Tari saka swasana ati - polka

Polka yaiku tarian Ceko sing nyenengake lan mischievous, sing dilakoni ing saindenging Eropah. Lan senadyan bangsa-bangsa liyane nambah tindakan iki karo unsur-unsur nasional, ing saben negara Polka dianggep minangka tarian sing nyenengake. Sampeyan bisa nambah swasana ati ing dina sing susah, sanajan sampeyan mung weruh para penari, lan yen sampeyan isih nari, sampeyan bakal ngisi daya tarik, energi lan swasana ati apik.

Tari polka (gambar) - obah asal lan belajar (video)

Tembung "polka" ing basa Ceko tegese setengah langkah. Gerakan cepet gerakan tari mbutuhake katajeman, kajelasan lan prigel, lan kanthi mangkono ndadekake gerakane cilik lan cepet. Amarga konser tarian kanthi jeneng negara, akeh wong ing Polandia mikirake negara kasebut minangka papan tarian, nanging ora kaya mangkono. Polka muncul kira-kira rong atus taun kepungkur ing Bohemia provinsi Bohemia. Amarga eksekusi sing cepet, dheweke nguripake kepala wong status sosial sing beda-beda, lan tanpa tumindak gaib iki angel mbayangno acara sakral, apa iku perayaan sosial utawa rakyat. Popularitas penyebaran polka saka Republik Ceko kanggo Prancis, lan ora suwe dheweke dadi akeh banget ing Eropa. Mulane variasi jeneng kasebut, contone, Finlandia, Belarusia, Hungaria lan liya-liyane.

Ayo sinau karo gerakan dasar tari iki. Pisanan, polka minangka kinerja pasangan. Kapindho, nindakake kanthi cepet, ukuran musik sing 2/4. Iki minangka tarian sing cukup prasaja, lan pemula kudu sinau mung sawetara gerakan dhasar. Ing sisih liyane, langkah-langkah sing gampang digarap mbutuhake kinerja virtuoso saka penari - ora saben wong bisa nindakake cepet banget.

Polka minangka sosial lan bebarengan konser aksi. Iku cocog ora mung ing partai lan pihak katelu, nanging katon apik ing tataran.

Kinerja polka beda kanggo bangsa sing beda-beda. Contone, Belarusians nindakake kanthi apik, Rusia seneng-seneng, nanging Estonia, mbok menawa, mung wong sing bisa ngubah tarian saka superfast kanggo alon.

Polka mlebu daftar tarian ballroom, nanging langsung ana versi dewan, kayata mazurka, gallop lan cotillion. Langkah utama tari kasebut diarani Polka. Iku kombinasi setengah langkah, sing nyambungake awalan. Kombinasi iki dilakoni ing bunder utawa ing sadhuwure jalur tari. Ing umum polka nari wong kanthi tingkat latihan. Iki minangka tarian sing lawas lan modern .

Kanthi cara iki, Polka minangka salah sawijining dhaptar dhasar kanggo sinau koreografi ing taman kanak-kanak. Kanggo bocah-bocah, tari Polka migunani amarga bisa ngembangake kamampuan aparatus vestibular lan toleransi organisme.

Pola kabeh duwe gerakan dhasar sing umum, sing bisa dikenali ing antarane atusan tarian liyane. Ayo maneh lan nyoba kanggo mbaleni langkah-langkah prasaja.

Ingkang sepisanan kita bakal narik kawigaten yaiku langkah kanthi mlumpat. Nyatane, jenenge wis ngomong dhewe. Iku perlu kanggo nindakake gerakan gampang lan ing ease. Skor kawicaksanan bakal "siji, loro, telu, lan siji, loro, telu ..." utawa "siji, loro, telu ...".

Iku kalebu langkah kanthi mlumpat saka unsur kasebut:

  1. Minggat ing sisih sepindah kanggo rong-papat ngalahake tarian.
  2. Ing biaya "lan" sethithik sethithik, lan "wektu" kanthi gerakan sing cetha ngganti lan ngegetake lututmu, supaya bisa ditrapake kaya senar.
  3. Banjur pindhah menyang separo driji, lan kanthi biaya "loro" lancar lan nyegat lutut supaya ora duwe ketegangan, lan padha nyawang ease.
  4. Gerakan iki tetep kanthi mlungker sikil, sing dilakokake ing ¼ saka garis. Kawitan, "lan" nggawe jurang cilik (meh ora bisa ditemokake), banjur - ngendhokke lutut.
  5. Ing "melu" straighten lengen mbungkus sikil kiwa, lan bend sisih tengen.
  6. Maneh ing "lan" sikil tengen ditempelake ing kabeh sikil, lan kita ngendhog dhengkul.

Sajrone performa gerakan iki, awak penari kudu tetep becik lan ora suwala kanggo pengulangan inertial saka gerakan mitra.

Pola dhasar polka liyane diarani overstepping. Nindakake ing siji stroke: ing "lan" mbengkongake sikil tengen lan ngunggahake driji sikil ing sisih kiwa, Count "sepisan" langkah kanthi sikil tengen ing panggonan, banjur ing skor "lan" kita mlaku ing panggonan karo sikil kiwa. Baleni langkah-langkah kaping pirang-pirang, pisanan diterusake, banjur tengen, kiwa lan mburi, lan langkah liyane kudu katon kaya awalan.

A popularitas gedhe saiki seneng tarian Polka ing Finlandia. Iki ora mung dilakoni ing Finlandia, nanging uga ing negara liya ing donya. Ing langkah tarian kanthi lompat lan mlaku uga digunakake kanthi aktif.

Polandia polka kanggo bocah-bocah

Polka Finlandia ditresnani dening wong diwasa lan bocah. Tarian iki minangka salah sawijining karya pisanan ing matinees ing taman kanak-kanak. Organisme anak sing energik ngerteni polka kanthi gampang, kabeh gerakan sing dikenang lan diulang dening bocah-bocah ing siji ambegan. Kajaba iku, liwat aksi sing cepet, bocah-bocah nglampahi kabeh energi sing durung dikonsumsi kanggo dina iki.

Cukup katon endi polok Finlandia katon ing matinee. Nindakake gerakan dhasar sing paling gampang (mlaku lan mlaku kanthi mlumpat), bocah-bocah wadon kanthi cepet entuk pamirsa.

Wigati dimangerteni menawa bocah-bocah wadon mung melu ing kinerja, lan ing ngendi dheweke kudu dadi pasangan kanggo nggawe obah ing lingkaran, bayi-bayi kasebut bisa wae pasangan.

Iki minangka pertunjukan liyane - tarian polka Finlandia ing taman kanak-kanak sing dilakoni dening murid sing paling enom.

Ya, bocah-bocah sing bingung karo obahe, nanging katon kaya acara kasebut. Lan sing bakal ngira sing sawetara bocah isih ora ngerti carane ngomong kanthi cetha lan jelas, nanging wis nguwasani tarian Polka ing Finlandia.

Ngidini anak kanggo tresna Polandia, nuduhake conto dhewe - lan energi bakal tansah positif!