Ana akeh masalah lan konsekuensi saka depresi sing bisa dihindari kanthi akses wektu sing tepat kanggo spesialis - psikolog. Nanging, akeh ora nganggep prelu, amarga ana prasangka sing cukup kanggo nyathet yen mung wong sing ngandharake masalah sistem syaraf lan psyche kanggo psikolog lan psychotherapists, ora nganggep kita pancen kaya - kanthi bantuan psikolog lan psikoterapis, ora perlu. Punika, kesalahan pisanan!
Sadulur lan kanca sampeyan ora bakal bisa mbantu, yen sampeyan ora pengin, yen sampeyan ora pengin waras, efek perawatan bakal nol. Aja wedi karo dokter mung amarga sampeyan ora duwe trauma fisik, nanging sing spiritual. Nalika depresi njupuk formulir sing kronis, banjur transisi penyakit kasebut sacara bertahap dadi kelainan mental, bisa uga langsung kontak spesialis.
Coba pratandha tandha depresi:
- Rasa kasepen, sedih lan keterasingan.
- Masalah turu sing ditemtokake (banget ngantuk utawa, ing kontraksi, insomnia).
- Rasa kekirangan lan keputusane.
- Pangerten rasa pedih akut.
- Mundhut kapentingan ing tindakan.
- Cepet kesel.
- Kesulitan nalika nggawe keputusan, reaksi lambat.
- Slowak fisik lan mental.
- Sakit kepala, nyeri sendi.
- Pikirane suicide tendencies.
Depresi: perawatan kanthi maneka cara.
Depresi dianggep minangka penyakit serius, nanging bisa ditrapake. Karo penyakit apa wae, faktor sing penting yaiku diagnosa sing tepat wektu lan diagnosa sing bener, wektu sing dibutuhake kanggo perawatan lan pemenuhan kabeh rekomendasi sing dianjurake dening dokter.
Perawatan kaya kasebut ing ngisor iki: kursus psikoterapi utawa perawatan narkoba , yaiku nggunakake antidepresan, utawa perawatan lengkap , lan aja lali babagan obat tradisional - nyingkirake obat kanthi obat-obatan rakyat .
Tugas program psikoterapi yaiku kanggo mbantu pasien sinau kanggo ngatasi perasaan sing ditindakake saben dina, bantuan kanggo bali menyang gaya urip sing sehat lan sehat. Psikoterapi bakal mbantu pasien lan keluargane mangerteni apa sing kelainan psikiatri, apa sing bisa disebabake lan apa cara sing bisa ditangani. Kursus uga ing kompleks bisa ningkatake efek saka obat.
Perawatan karo obat alternatif.
- Jus wortel.
Jus wortel beracun bisa nambah kesehatan sampeyan. Sampeyan bisa nambah madu utawa gula. Ngombe 2-3 kaca dina.
- Bananas.
Para ilmuwan ngandharake yen ana ing pisang sing akeh hormon "mescaline" sing tanggung jawab kanggo kesehatan lan swasana ati. Sawetara woh-wohan dina - lan sampeyan bakal aran luwih apik. Bananas minangka pengganti banget kanggo permen.
- Ginseng.
Ing perawatan, nggunakake werna lan godhong ginseng bisa. Cara nyiyapake tincture: godhong (werna) kudu digodhog lan diwutahake banyu panas sing digodhog saka pitungan 1 liter banyu saben 100 gram campuran dicampur. Infus kanggo 3 jam. Arah kanggo nggunakake: 1 sendok teh saben dina. Uga nduweni sifat penyembuhan alkohol tincture saka ginseng. Cara nyiyapake: godhong (werna) kudu diwutahake karo alkohol saka pitungan 1 liter saben 100 gram campuran. Nandhesake kanggo jam. Carane nggunakake: telu nganti kaping papat dina kanggo 20-25 tetes.
- Astra chamomile.
Umume digunakake minangka teh herbal, contone, kembang camomile aster. Kembang sing diwutahake kanthi banyu sing nggodhok lan diijini ngadeg 30-40 menit. Njupuk dianjurake sawise saben meal, siji kaca. Prosedur iki kudu diulang saben dina kanthi nggunakake dekok anyar sing disiapake.
- Soothing teas.
Rempah-rempah kaya mint, lemon balm, chamomile duweni efek sing nyenengake, nyuda lemes lan nyuda insomnia. Jamu diseduh kanggo 10-15 menit lan meksa kanthi anget, kanthi ancas saka kamar cahya. Njupuk teh kudu setengah kaca sadurunge arep turu.
- Melissa.
Resep kanggo alkoholik tincture adhedhasar lemon balm banget populer sanajan ing jaman kuna. Úa: godhong lemon balm, endhog linglang, endhog (lemah), katumbah, cengkeh sing garing. Sapérangan woh limun, ten gram lemon, pala lan katumbah (3 gram saben), clove pepe pour vodka - 1 liter. Kanggo nandheske perlu nalika 3x-4x minggu, ora kurang, banjur tincture iki kanthi teliti saring. Cara migunakaké: minangka aditif kanggo minuman (teh) lan pangan, lan bisa uga dijupuk kanthi kapisah, madu utawa gula sadurunge nambah.
- Peony.
Petai saka peony disuntak karo alkohol lan diinfus nganti 2 nganti 3 jam. Njupuk tincture sampeyan kudu saben dina kanggo 25-30 tetes. Ing kasus paling angel, dosis mundhak dadi 1-1.5 teaspoons. Course saka perawatan tetep 25 dina. Yen perlu, perawatan bisa diulang.
Perlu kanggo ngetrapake cara sing bener: nyerah alkohol lan ngrokok, olah raga, mangan panganan sing sehat lan mirsani rezim iki. Kabeh iki nyumbang kanggo pemulihan awal. Lan ora ateges emosi positif.