Vitamin apa sing kudu aku ngombe kanggo kaendahan lan pemuda?

Ing Jepang, pil kaendahan diwenehi kira-kira 30% wanita, ing AS lan Eropa 20%. Ing Ukraina lan Rusia - 3%. Pitakonan iku: adhedhasar ati-ati utawa cendhak? Apa vitamins kudu ngombe kanggo kaendahan lan pemuda, lan apa bedane wong-wong mau?

Tablet ing tas kosmetik

Utilitas saka pil Nutricosmetics. Ing arah kasebut, industri kecantikan ing abad 21 bakal kanthi temenan berkembang. Manufaktur manufaktur donya ora mung nyiyapake krim lan topeng kanggo klien, nanging uga kanggo nambah perawatan saka tablet. Panjelasan spesialis kasebut prasaja lan bisa dingerteni: pil bakal cepet nyedhiyakake zat sing perlu kanggo awak, lan kaendahan rambut lan kulit gumantung marang kahanan internal organisme. Jeblugan penuaan manungsa akeh ditularake miturut gen. Lan yen ibu lan mbok golekan enom, kesempatan kanggo njaga kaendahan ing wektu sing suwe banget. Nanging, kita tuwa kanthi cara sing salah. Sanalika kulit katon pulih saka 22 nganti 24 jam, lan wanita modern kerep tenggelam sawise tengah wengi. Kajaba iku, perhitungan nuduhake manawa diet seimbang, sing cukup energi, protein, lemak lan karbohidrat, kekurangan vitamin lan trace elements. Kaping pisanan, kulit kasedhiya saka iki - organ paling gedhe kita, sing dikarepake, alas, wareg dening prinsip residual.

Ing kahanan iki, pil kaendahan bisa nyedhiyakake dhukungan nyata lan ngreksa alam sing wis ditindakake marang wanita - kaendahane dheweke. Iki minangka bahan konsentrasi alami sing biologically aktif (phytogens, ganggang pepe, lan liya-liyane), kaya nutrisi sing perlu kanggo awak: vitamin, mineral, oligoelements, asam amino. Bahan kasebut bisa nambah kondisi kulit, rambut lan kuku, bantuan kanggo ngatasi masalah karo jerawat, selulit lan liya-liyane. Sawise kabeh, nutrikosmetika ngirimake bahan-bahan sing dibutuhake ora ing transit, nanging langsung. Paling tablet ngemot antioksidan sing penting kanggo nyegah penuaan (vitamin A, C, lan E), belerang lan seng, sing "netralake" radikal bebas. A jinis zat aktif, kedutan smoothing, nguripake imbangan banyu-uyah lan ngapikake turgor kulit, saben obat duwe. Bisa dadi asam alfalipoid, lenga kacang buncis, ginkgo biloba, soy, teh ijo, unsur jejak (tembaga, kromium, selenium, magnesium lan seng). Persamaan antarane obatan yaiku kanggo njupuk efek langgeng sing kudu ditindakake ing wektu sing paling dawa, paling ora 3-6 sasi. Prodhuk sing njanjeni manawa wektu, macem-macem "keperluan" nglumpuhake ing kulit, nanging para ahli nutrisi ora ngakoni optimisme iki: Sayang, kabeh organisme sing migunani kanthi cepet digunakake. Vitamin buatan, malah bisa larut lemak, ora ana sing disimpen, lan protein dipisahake lan dibuang.

Kanggo mencorong kaendahan

Nutricosmetics ora sinonim karo tambahan aditif utawa vitamin komplek biologis. Manfaat utama sing dipilih yaiku bahan-bahan sing ora mung ngedegake organ lan sel kanthi mikroelement lan vitamine sing dibutuhake, nanging uga duwe efek sing ditargetake, contone, masalah tartamtu, ngrangsang, utamane, dermis lan kabeh kulit dadi luwih elastis. Preparat kanggo nguatake rambut lan kuku, minangka aturan, ngandhut vitamin B, sing ningkatake fungsi normal sistem saraf pusat (sing penting banget kanggo rambut), taurine antioksidan lan seng microelement, sing tanggung jawab kanggo elastisitas serat. Nanging, bakal bisa digunakake yen masalah kasebut bener ing rambut (kuku), lan ora disebabake gangguan ing karya endokrin, sistem pencernaan utawa reproduksi. Teges kanggo "kulit sing padhang" sing paling populer. Lan ora kanthi kasunyatan: efektifitas sing dikonfirmasi ora mung dening studi lan laporan reguler saka manufaktur, nanging uga dening pengalaman pribadi saka kosmetologists lan klien. Penting banget kanggo gabungke dhukungan saka kaendahan saka njero karo perawatan kecantikan njaba: Iki ora dadi alternatif kanggo perawatan ing omah lan salon, nanging sawijining komplemen perlu, bisa mecahake, contone, masalah kayadene ora aktif zat aktif saka krim lan masker kanggo nembus lapisan jero kulit ing konsentrasi kasebut , sing perlu diwenehi efek sing stabil lan dikarepake. Antioksidan alami bisa nindakake kamulyan, utamane yen nggunakake cara njaba bisa didhukung dening asupan kasebut.

Wangsulan sing pisanan yaiku keamanan

Nanging, aja nglirwakaké sawetara pancegahan:

1) Aja gabungke nutricosmetics karo vitamins liya supaya ora overdosis.

2) Sampeyan ora bisa njupuk vitamin kecantikan ing kabeh taun (disaranake kanthi kursus sing ditetepake kanthi ketat). Supaya ora nggawe kahanan kaya "siji nambani, sing lumpuh", manawa arep takon sadurunge njupuk obat kanthi spesialis. Bab-bab sing penting banget yaiku: contone, ing komposisi obat migunani ing kabeh babagan ganggang, lan ing manungsa - masalah kelenjar tiroid. Iku ora mungkin yen sistem endokrin bakal setya marang aditif kuwi - ing kasus iki luwih becik milih tamba tanpa yodium. Pil sing ngandhut extract artichoke, ora kena ditarik kanggo masalah karo gallbladder (zat iki duweni efek cholagogue lan bisa nyebabake penyumbatan duktus empedu). " Sampeyan perlu kanggo gabungke resep-resep pil kaendahan kanthi tata cara nutrisi, kebugaran lan SPA sing tepat. Aku mikir yen perlu kanggo nganalisis analisa klinis lan biokimia umum sadurunge pilihan obat, kanggo mriksa latar mburi hormonal. Sawise kabeh, kondisi kulit langsung ana hubungane karo karya saluran gastrointestinal, ovarium lan kelenjar adrenal. Lan luwih: manawa sinau kanthi teliti: komposisi, cara aplikasi, durasi, lan liya-liyane. Tuku nutrikosmetiku (luwih disenengi - saka manufaktur kondhang) mung ing apotek.

Diagnosis cepet

1) Kulit pucet - anemia bisa (kurang wesi).

2) Kulit "marmer" (kulit pucet kanthi vena bluish) nuduhake fragility saka prau amarga kakurangan vitamin C lan E.

3) Kulit garing ing elbows - sawetara vitamins A lan B.

4) Entheng gigi semitransparent karo microcracks - kurang kalsium lan vitamin D. Bibir garing karo seizures - kurang vitamin A lan E, nglanggar microflora usus.

5) Broken nails with burrs - a lack of trace elements, in particular, silicon.