Minyak atsiri - hadiah saka alam
Kaping pisanan, kudu dipahami yen ing lenga penting ora ana gulun lemak. Dadi jenenge "minyak" - konvensi sing prasaja. Padha diduweni dening distilasi uap sing dawa utawa mendem, lan ora ana reaksi kimia. Nanging sifat utama sing nggawe ekstrak iki supaya efektif dienggo yaiku yen molekul minyak atsiri cilik banget. Amarga iki bisa bebas nembus menyang pori-pori kulit, lan banjur menyang tlutuh bening lan getih. Mangkono, ndhukung kaendahan lan ningkatake kesehatan kita.
Sampeyan bisa ngomong babagan manfaat minyak pati kanggo wektu sing suwe lan akeh. Contone, dheweke nambah memori, konsentrasi lan kinerja. Padha bisa ngetokaké karsinogen lan nglumpukake slag saka awak. Lan amarga uga antioksidan alami, bisa nyuda proses penuaan. Lemak esensial alami duwe sipat anti-inflamasi lan antiseptik. Padha uga digunakake kanggo obat, karo neurosis, insomnia, bronchitis lan sawetara penyakit liyane. Lan iki mung bagean cilik saka kabeh manfaat minyak atsiri.
Contraindications
Nanging, nalika nggunakake ekstrak iki, kudu dijaga. Ing sawetara kasus, pamakean kasebut bisa nyebabake efek samping lan duwe efek sing sabeneré, negatif, negatif. Kaping pisanan, elinga, ana pirang-pirang lengo, sing nggunakake mung dileksanakake ing sangisoré pengawasan spesialis. Iki kalebu birch, sage, thuja lan guulteria. Kapindho, lenga camphor kuning, wormwood, rue, tansy lan almond pahit sing paling apik ora bisa dikonsumsi amarga sifat sing mbebayani. Kaping tiga, lenga penting bisa nyebabake alergi. Mulane, sadurunge nglamar iki utawa sing extract, priksa manawa respon awak kanggo iku positif. Lan, kaping papat, ing wektu tartamtu sampeyan ora bisa nggunakake lenga tartamtu. Supaya nalika meteng, panggunaan sambel, mint, rosemary, cedar lan basil wis kontraindikasi. Ora dianjurake mangan woh ketumbar lan cemara sawise serangan stroke lan jantung. Ing tembung, arep nggunakake lengo penting, priksa manawa kaendahan lan kasehatan ora bakal guncang saka iki.
Gampang nggunakake minyak atsiri
Bidang penggunaan lengo penting kanggo kaendahan lan kesehatan banget. Iki ditambahake ing aroma lampu, siraman, inhaler (kanggo obat-obatan), ointments lan lotions, krim lan shampo, digunakake ing pijet. Iki ekstrak alami, pancen alami bisa "ngrampungake" apa wae babagan kosmetik, kanthi mangkono nggawa manfaat luwih saka panggunaan.
Ngrampungake kabeh dina bakal mbantu tata cara esuk kanthi nambah lenga lenga ing kosmetik. Bener, wigati dicathet, krim sirah nganggo jeruk iki paling apik dilakoni sethithik sajrone jam sadurunge metu, utamane ing cuaca cerah.
Rose lenga bakal nggawe kulit sing apik lan ayu. Lan aroma bakal ngendhakake lan nyenengake sistem syaraf. Sampeyan cukup kanggo nambah sawetara tetes ing krim badan biasa lan aplikasi saben dina sawise padusan.
Ngangkat lan ngresikake kulit, uga kedutan sing alus bakal mbantu petitgrein lenga . Utamané dianjurake kanggo nggunakake sawise meteng, amarga ngalangi pembentukan regangan, nguatake otot abdomen lan dhadha. Kanggo njaluk efek, ditambahake ora mung kanggo krim, nanging uga kanggo banyu udhara. Kanggo nambah memori utawa ngilangi ngelu, gunakake lenga iki ing ambu.
Cara sing paling apik kanggo "nyenengake" kaki sing tenggorokan yaiku bathi sing enak karo mint . Iku bakal ngresiki lan ngrusak kulit, lan uga ninggalake hawa dingin sing nyenengake ing sikilmu.
Ing mangsa panas, lenga penting yaiku lenga wit tèh lan minyak pati geranium . Krim utawa susu kanggo ngumbah kanthi tambahan saka trikatuka pisanan bakal nyingkirake jerawat cilik ing pasuryan, lan uga refresh kulit. Minyak geranium mbantu kanthi nyangkut serangga: ngresiki gatal lan nyuda swelling.
Paling efektif yaiku campuran saka lenga penting sing beda. Dadi, obat 5 tetes lemon, 3 junipers lan 2 tetes cemara digunakake kanggo selulit. A dicampur 5 irisan eucalyptus, 3 wit teh lan 2 minterake, ditambahake ing bath, mbantu karo kadhemen umum.
Gumantung ing kahanan, sampeyan bisa nggunakake lenga iki utawa liyane. Contone, minyak atsiri saka bergamot, lemon lan lemograss sing apik banget kanggo kantor. Nanging minyak lavender, ylang-ylang, oranye lan cendana sing paling apik digunakake ing kamar turu. Kanggo sakehe anak, jeruk, mandarin, minyak lavender bakal cocog. Eucalyptus, geranium, pinus gunung lan bergamot bakal mbantu ngresiki udhara ing ruang tamu.
Kanggo nyingkirake pikirane ala, stress lan depresi bakal mbantu minyak mlathi , ditambahake ing aroma lampu. Nanging, aja ngungkuli kuantitas, amarga iku stimulan seksual kuwat. Misuh erotis klasik kalebu patchouli lan ylang-ylang.
Gunakake lenga penting lan kanggo tujuan kuliner. Biasane mentega saka basil, cengkeh, kayu manis, lavender, rosemary lan thyme. Lan ana akeh resep-resep kaya mengkene. Sampeyan bisa malah nggawe campuran kasebut dhewe, sampeyan mung kudu ngerti persis sing penting minyak, apa efek duwe lan apa efek wis.
Sifat apik saka lengo penting
Kabeh minyak atsiri duwe sifat iki utawa liyane kanggo njaga kaendahan lan kesehatan. Sawetara ngendhog, wong liya - nambani bronchitis, lan liya-liyane - nambah memori lan nambah efisiensi. Kanggo milih ekstrak sing bener lan sing dibutuhake, sampeyan bakal mung bisa nyinaoni babagan wiji sing penting. Dadi:
Ylang-ylang ngeculake tekanan darah, ngendhog otot, menehi ketegeran lan velvety kulit. Relieves iritasi lan inflamasi, nguatake kuku lan nguripake rambut rusak. Lan uga ngurangi rasa kuwatir lan rasa wedi. Nduweni efek erotis pocapan.
Lémon wit teh nduweni sipat antiseptik, antivirus, antijamur lan antimikroba, mundhak imunitas. Iku agen penyembuhan luka banget. Sampeyan uga digunakake kanggo mulihake awak sawise kaku lan ngilangake kondisi histeris, nambah kegiatan mental.
Lémon minyak atsiri wis suwe dianjurake kanggo keracunan panganan, sirah, kepenak, overwork. Ing kosmetik kasebut digunakake ing perawatan kulit masalah, bintik pigmen whitening lan mbusak pola vaskular. Aroma jeruk iki mbantu wong kanthi cepet lan tanpa rasa nyusahake nyalarasake karo kondisi anyar lan wong.
Kekebalan awak bakal mbiyantu nguatake minyak bergamot . Bakal ningkatake resistensi awak marang infeksi. Aplikasi kasebut ing perawatan kulit rashes. Aroma bergamot ningkatake swasana ati, ningkatake memori lan perhatian. Ndadekke donya utama manungsa dadi keseimbangn.
Minyak rosewood digunakake minangka antidepresan apik, ngilangi irritability, rasa impotensi lan exhaustion. Kanggo tujuan kosmetik, digunakake minangka sarana sing nambah elastisitas kulit, nyuplai lan moisturizes, normalizes proses metabolisme.
Lavender dianjurake kanggo migunani, rheumatism, sunburn, inflammation saka sendi (bath therapeutic). Lenga iki digunakake ing perawatan kulit berminyak lan lemes. Aroma lavender ngresiki lan mbantu saka insomnia. Lan uga ngresiki lan ngrusak omah ing jero ruangan.
Grapefruit minyak atsiri minangka alat sing becik kanggo ngurus kulit berminyak. Iku normalizes karya kelenjar sebaceous, whitens kulit lan narrows pori, ngalangi ing tatanan comedones. Uga digunakake kanggo ngurangi isi lemak saka rambut, lan kanthi nggunakake sing luwih cepet bakal nyebabake kontaminasi rambut sing kurang cepet. Minyak iki nduweni sipat anti-selulit. Nylametake, nyelehake, nyetel sikap filosofis kanggo urip, mbantu nggoleki obyektif.
Penggunaan lenga jeruk mbenakake sesanti, ngatur karbohidrat lan metabolisme lemak, ngurangi bobot lan ngilangi racun-racun saka awak. Ing kosmetik kasebut digunakake minangka sarana kanggo menehi ketegeran kulit lan elastisitas. Lan aroma jeruk mbusak lemes sing kuwat, nyedhiyakake lan nandhang tahan kanggo kahanan kang ora ngepenakke.
Minyak nilam sing penting digunakake ing kosmetik, utamane ing wong lanang. Ngresiki kulit lan kisut, ngatur karya kelenjar sebaceous, ningkatake elastisitas kulit (kalebu patung dada lan abdomen), ningkatake lelara kanthi cepet lan abrasion. Iku obat efektif kanggo ketombe. Kajaba iku, lenga nilam digunakake kanggo ngurangi nafsu makan lan nguatake sistem kekebalan lan reproduksi. Aroma sing bisa mbusak rasa nandhang sing ora perlu, nambah perhatian lan ngrangsang kepinginan seksual.
Lenga pine apik kanggo penyakit sistem pernapasan: bronchitis, asma, colds, coughs. Uga mbantu karo alopecia: nguatake rambut lan nglindhungi saka pengaruh iklim. Iku alat sing apik kanggo ngurangi tension lan kesele otot sakwise fisik. Aroma minyak esensial iki "ngresiki" sirah kanthi overwork mental, mbantu konsentrasi lan tenang, migunani kanggo ora sabar lan anak-anak capricious. Utamané pinus penting ing sauna utawa sauna: ngresiki pori, ngrusak kulit, nambah sirkulasi getih.
Sifat-sifat ndhuwur minyak pati kanggo kaendahan lan kesehatan mung bagian cilik saka kabeh manfaat. Nanging pilihan kudu ditampa kanthi tanggung jawab. Mung ing kasus iki sampeyan bisa entuk manfaat lan kesenengan maksimal saka nggunakake produk sing apik iki.