Umur obesitas 1 derajat, nyebabake

Obesitas diarani akumulasi jaringan adipose berlebihan ing awak, minangka asil bobot awak mundhak luwih saka 20% dibandhingake karo ideal kanggo umur lan jinis tartamtu. Umpamane 20 taun kepungkur, bocah-bocah gemeter wis wani banget. Iku apik banget sing ana alesan kanggo ngobrol babagan "epidemi obesitas" ing sak ndonya. Obesitas ora mung ditampa kanthi bobot, nanging uga amarga gangguan fisik lan fisiologis, sing saiki dadi masalah serius.

Ing kahanan iki, pentinge pencegahan lan perawatan awal obesitas, katrangan sinau ing artikel "Obesitas 1 derajat umur, alasane."

Sawetara penyebab obesitas 1 derajat

Akibat saka obesitas bocah

Konsekuensi sing paling serius terkait karo perkembangan jiwa anak lan risiko ngalami penyakit sing abot nalika diwasa.

Konsekuensi mental saka kelenturan 1 derajat:

- Kurang ajining diri

- Kurang kinerja sekolah

- Kasedhiya ide babagan sampeyan, utamane ing remaja

- Introversion, asring karo asociality sakteruse.

Paling penyakit ing bocah obese sing ditampilake luwih awal tinimbang ing bocah-bocah tanpa bobot keluwihan.

Iki kalebu alasan:

- Hipertensi

- Kontrol kolesterol dhuwur

- Diabetes

- Penyakit pernafasan

- Penyakit-penyakit kulit

- Gangguan turu (apnea turu)

- Penyakit-penyakit balung lan sendi

Hypogonadism. Paningkatan tingkat testosteron ing wong ndadekake pertumbuhan tissue adipose lan obesitas.

Perawatan bocah obesitas 1 derajat

Unsur utama ngobati obesitas ing bocah yaiku nutrisi lan olahraga sing tepat. Nalika ngamatake bobot anak sing akeh, penting kanggo mesthekake yen tetep tetep terus nganti wutah ditambahake. Kanggo ngawasi jumlah kalori sing dikonsumsi anak, dianjurake kanggo golek nutrisi. Dheweke bakal nerangake cara ngetung ukuran bagean, nggawe menu lan milih diet. Elinga yen anak sing gemuk ora diwasa, tuwuh kanthi cepet. Konsumsi panganan tartamtu kudu diwatesi, nanging nutrisi anak kudu seimbang lan maneka warna. Kanggo ngleksanani, sampeyan kudu nglampahi 30 menit saben dina: muter game olahraga, jogging lan lincah sing kuat, nglangi lan muter. Ing perawatan obesitas, terapi perilaku migunani. Sing paling apik kanggo ngidini anak supaya bisa ngrekam kegiatan fisik lan asupan pangan. Ana kudu ora ing ngarep TV, nanging lungguh ing meja, menehi pangan kanggo bocah ketat ing wektu tartamtu, supaya dheweke bisa digunakake kanggo mangan kanthi bener, lan ora "kusochnichat." Kanggo ngapikake harga diri anak, pujine marang kanggo pendekatan positif lan perhatian marang bobot. Saiki kita ngerti kepiye obesitas bocah 1 derajat, penyebab penyakit.