Apa sing kudu dilakoni yen karya luwih dawa tinimbang wektu?

Ing bledheki buku diterangake, varnish garing. Lan sampeyan ora duwe wektu gratis kanggo nindakake. Ora perlu ngomong, ora ana wektu kanggo mbukak toko! "Aku ora duwe wektu" minangka alesan paling populer ing donya. Apa sampeyan pengin ngluwihi dina kanthi jam? Munggah awal. Loro? Menehi kula sumpah ora kanggo nguripake TV. Ing telung? Mungkasi tanpa tujuan ngemot ekspansi jaringan. Bab iki jelas, lan ora ana trik ing kene. Nanging sapa sing kepengin nyerahake barang sing paling disenengi ?! Tinimbang nglanggar diri kita ing kabeh, kita nemokake cara sing ora karu kanggo mbantu sampeyan ngeculake wektu 15-30 menit saben dina. Kita bakal nemtokake cara kanggo nerusake yen karya luwih suwe tinimbang wektu.

Ing karya

Yen ana wong nelpon utawa mandheg ing desktop lan sawise 2 menit sampeyan isih ora ngerti sebabe, takon langsung. Apa iki saben wektu wong nyuwek sampeyan kanthi ora duwe tujuan. Ukara sing prasaja: "Carane aku bisa mbantu?" - ngarahake obrolan ing arah sing bener. Utamane karo wong sing dikenal minangka chatterbox.

Email iku wektu mangan raksasa. Lan ora mung maca surat lan nulis jawabane. Saben sampeyan diganggu, sampeyan perlu wektu kanggo bali menyang papan kerja lan konsentrasi. Yen sampeyan ora nyana huruf bisnis sing penting, ora perlu njawab aksara kasebut kaping pindho. Kanggo miwiti, mateni swara kasebut, menehi kabar babagan kedadeyan pesen anyar, banjur menehi tembung dhewe kanggo nggoleki ing kothak mung sapisan jam (utawa malah 2).

Yen sampeyan duwe basket karo cookie ing meja sampeyan, lan dhingklik kosong ing jejere sampeyan, sampeyan ora mung narik kawigaten kanca-kanca sing luwe karo magnet, nanging sampeyan nggawe kabeh kondisi kanggo wong ngumbara kabeh dina. Singidaken cookie ing lemari, lan kursi ing pantry. Utawa kanthi gampang numpuk nganggo folder. Apa sampeyan kepengin dadi pusat acara? Isi dhingklik nalika sampeyan pancene kudu bisa, lan ninggalaken pangguna nalika ana menit kanggo ngobrol.

Ngarep

piranti sing nyerep kathah wektu, lan alat komunikasi sing apik sing ngidini sampeyan ngobrol karo ibune utawa kanca sing paling apik nalika sampeyan nggarap binatu ing mesin cuci, ngresiki telusur utawa nyelehake barang ing urutane awakane.

Apa ora acara acara TV sore? Aja duka - kita janji yen kita ora bakal nyuda sampeyan kanthi seneng. Cukup rekam program favorit ing perekam video tinimbang nonton ing udara - lan sampeyan nyimpen paling sethithik 15 menit, nggulung liwat kridit lan unit iklan. Ing minggu sampeyan bakal entuk jam wutuh, sing bisa digunakake kanthi cara dhewe. Walk exercise. Nyebarake 100% Yen sampeyan biasane laku 40 menit, nyoba ngurangi setengah wektu, nanging ing wektu sing padha, sijine kabeh kanthi lengkap. Akeh wong mikir sing luwih apik. Nyatane, luwih apik lan luwih apik. Kelas cendhak nanging intensif luwih efektif.

Saben kita duwe sethithik siji kanca (adhine, pepadhamu) sing bisa kasebut "vampir wektu". Sampeyan njupuk telpon, planning kanggo diajak 10 menit, lan dheweke nggantung ing telpon kanggo jam setengah. Yen sampeyan ora pengin ngilangi bagian urip sing apik ing obrolan, saka wektu kanggo wektu ilang saka telesing panerake: ora nelpon, ora nanggapi email, nolak ketemu ing cafe, merujuk menyang perkara penting. Vampire sampeyan ora bakal pindhah menyang ngendi wae saiki utawa esuk, sanajan sampeyan ora njawab dheweke iki cepet.

Headphone minangka alat sing apik kanggo nylametake wektu. Tangan sampeyan gratis lan sampeyan bebas cook nedha bengi, ngumbah pasugatan, masang sandhangan ing lemari lan bebarengan ngobrol karo pacarmu. Ninggalake siji utawa rong kelas seminggu. Instruktur Fitness ngakoni yen 70% wong luwih akeh ngentekake wektu ing bandhara tinimbang perlu. Sejatine, latihan saben dina ora entuk manfaat kanggo awak. Yen sampeyan ngetokake 5-7 kali seminggu, dheweke ora duwe wektu kanggo bisa mulih kanthi bener.

Yen sampeyan mbusak latihan saka buku harian, nggawe kringet awak sethithik sak dina: nyopir mobil adoh lan liwati, paling sethithik minangka pemblokiran sing mlaku. Lan minggat tangga, ora lift utawa eskalator. Kurang wektu ngelawan warga kabeh megacities.