Tambah tekanan getih ing remaja

Ing dekade pungkasan, ana kenaikan anané sistem kardiovaskular ing bocah-bocah. Ing wektu sing padha, owah-owahan struktur: panyakit rematik menyang latar, jumlah dystonias sing mundhak, sing ditemokake dening tekanan getih sing luwih dhuwur lan hipertensi arteri, lan "rejuvenasi" saka patologi iki - tekanan getih dhuwur ing remaja.

Penyakit hipertonik biasane disebut penyakit kronis, manifestasi utama sindrom sing ningkatake tekanan getih, sing ora ana hubungan sebab-akibat karo proses patologis ing awak. Hipertensi arteri wiwit diwiwiti ing bocah-bocah lan utamané aktif ing remaja. Mulane, kanggo ngukur tekanan getih, bocah kudu diwiwiti nalika umure telung taun. Studies saka dokter nuduhake yen ana hipertensi ing 8-18% remaja, gumantung umur.

Tambah tekanan getih ing bocah nganti enem taun luwih bisa nyumbang kanggo penyakit congenital ing ginjel, paru, cacat jantung, tumor ginjel lan adrenal. Wis ing umur pitung taun, yen ora ana panyakit sing kadhaptar, para spesialis bisa uga ngira yen ana distonia otonom ing jinis hipertensi utawa tekanan darah tinggi.

PENTING! Ngukur AD ing omah, sampeyan bisa entuk asil sing dipercaya mung yen ukuran manset kasebut cocog karo keliling pundhak.

Asal-usul masalah kasebut

Dikenal menawa ana asring "predisposisi kulawarga" kanggo hipertensi arteri. Perkembangan kasebut bisa nimbulaké malah transisi awal bayi menyang pakan sing digawé. Amarga protein sing berlebihan ing susu sapi, ginjel bocah ora bisa dienggo normal, stres metabolisme ana, amarga predisposisi marang bobot awak, obesitas, diabetes. Kekurangan asam lemak polyunsaturated ing susu sapi ndadékaké nglanggar maturasi sistem syaraf, sing nyumbang kanggo mbentuk tekanan getih dhuwur. Sodium ing komposisi susu sapi luwih saka 4 ing susu susu, sing nyumbang kanggo dystonia neurocirculatory sajrone masa pubertas.

Tingkat tekanan getih bisa banget dipengaruhi dening sistem saraf, sing ngidini ngakibatake hipertensi dadi panyakit psikosomatik. Iki uga ana hubungane karo ciri pribadi anak, kanthi tambah kuatir, depresi, kegirangan gedhe, keraguan maneh, lan rasa wedi marang paukuman. Ing tahap wiwitan hipertensi arteri ing bocah lan remaja ngumumake tanda tambah aktivitas saka sistem saraf otonom. Iki bisa nyebabake lemes, yen regime saka karya lan istirahat disrupted, karo luwih saturation saka kurikulum sekolah, karo karya sing nyengkuyung ing komputer. Nduwe efek negatif ing fungsi sistem syaraf duwe nikotin lan alkohol.

Yen wong tuwane ngerti penyebab tekanan getih dhuwur ing bocah-bocah, dheweke bakal bisa nemtokake yen bocah iku ana ing "grup resiko". Kabeh bocah kudu ngukur tekanan darah sepisan taun, lan sing duwe masalah karo saben suku. Prosedur iki bisa ditindakake ing tembok kantor polisi sadurunge poliklinik anak. Kawigaten kontrol tekanan getih perlu yen kondisi kesehatan bocah enom worsens: bakal ana ngelu, pusing, mual, edema ing pasuryan, shin.

Sampeyan ora perlu ngiringké paningkatan getih sing luwih anyar kanggo bocah! Sampeyan kudu nulis ing leaflet kanggo minggu ing esuke lan sore apa tekanan getih lan denyut jantung. Anak bocah kudu nganalisis asil. Saiki, ana piranti sing ngidini kanggo ngukur tekanan getih terus-terusan ing sadina-dina lan indikator rekaman ing operator elektronik. Sampeyan uga bisa ngenali faktor-faktor sing nyebabake fluktuasi ing tekanan darah nalika dina.

Apa bakal diagnosa?

Ing kanak-kanak, dokter anak ora ngupaya kanggo langsung ndandani "hipertensi arteri." Iki minangka penyakit kronis sing serius, sing mbutuhake tindak lanjut lan bisa ngganggu latihan kejuruan ing sawetara spesies. Mulane, nalika tekanan getih wungu, bocah iki pisanan diarani "disfungsi otonomi ing jinis hipertensi." Banjur ujian sing lengkap diwenehake kanggo ngilangi penyakit organ internal, diiringi paningkatan tekanan darah.

Ora kabeh kasus, disfungsi vegetatif ing jinis hipertensi salajengipun berkembang dadi hipertensi arteri. Ana algoritma kanggo ngenalke hipertensi arteri ing kulawarga karo komplikasi herediter, lan kritéria wis diidentifikasi sing ngidini bocah kasebut diklasifikasikaké minangka grup risiko.

Apa sing kudu ditindakake nalika diagnosis digawe?

Tambah tekanan getih ing bocah enom minangka sinyal kanggo wong tuwa ngganti gaya urip. Apa tegese iki?

  1. 1. Penting kanggo ngurmati bobot anak - kepatuhane karo umur lan jinis bakal dihargai dening dokter anak. Kanthi bobot awak sing gedhe, sampeyan kudu ngupayakake bobot.
  2. Organisasi saka cara kerja lan ngaso perlu. Yen bocah ora gampang dilatih, iki minangka alesan kanggo mikir: apa perlu kanggo dheweke teka ing gimnasium, ora luwih apik kanggo sekolah sekolah; apa perlu kanggo nambahake basa manca nganggo tutor, lan liya-liyane.
  3. Sampeyan kudu mbenerake kondisi psychoemotional anak kasebut. Sampeyan kudu nggawe atmosfer sing ramah ing kulawarga, kanggo ngetokake gaya urip sing sehat. Anak kudu sinau kanggo menehi respon kanthi cukup kanggo kahanan sing angel. Muga-muga, saben poliklinik anak saiki bisa menehi bantuan psikolog utawa psikoterapis, kanggo sapa waé sing bisa mbantu.
  4. Nutrisi sing bener: ngecualekake produk sing nyenengake ing sistem syaraf (teh kuat, kopi, broths sing sugih, minuman beralkohol sing beralkohol). Penting kanggo matesi uyah meja: pangan luwih apik kanggo nedosalivat, ora tuku menyang keripik rumah, kacang salted, olives. Ing diet anak, sampeyan kudu asring nyakup panganan kaya kalium (kismis, apricots, prunes, kentang, walnuts, oatmeal lan gandum) lan magnesium (jamu seger, wortel, dogrose, ara, kacang, tanggal). Sampeyan kudu saranake kanggo matesi intake cuwit nganti 1-1.5 liter saben dina.

PENTING! Senadyan apa wae latihan tambahan kudu nyebabake emosi positif anak, tinimbang stres lan kepenak. Yen bocah ngomong marang kanca-kanca: "Aku ora bisa pindhah menyang blumbang, aku ora duwe wektu kanggo muter bal-balan", iku perlu kanggo ngrampungake latihan akeh lan ngurangi.

Anak kudu nglumpukake saben dina ing dalan kanggo paling sethithik 2 jam, lumaku migunani sadurunge amben, uga turu karo jendhela sing mbukak. Saliyane latihan esuk, wektu kudu cukup kanggo pendidikan jasmani 2-3 kali seminggu kanggo 30-60 menit. Iku luwih apik kanggo menehi pilihan kanggo nunggangi sepeda, olahraga skate, ski, muter tenis. Uga apik yaiku voli, badminton, renang, aerobik. Nanging olah raga kaya bobot awak lan wrestling kanggo bocah cilik sing rawan hipertensi banget ora dikarepake.

Penting banget kanggo ngisolasi TV lan komputer saka bocah - padha bisa nglampahi ora luwih saka jam saben dina ing ngarepe layar. Uga ora dikarepake kanggo ngidini dolanan komputer sing disambungake karo emosi utawa monoton.

Jamu, pijet, siram ...

Ana sawetara cara non-pharmacological kanggo perawatan hipertensi sing mbantu ing tahap awal saka penyakit kanggo ngasilake angka tekanan getih remaja menyang norma:

Yen perlu, dhokter bakal nulis obat sing duwe efek sing nyenengake ing sistem syaraf (novopassit, magvit, tincture motherwort, hawthorn). Yen dicantheake tegese ora normal tekanan getih, prescribe obat-obatan sing nyuda tekanan getih. Padha dipilih dening dhokter saben individu kanggo saben pasien. Para wong tuwa lan pasien enom bakal mbutuhake kepatuhan lan ketaatan sing tepat marang kabeh instruksi dokter. Aja wedi nganggo obat-obatan jangka panjang - efek samping sing luwih penting tinimbang komplikasi hipertensi sing kuat.