Sampeyan mbokmenawa wis ngerti kasunyatan sing mbandhingake ora supaya gampang disingkirake. Fitur penting ing kasus iki minangka pendekatan terpadu.
Kaping pisanan ndelok dhata kanggo diet saben dina lan nggawe manawa awakmu entuk cukup saka bahan sing dibutuhake. Utamané penting yaiku kasedhiyan produk sing ngemot akeh potasium. Dhaptar iki kalebu apricots garing, pisang, kismis, pears. Uga, aja lali babagan produk sing ora poliaktekasi karo asam lemak. Iki minangka lenga, kacang, wiji, iwak sing kagolong kulawarga Sturgeon.
Komplek langkah-langkah kanggo nahan stretch mark kalebu latihan kanggo otot supaya jaringan nada. Minimal kanggo alasan iki kudu dialokasikan kanggo olahraga paling sethithik setengah jam saben dina. Sampeyan duwe pilihan antarane fitness, nglangi, nindakake latihan favorit, lan uga pilihan sampeyan bakal tiba ing jog biasa ing taman.
Sawise sampeyan tindakake aturan dhasar iki, sampeyan wis bisa nggunakake lan produk kosmetik kanggo nangani babagan kulit ing kulit. Ana akèh prosedur ing salons. Nanging, elinga yen akeh trik bisa rampung ing omah. Keuntungan paling penting saka terapi ing omah ora mung nyimpen dhuwit, nanging uga aturan lan durasi kasebut.
Cara nambani babagan kulit ing ngarep
Kita wis nemokake manawa sarana combating stretch marks kasedhiya ing ngarep. Resep cukup prasaja. Lan nambah efek prosedur, sampeyan bisa gabungke karo ngunjungi salon kecantikan.
Khusus gel utawa krim saka babagan tandha. Krim utawa gel kudu: nindakake fungsi kanggo nambah elastisitas kulit, uga ngrangsang produksi kolagen; nggedhekake regenerasi sel-sel supaya cahya sing enom saka werna pinkish ilang luwih cepet; nindakake fungsi saluran sing ngalangi dadi gedhe; nylametake lan moisturize kulit.
Lan kanggo nindakake fungsi kasebut, isi gel utawa krim kudu kaya mangkene:
- kolagen;
- moisturizers aktif (contone, aloe vera, chitosan utawa asam hyaluronic);
- Vitamin;
- asam amino;
- mineral.
Cukup asring isi ing krim utawa gel krim sing penting banget lan sayur-sayuran. Efektivitas posisi pertama kaldu butter, alpukat, minyak kuman gandum, mint, wiji anggur.
Dianjurake lenga penting saka babagan tandha. Sampeyan duwe kesempatan sing apik kanggo milih lenga alami sing digunakake kanggo nambani babagan kulit ing ngarep. Kanggo minyak basa, sampeyan bisa njupuk lenga kuman gandum utawa minyak jojoba. Iki ora dilebokake ing lenga zaitun. Ora ana raos kanggo njupuk lenga buckthorn segara, saéngga dadi garing kanggo kulit. Tambahake 4-5 irisan lenga penting menyang minyak basa (2 sendok teh). Sampeyan bisa entuk asil sing dikarepake kanthi minyak lavender, mint, rosemary. Saliyane dicampur ing kulit nganti kaping pindho. Losing, sing wis disiapake sadurunge, disimpen ing kulkas nganti ora luwih sepuluh dina.
Wrap bakal mbantu ing perang nglawan peregangan. Inti saka metode iki yaiku nyebar zona babagan karo komposisi khusus, banjur mbungkus nganggo film polietilena. Film ing kasus iki serves kanggo nggawe suhu sing perlu kanggo asimilasi efektif komposisi aktif iki.
Minangka bungkus, sampeyan bisa nggunakake lumpur segara mati, lempung utawa kosmetik coklat. Efek sing apik bakal saka bungkus ganggang. Ing rumput laut coklat ngemot unsur trace penting sing penting banget, uga asam alginat. Iku menehi kesempatan kanggo mulihake elastisitas lan elastisitas kulit.
Uga proses pambungkus cocok banget karo ganggang micronized, utawa alga kelp.
Ngombe kanggo nyingkirake stretch mark. Ngombe banyu panas sing migunani amarga ngendhog lan nyuda stres. Lan uga nalika nambah bahan nutrisi lan moisturizing menyang banyu sing wis disiapake, bathine mbutuhake properti sing mbantu nambah elastisitas kulit. Disaranake kanggo njupuk bathi watara 20 menit, cukup seminggu 2-3 kaping.
Minyak atsiri ing bathi. Geser kana banyu 2 irisan geranium minyak, 5 irisan oranye, 6 irisan neroli, 2 irisan Muscat, 3 irungnya.
Bath karo ganggang. Kanggo nindakake iki sampeyan kudu laminaria garing. Isi karo banyu panas lan ninggalake kanggo setengah jam. Sampeyan wis oleh godhong direndhem, sing digunakake kanggo bungkus, lan infus kanggo ditambahake ing bath.
Nganyari lan ngaktifake sel
Kontras padusan. Kanggo nyegah tandha kulit, disaranake njupuk padusan kontras ing wayah esuk - pangowahan banyu panas lan adhem. Bakal apik yen sampeyan miwiti njupuk udhara kanthi suhu nyaman kanggo sampeyan. Banjur sampeyan bisa nggawe banyu panas. Lan sawise menit, nggawe banyu minangka kadhemen sabisa. Ngenteni 20-30 detik lan banjur ngadeg ing banyu panas. Disaranake kanggo mbaleni owahan suhu banyu 3-5 kali. Dadi manawa kanggo ngatasi kamar mandi kanthi banyu adhem.
Kanggo miwiti, gawe padusan kontras kanthi banyu ing suhu kamar lan mboko sithik kanggo ing kadhemen.
Pembersihan kulit. Supaya bisa ngolah kulit peeling saka kulit, perlu dianjurake 1-2 kali seminggu sawise siram kulit cilik ing kulit lan gawe gerakan pijet. Kanggo pijet abdomen, gunakake gerakan sirkular saben jam, paha kudu diurutake vertikal munggah saka dhengkul, lan bokong kudu gerakan horisontal.
Yen sampeyan nggunakake kobongan, pori-pori sampeyan bakal dibirat, sel-sel sing mati bakal dibusak, lan uga ngrangsang panyiptan sel-sel anyar.
Nggunakake kimia peeling. Peeling kimia duweni efek sing luwih agresif, beda karo nggunakake kobongan. Komposisi peeling kasebut kalebu komponen sing ora ngefoliasi sel kulit mati, nanging dissolve. Iki nggawe bisa nyintesake kolagen lan nganyari lapisan kulit.
Kanggo nyingkiri galur sing mentas muncul, sampeyan bisa nggunakake glycogen surface peeling, uga prosedur sing padha karo basa asam buah. Prosedur iki entheng lan meh ora angel.
Peeling kasebut bisa uga ditindakake ora mung ing salon, nanging uga ing omah.
Spesialis ing salon kecantikan nggunakake kulit tengah lan jero adhedhasar trichloroacetic lan phenolic acid kanggo nglawan dawa.
Pijet. Iku banget migunani kanggo pijet saben dina nalika ngresiki krim, gel, utawa koktail karo lenga alami. Gampang lan kanthi ati-ati jiwit lan angkat kulit nganggo tip indeks, driji gedhe lan tengah.
Ing kasus iki, pijet bertindak minangka katalis kanggo pangembangan "protèin para muda" - elastin lan kolagen, lan uga ndadekake wilayah masalah luwih elastis.
Elinga yen penting banget kanggo miwiti perang karo stretch mark sawise penampilan kanthi cepet. Asil paling apik sampeyan bakal ana ing acara sing mbandhingake durung bisa dipateni. Supaya ora ditundha kanthi perawatan.