Komplikasi
Diabetes Gestational, anemia ing wanita ngandhut, gestosis mung dumadi nalika ngandhut lan ora ana hubungane langsung karo kesehatan ibu sing mangan. Ing wektu nunggu anak sing kaping pindho lan sing sakteruse, padha ora bisa katon, luwih-luwih yen saka wektu ngenani panuntun dhokter bakal kanthi teliti ngawasi kondisi sampeyan. Mulane sanajan merencanakake bayi iku penting kanggo ngrembug kanthi rinci bab dhokter ing wayah ngandhut pisanan. Ing kasus iki, lair kaping pirang-pirang arang marakake komplikasi mantan.
Penyakit kronis
Kathah wanita ingkang nate nampi anak ingkang sepuh sinau babagan ngalami malfunction ing jantung, ginjal, endokrin lan sistem sanésipun namung nalika ngandhut, nalika proses-proses ingkang nyathet mboten beres. Ibu-ibu ingkang berpengalaman, minangka aturan, sumurup bab ngarsaning kabeh penyakit kronis. Kompensasi sing pas wektune nyuda resiko kemungkinan komplikasi. Nalika ngrencanakake ngandhut maneh, sajrone terapi, mesthine kudu ngliwati kabeh profesional sing perlu - kudu ngonfirmasi yen kondisi sampeyan ditompensasi, lan awak siap ngadhepi bayi. Iku luwih apik kanggo njupuk tes kanggo hormon kanggo nyegah hormonal surges.
Toxikosis
Penampilan kasebut bisa ditemokake lan durung bisa dingerteni. Sampeyan bisa nglampahi paling ngandhung meteng ing kamar jamban lan ora duwe rasa mual sing luwih entheng ing kaloro (lan sabanjure).
Varicose vena
Résiko penampilané mundhak ing kapindho lan saben ngandhut, luwih-luwih yen sampeyan ora bisa ngatur varicose kanggo pisanan. Vena sing wis ngalami beban abot dadi luwih rapuh, lan asteris vaskular katon luwih gampang. Kanggo tujuan prophelaxis, nyandhang celonone kompresi, lan kanthi varicose sing diucapake sadurungé angen-angen, mesthine ngunjungi phlebologist. Kondisi penyakit kasebut bisa dadi keruwetan sing beda-beda, nganti vena jero sing luwih gedhe lan ana ing simpul. Wasir sing bisa diobati.
Edema
Padha bisa digandhengake ora mung karo meteng, nanging uga karo penyakit jantung lan ginjel. Yen tangan lan sikil kakehan lan ana ing njaba meteng, luwih becik golek kardiologis utawa ahli terapi.
Nyeri punggung
Minangka aturan, padha luwih pocapan. Alasan kasebut ing otot sing padha wae sing kurang. Kanthi ijin saka dokter, terusake kegiatan fisik: uga nguatake otot-ototing sing mlaku, yoga lan pilates. Aja ngilangi abot lan ngunggahake sembarang jenis gravitasi - supaya bayi sumpah ing dadane tangane. Ngajokake crumb piyambak kanggo njaluk menyang crib lan njagong ing dandanan bayi. Yen sampeyan perlu soko angkat, aja ngiringake maneh: njaga lurus, mung mlengkung. Lan manawa ing kehamilan pisanan sampeyan wis ngatur tanpa bandage, saiki bisa migunani kanggo sampeyan. Dina iki, umur paling akeh wanita sing lagi berulang 35 taun utawa luwih. Ing wektu iki, risiko kelainan genetika mundhak, nanging saran saka ahli genetika ora ditampilake ing kabeh wong. Indikasi mutlak kanggo prosedur kasebut yaiku anané ing kulawarga kasus kelainan kromosom, loro saka sisih bojo lan bojo, uga sawetara miscarriages sing ditransfer. Ing kasus liyane, kita ngetung resiko kromosom sing ora ana ing trimester pertama ngenani babagan kandhutan - miturut paramèter sing beda-beda: pérangan leher bayi, umur ibu lan tes getih. Yen watesan risiko nyedhaki 1: 250, kita arep ngusulake amniosentesis - kanthi bantuan saka prosedur kasebut, bisa kasebut kanthi pasti yen bocah duwe patologi utawa ora. "
Interval wektu
Siji taun perlu kanggo mesthekake yen awak diisi kanthi lengkap sawise kelahiran alam lan uterus wis bali menyang nada. Punika saranake kanggo ngenteni kanthi angen-angen sawise bagean cesarean, supaya cetha ing uterus bisa waras. Periode iki dianggep interval optimal antarane rong kehamilan. Ibu ora nyusoni, turu luwih apik lan bisa ngrampungake kekuatan. Ana siji "tapi": kepengin bali menyang lampin lan bengi tanpa sleepless maneh? Wektu liyane ngliwati wektu nglairake, luwih angel kanggo nemtokake kanggo urip tahapan bayi maneh. Karo umur, risiko nemen penyakit ningkat.
Kurang saka 1 taun dianggep wektu angel kanggo ibu. Nanging, yen lair kawitan tanpa komplikasi lan kondisi fisik apik, ora ana watesan. Masalah utama yaiku nyegah kesenjangan, lan jaringan ora ngeculake (bakal luwih angel nyebar ing babaran). Nyedhiyakake kanggo kasunyatan sing popok lan nangis anak bakal 2 kaping maneh. Saliyane, akeh ibu seneng urip ing panggung iki kanthi nelpon tunggal, sanajan rada ditindakake wektu. Kanthi bayi kaping kalih, sampeyan bisa luwih ngandelake pitulungan suami. Dadi, paus, minangka aturan, digambarake ing peranane - dheweke kanthi sukarela mbantu kendur, nyusoni, malah ora nyinaoni owah-owahan popok.
Perencanaan kehamilan
• Sanajan sampeyan pancen sehat ing kehamilan pisanan, pindhah menyang terapi utawa dhokter kulawarga sadurunge konseptual sabanjure lan njupuk tes umum. Ing awak sampeyan, sawetara owah-owahan bisa kedadean sing bisa nyebabake kasunyatan. Risiko penyakit kronis mundhak ing wanita luwih saka 35 taun.
• Luwih becik kanggo ngliwati diagnosis lengkap awak, yen sawise lair pungkasan sampeyan duwe sawetara miscarriages. Iki bisa nunjukake anané penyakit sing serius sing kudu ditambani utawa ditrapake sanajan ana ing wiwitan.
• Priksa manawa ngunjungi ahli ginjel, utamane yen antuk pregnancies sampeyan duwe aborsi utawa nandhang penyakit infèksius. Antarane liyane, dhokter bakal mriksa uterus lan ovarium kanggo cysts lan myomas. Myoma, dumunung ing ngisor mukosa, bisa ngganggu kandhutan sing sakteruse lan nambah risiko keguguran. Cysts bisa ditemoni kanthi disfungsi ovarium.
• Sampeyan perlu banget kanggo ndeleng endocrinologist. Wanita modern duwe akeh disfungsi toroida. Sampeyan perlu kanggo bojomu supaya dicek kanggo ngarsane infeksi sing ditindakake seksual, lan penyakit inflamasi.
• Aja lali ngunjungi dokter gigi. Kéwan lan penyakit periodontal akèh arupa infèksi sing aktif sing nyebar ing saindhenging awak lan bisa nyusup getih karo bayi. Ing sawetara kasus, ibu mangsa mbesmoni anesthesia kanthi adrenalin, sing uga nyebabake efek kasebut, saengga ngandhut rasa ngandhut kanggo nyegah untu lan nyegah gusi kasebut. Apa sing bisa kita ucapake babagan diagnosa sinar-X, sing bisa nimbulaké gangguan ing remah-remah. Malah sadurunge angen-angen, lunga liwat tutuk tutuk (nalika sampeyan ngubungi konsultasi wanita sampeyan bakal dijaluk menehi sertifikat) - ngobati karies, mbusak plakat lan watu. Lan aja lali aturan kesehatan.
Wektu
Ing kasus-kasus sing paling umum, bayi wis lair kanthi luwih cepet. Pengungkapan cervix (periode utama tenaga kerja) ing primiparas bisa nganti 12 jam. Ibu-ibu sing wis suwe wis mbukak gulu, supaya proses bisa njupuk 6-8 jam. Lan ora masalah taun kepungkur wiwit lair saka anak pisanan - aku utawa go - awak kita ngelingi pengalaman lair uga nunggang sepeda. Sing padha ditrapake kanggo otot-otot lambung lan lantai panggul - padha wis ngalami owah-owahan.
Sensitivitas
Amba ambegan kanggo kabeh beda. Apa lair kelahiran luwih utawa kurang sensitif, ora bisa diprediksi. Akeh ibu, nuwuhake kabeh pesona saka lair pisanan, sing kaping pindho padha milih anestesi epidural. Saliyané, sadurunge lair kaping pindho, wanita ngalami kurang ajar, lan negara sing santai bisa nyuda rasa nyuda.
Otot olahraga
Kanggo ngrasakaké kelahiran ulang dadi luwih gampang lan luwih cepet, perlu yen otot-otot lantai panggul ana ing nada. Yen nyenyet, ibu ora bisa ngleksanani kanthi cepet lan katon bayi katon angel. Opsi sing paling becik kanggo miwiti ngobati otot sawise lair pisanan. Sawise 4-6 minggu, ibu sing enom dianjurake kanggo ngalami kontrol postnatal, sing kudu nentokake kondisi otot lantai panggul. Yen otot-otot kuat lan elastis, latihan khusus ora perlu. Ing kabeh kasus liyane, pemulihan kudu ditangani kanthi kapisah. Ing pusat kesehatan gedhe masalah iki ditangani dening physio-physiotherapist. Ing vagina, sensor khusus dipasang, sing ndadekake impuls menyang otot ing pinggul panggul. Layar nuduhake carane ngeculake. Wong wadon ngrasa otot iki lan bisa ngatur kabeh mau. Banjur kita milih latihan khusus sing bisa mulihake nada mantan. Minangka aturan, cukup saka sesi, banjur latihan kasebut bisa ditindakake ing omah. Padha cukup prasaja. Lan yen sampeyan sinau ngontrol otot dhewe, banjur mohsette ngiyatake wong lan omah. Komplek latihan efektif kapan wae sawise lair, sanajan sawise pirang-pirang taun. Miturut pilihan, goleki pakar ginekologi. Nglatih otot ing lantai panggul dibutuhake ora mung kanggo nggampangake proses lair. Padha ora bisa digunakaké kanggo saben wong wadon: padha ndhukung organ-organ panggul ing posisi sing bener, nyegah uterus lan kandung kemih saka ngedhunake, ngreksa marang penyakit radang saka vagina lan mbantu pasangan supaya bisa ngalami sensasi seksual.
Harbinger lair
Ibu-ibu sing asring kerep ora gelem nyedhiyakake bayi supaya bisa teka ing donya - lair pisanan ora bisa ditliti. Asring, sensasi ing wayahe katon mung nalika cervix kabuka. Mulane sawise 36-37 minggu ngandhut, yen sampeyan ngrasakake rasa sakit cramping ing weteng ngisor, ora perlu biasa, luwih apik kanggo berkonsultasilah karo ginekolog. Mung dheweke bisa netepake kondisi terusan lair lan nyiapake cervix, lan uga nemtokake yen kontraksi iku produktif (lan sampeyan bakal dadi ibu maneh), utawa cervix rampung ditutup, lan sampeyan bisa mulih tanpa rasa wedi nglairake dalan.
Tightening
Periode buruh kanggo kabeh wanita beda-beda, nanging sing nglairake luwih produktif. Ibu mangertos carane ambegan, nalika lan carane push lan luwih apik krungu saran saka bidan. Usaha sing bener kanggo nyuda resiko pecah - kedadeyan sing nyedhaki umum ing ibu sing ora duwe pengalaman. Bali menyang rahim. Sawise disusul, resiko pendarahan mundhak rada. Urat dadi luwih extensible lan ora bisa kontraksi kanthi cepet. Nanging, iki pitakonan, malah, kanggo sikap sing luwih kepenak saka dokter tinimbang sabab kanggo keprihatinan. Ibu wis dicopot saka rumah sakit nalika uterus dadi kandhel lan ora ana resiko pendarahan, minangka aturan, ora.