olahraga. Pindhah menyang gedung olahraga, kolam renang, tari, utawa mung goyangake pena omah. Kajaba iku, wektu iku luwih apik kanggo masalah kulit (pimples lan kukul). Iki, ora perlu ngunjungi salon spa sing larang. Sampeyan bisa nggawe masker pasuryan dhewe mung nggunakake bahan-bahan sing paling fresh lan alami. Coba nglakokake sinetron kanthi efek kobongan: nambah serpihan oat utawa warung. Sampeyan bakal nampa ora mung produk alami apik, nanging uga akeh kesenengan. Yen sampeyan pengin tuku tan sing alus, menyang solarium (utawa njupuk sunbathing alam). Dina iki ana lara sing luwih sithik, lan srengenge katon panas katon malah tahan maneh.
Sajrone periode iki, perawatan lan pemutihan untu uga bisa ditularake: manipulasi bakal dilakoni kanthi meh ora angel, lan lelara bakal luwih cepet tinimbang fase liya rembulan, supaya rencana kunjungan menyang dokter gigi. Diet bulan bakal mbantu sampeyan tanpa watesan sing ketat dadi luwih ramping ing sadhuwure sasi. Apa sampeyan kepingin weruh yen kadhangkala sampeyan bisa ngilangi pirang-pirang kilograms tanpa adheto diet khusus, lan sok-sok sanajan sawise pembatasan ketat ing nutrisi sampeyan ora bakal bisa ngetokake bobote sanajan ing pound? Mbok menawa sampeyan ora nganggep hukum dasar alam lan nyoba ngilangi bobot ing wektu sing ora becik. Ing diet lunar ora ana sing rumit: ing période tartamtu siklus lunar, prosedur pembersihan lan dina rilis dilakokaké. Sambungake kawicaksanan kanggo ngilangi bobot karo awak swarga, lan kilogram bakal mencair sadawane mata kita!
Menu dina pasa
Menu reresik dirancang kanggo sedina. Sabanjure, ing sawetara dina, matesi konsumsi kopi, permen, manggang. Sadurunge sampeyan ngatur dina pasa, manawa sampeyan ora duwe masalah karo pencernaan lan ginjel. Sanalika sawise awakening: segelas banyu murni karo jus setengah linglang (oranye) utawa teh herbal ing pilihan 1 sendhok teh. madu. Sarapan: teh karo madu lan setengah pisang utawa jus jeruk (wortel) lan 100 ml yogurt, utawa 100 ml yogurt lan setengah apel (tanpa gula). Ing wayah kapindho: sawise 1, 5-2 jam. Infus herbal (opsional) karo madu utawa gelas jeruk (grapefruit) jus anyar sing diremas. Nedha awan: kaca saka pulp tomat (tanpa kulit) lan tèh utawa kaca sayuran liyane (kembang kol, wortel, zucchini) lan jus tomat tanpa uyah. Cemilan sore: infus herbal (opsional) karo 1 sendhok teh. madu utawa secangkir teh ijo. Nedha bengi: segelas kentang mashed saka apel (woh pir) lan jeruk (jeruk bali) utawa 100 ml yogurt lan secangkir teh ijo (tanpa gula). Sadurunge arep turu: infus herbal kanggo pilihan karo madu (1 sendhok teh).
Ora overeating!
Ing rembulan sing akeh, awakmu rawan akumulasi sumber daya. Anget nang kenceng, sampeyan terus ditarik dadi manis, banjur asin, mulane, ningkatake risiko akumulasi lemak. Wigati dicathet yen ing sasi enom, sanajan kanthi bobote pangan sing padha diketik luwih cepet, supaya nyoba ngendhaleni, sauntara ing wayah wengi. Lan ing wektu sing padha, aja nyedhaki diet sing ketat: pangsuwen keluwenhe bakal kuwat banget. Yen sampeyan ora pengin nambah kilo utawa loro sajrone wektu iki, aja ngresiki awak sawise jam 18.00 lan cobanen ngombe cairan, khususe ing antarane jam 15:00 lan 17:00. Pilih glepung sing migunani wae: kacang, woh-wohan garing, marshmallows, jellies, marmalade, halva, coklat ireng. Pektin sing ana ing apel panggang, nglewati usus awak, tumindak kaya sikat lembut, ngempet tembok slag. Gawe bolongan ing apel cilik, copot inti. Ing jero sijine keju cendhak kurang lemak, dicampur karo walnuts ulig, ing ndhuwur madu cair sethitik. Panggang ing oven nganti apel dadi alus. Ing curd, sampeyan uga bisa nambah apricots pepe, raisin lan woh-wohan garing liyane, uga woh-wohan lan woh-wohan mangsan.
Reresik
Pemurnian beras ditindakake sepuluh dina. Njupuk 5-6 tbsp. l. beras, isi banyu (1: 1) lan sijine ing panggonan kang peteng. Apa prosedur sing padha ing dina kaping kalih lan katelu. Ing dina kaping papat ing wayah esuk, sampeyan bisa mangan beras, direndhem ing dina pisanan. Nganti 12:00, sampeyan ora bisa mangan apa-apa, kajaba kanggo bagean saka beras sing dimasak. Sajrone wektu iki, kabeh racun-racun lan limbah sing kasil ing saluran pencernaan diobati lan dirilis saka awak. Ngombe kathah cairan. Sawise 12:00 sampeyan bisa mangan kaya biasane.
Formulir kebiasaan sehat
Kanthi wiwitan rembulan, awakmu dadi bolongan sing bisa nyerap bahan kimia sing bermanfaat lan mbebayani. Ing wulan purnama, becik kanggo ngatur kelaparan saben dina ing jamu lan jus anyar sing diresepake: iki banget kanggo ngurangi bobot! Yen prosedur iki asring banget kanggo sampeyan, coba paling ora mangan panganan sing aditif lan pengawet gawean. Mangan panganan sing paling gampang: sayuran lan woh-wohan sing ora migunani, bubuk wiji sing diwenehi masak ing banyu. Supaya ora ngombe pangan, asap lan dikemas kaleng, sauntara manawa bobot ing weteng bisa ditampa.
Kita ngrampungake asil
Sampeyan kudu mangerteni yen owah-owahan ing diet lan gaya urip iku minangka kaku kanggo awak, supaya kabeh kudu bertahap. Ing wiwitan, dina pasa kudu ora "lapar" maneh, yen awak, sing kerep nyedhiyakake panganan, bisa nanggapi masalah karo saluran gastrointestinal. Nonton carane sistem pencernaan nanggepi keluwen, nyetel menu dina pasa lan aja njaluk akeh banget saka sampeyan. Sawise kabeh, tugas sampeyan ora mung kanggo ngilangi bobot, nanging nglakoni kanthi maksimal manfaat kesehatan. Kajaba iku, swasana psikologis penting banget: ningali ing pangilon, sampeyan kudu ngrasakake rasa tresna lan syukur marang awak, sanajan saiki adoh saka ideal sing dikarepake. Yen sampeyan katon ing bayangan, hating saben kilogram ekstra, banjur ing sajroning swasana ati sing ora becik sampeyan bakal nemokake kesehatan. Owahan positif ora kedadeyan langsung! Menehi badan sampeyan wektu sethithik, lan sampeyan dhewe ora bakal weruh carane sampeyan mbukak kanggo tuku sandhangan loro ukuran luwih cilik! Saiki sampeyan ngerti apa sampeyan bisa nindakake ing rembulan.