Ngombe vitamin karo pudina lan stroberi

1. Strawberries sing dicuci lan dipotong ing setengah utawa ing kwartal. Úa:

• strawberries - 5 potong
• pisang - 1/2 potongan
• susu - 1/2 tuwung (kurang lemak)
• Mint godhong - 2 Piece
• madu - 1 st. a spoonful
• yoghurt - 1/4 Kaca

Pandhuan

1. Strawberries sing dicuci lan dipotong ing setengah utawa ing kwartal. Sampeyan bisa nggunakake woh wohan beri sing ora diresiki tanpa ngétung rasané lan tantangan ngombe. 2. Gunting godhong mint, Cut pisang dadi acak. 3. Tambah kabeh úa kanggo blender lan nyampur smoothie nganti rampung seragam. 4. Pour cocktail rampung menyang kaca transparan lan langsung menyang meja, nalika ngemot maksimum vitamins lan mineral.

Servings: 1