Tingkat pulsa ing manungsa

Nalika jantung kontraksi, dinding arteri arupa fluktuasi ing frekuensi beda, yaiku owah-owahan sing disebut pulsa. Definisi standar kasebut gumantung ing macem-macem faktor - umur wong, predisposisi genetik, gaya urip, dsb. Lan sanajan ing pranata norma individu, pratondho sawijining beda-beda, sing uga amarga adaptasi jantung kanggo owah-owahan ing lingkungan utawa ing awak.

Rata-rata pulsa normal ing wong

Kaya kasebut ing ndhuwur, frekuensi kontraksi jantung bisa gumantung ing kategori umur lan jinis wong. Contone, pulsa lanang asring luwih murah tinimbang pulsa wadon. Umumé, norma kasebut dianggep dadi:

• Bayi anyar - nganti 140 dering per menit;
• Anak nganti umur setaun yaiku 130;
• Saka 1 taun nganti 3 taun - 100;
• Saka 3 nganti 7 taun - kira-kira 95;
• 7 - 14 taun - sekitar 80;
• Kanggo wong tuwa - 72 dhetik per menit;
• Penyakit bisa nganti 120;
• Sadurunge pati - 160 dhet / menit.

Ing wanita, denyut nada normal dianggep minangka rentang 70-80 dhetik per menit, lan kanggo pria - 60-70. Kanthi yuswa, piyambakipun saged nggayuh 65 dawa / menit, nedahaken kecenderungan nyuda.

Denyut rasa atimu

Kanggo nyegah pencegahan ing wektu sing ora ana hubungane karo sistem kardiovaskular, perlu kanggo ngontrol variasi kasebut, utamane amarga piranti ukur cukup bisa diakses saiki. Nanging, wong kudu ngati-ati marang kasunyatan sing saben dina denyut jantung ngalami owah-owahan, saéngga luwih becik ngukur pulsa ing wektu sing padha, ing posisi sing padha - ing wayah esuk sawise turu. Kajaba iku, cara diagnosa sing paling efektif isih dianggep minangka counting jumlah stroke sajrone 60 detik - kanthi nggunakake driji ing area pergelangan tangan utawa kelenjar getah bening leher rahim.

Contraindications kanggo mriksa pulsa ing manungsa

• Negara mabuk alkohol, sawise mangan utawa ngombe obat;
• Kanggo weteng;
• Sasampunipun nindakaken panjurung fisik;
• Sawise njupuk bathi utawa pijet;
• Sawise overheating awak utawa, conversely, hipotermia.

Variasi variasi jantung

Sawetara panyebab denyut jantung dhuwur utawa kurang:

• Yen jumlah stroke sampeyan kanthi otomatis tekan 100 menit, sampeyan kudu menehi kawigaten babagan iki - iki bisa dadi tandha tachycardia.
• Sabanjure tachycardia iku istilah bradycardia, nalika tingkat jantung mudhun nganti 50 dhetik per menit utawa kurang.
• A pulsa sing kurang alon lan ora bisa ditemtokake minangka indikator saka gagal jantung.
• Interval sing ora adil antarane jantung sing diarani aritmia lan nuduhaké ora normal ing fungsi.

Liya saka normalizing ing pulsa

Ing sawetara kasus, pancen prasaja kanggo njupuk langkah-langkah pencegahan tanpa ngrujuk marang dokter, nanging perlu weruh saka kabeh potensial gravitasi saka kahanan lan kamungkinan konsekuensi dhuwure perawatan. Nanging, kadhangkala abnormalities saka pulsa saka norma bisa dumadi ing pangaruh saka faktor njaba, mbusak sing, sampeyan bisa normalake.

1. Nolak saka zat sing ngrangsang aktivitas jantung - kafein, alkohol, obatan.
2. Ngaso, minangka udud nyumbang kanggo nyepetake arteri.
3. Kasebut kanthi teliti maca instruksi sadurunge njupuk obat.
4. Njupuk nyisihaken bobot gedhe - iki bakal ngurangi beban ing jantung, lan, kanthi mangkono, frekuensi denyut jantung.
5. Patuhi panganan sing bener - nyerahake panganan cepet lan produk setengah jadi.