Carane aku kudu milih lan nggunakake sunscreen?

Srengéngé sultry panas ing akèh wong digandhengaké ora mung karo tan sing apik banget, nanging uga karo masalah kulit tartamtu: burns, irritations, alergi, lan liya-liyane. Iki kabeh fenomena tumindak minangka asil saka asil remeh, ing glance, sunbeams ora aman. Padha supaya kabeh jinis sunscreens, sing sunscreens kanthi alami sing paling umum. Sunscreens bisa njaga kulit saka efek negatif sinar sinar matahari, nalika moisturizing, ningkatake tenan lan malah tan, nyegah tuwa kulit, lan uga minangka prophelaxis kanggo nyebabake penyakit kayata kanker kulit.

Nalika milih sunscreen, manungsa waé kudu mbayar indeks SPF. Indikator iki minangka salah siji sing paling penting ing proses milih krim lan dituduhake kanthi nomer telung nganti telung puluh. Angka-angka kasebut nuduhake sabaraha kaping maneh sampeyan bisa ing srengenge, nggunakake krim, tinimbang tanpa panrimo tambahan.

Kulit luwih sensitif marang srengenge, SPF - indeks sing luwih dhuwur. Kajaba iku, pilihan nomer indhuk SPF uga gumantung marang garis-garis geografis. Contone, nalika lagi ngaso ing Turki, sampeyan kudu nyedhiyakake krim kanthi gelar protèktif sing luwih dhuwur. Ing acara akhir minggu ing pondhok ing pinggiran kutha, sampeyan kudu tuku krim kanthi gelar protèktif sing luwih murah. Nanging, minangka dermatologists nyaranake, ora nggunakake sunscreen, ing SPF - indeks ngisor 15.

Sunscreens kasedhiya ing 2 jinis: padha ngetokake sinar srengenge, uga sing ngalangi sinar srengenge.

Sunscreens film sing sinar srengenge, nalika aplikasi ing kulit minangka film khusus sing nyerep ultraviolet. Minus krim kasebut yaiku sing paling akeh diarahake mung marang siji jinis sinar ultraviolet (B), nanging ketik A, sing luwih mbebayani, padha kesasar. Kajaba iku, krim pan screening awan cair bisa nembus kulit, nyusut ing jumlah cilik menyang awak manungsa, lan uga nyebabake alergi.

Mulane, milih sunscreen layar, sampeyan kudu menehi perhatian khusus marang komposisi lan milih krim sing ngandung parsol 1789 utawa avobenzone - zat iki nglindhungi rong jinis ultraviolet. Nanging, ora bakal ngluwihi sampel krim kasebut, disajekake menyang area cilik saka kulit kanggo nemtokake yen nyebabake alergi.

Sunscreen sing mblokir cahya srengenge, ngandhut titanium dioksida utawa zinc oxide, amarga krim kasebut tetep ana ing kulit, nggambarake sinar ultraviolet jinis A lan B.

Sunscreens kanthi efek pengairan banyu cocok kanggo wong-wong sing bakal mlaku-mlaku ing segara. Komposisi khusus saka krim iki bisa nglindhungi kulit saka sinar ultraviolet sanajan isih adhem. Nanging sing seneng nglangi kudu ngelingi yen sawise nglangi, garing lan ngapiki maneh.

Kajaba iku, sunscreen uga kudu ngemot vitamins, ekstrak sayuran, mineral sing duwe efek sing bermanfaat ing kulit, moisturize lan mbusak gangguan. Sampeyan kudu seneng tabir surya, sing ngandhut vitamin E lan A, ekstrak teh ijo, aloe, chamomile, sepatu kembang lan calendula.

Dadi manawa kanggo menehi kawigaten marang wektu rak saka krim, lan elinga yen sunscreen bisa digunakake ora luwih saka 6 sasi.

Kaping pisanan, sampeyan kudu nyiapake kulit kanggo sinar matahari, sethithik sak minggu sadurunge trip menyang segara. Gunakake krim ing awak lan pasuryan 30 menit sadurungé srengéngé - sakwisé wektu iki saringan srengéngé wiwit tumindak, sing wis rampung diserep menyang kulit. Kanggo aplikasi, njupuk krim sing sethitik, roto-roto disebarake ing kulit lan ngidini nyerot.

Aplikasi saka krim kudu diulang saben telung jam, sanajan krim nduweni filter perlindungan dhuwur. Iki luwih bener kanggo wong kulit kulit sing sensitif, lan uga kanggo bocah-bocah. Sanajan njedulake srengéngé, sunbathing kudu diwiwiti saka 15 menit saben dina, kanthi bertahap nambahake wektu ing srengenge.

Sunscreen kudu digunakake uga ing dina sing mendhung, nalika srengenge, sing ndhelikake ing mendhung, luwih asor. Sampeyan perlu supaya ora tetep ing srengenge sajrone kagiyatan surem - 11 nganti 16 jam. Iku ing wektu iki sing efektifitas malah krim paling terus-terusan ngurangi. Uga kudu dingerteni yen sunscreen ora dianjurake kanggo bocah-bocah ing yuswa enem.