Kuku bisa dadi alam utawa getih abang, dawa utawa cendhak. Nanging, pisanan kabeh kudu sehat lan apik. Malah saka alam, kuku ayu ilang kaendahan ing wektu tartamtu. Iki bisa uga amarga ora mung manikur, nanging uga amarga nutrisi ora cukup. Kanggo njaga kuku sehat lan ayu, sampeyan kudu ngurus isi njaba lan njaba. Sampeyan kudu ngetutake diet seimbang, nindakake manikure, ngurus kuku rapuh lan nglindhungi saka faktor lingkungan sing mbebayani.
Imbangan internal.
Yen gizi ing awak ora seimbang, manikur sing paling apik ora bakal ngatasi masalah kuku. Elinga, iki ora mung babagan kekirangan apa wae unsur tilak. Bad minangka kurang saka bahan penting (kuku sing banget lemah), lan keluwihan. Contone, dhuwur banget kalsium tingkat sing nyebabake ngurangi plate kuku supaya kuku mulai runtuh lan kelangan elastisitas. Mulane, nalika ana masalah karo kuku, rambut lan kulit, sampeyan kudu nindakake studi elektrolit kanggo ndhiagnosa masalah iki. Banjur sampeyan bisa njupuk langkah sing perlu. Efek bermanfaat ing kesehatan kuku duweni biotin (vitamin H). Obat sing uga dianjurake karo vitamins A lan E, ekstrak horsetail - iku kaya ing silicon. Nanging, asupan tambahan kalsium, magnesium, lan kalium kudu dilakoni sawise ngonsultasi karo dokter. Kanthi njupuk bahan-bahan kasebut kanthi prasaja, sampeyan bisa nindakake gawe piala.
Tambahan care.
Sadurunge ngrawat kuku, sampeyan kudu ngerteni jinise. Kuku, uga kulit lan rambut, bisa garing utawa ora gampang. Tumindak lanjut sampeyan gumantung iki. Ing mripat "tokoh metu" jinis kuku ora bisa - kudu nemtokake master manicure. Sawise kuwi, luwih gampang milih cara sing tepat kanggo kasarasan lan nutrisi tambahan. Kuku garing ora kaya dana karo kalsium tambahan. Nanging wong-wong mau bakal menehi pitutur marang kowe yen sampeyan lenga. Stratifikasi piring kuku bisa dadi tandha yen kuku wis garing. Ana uga wong sing meh kabeh kuku ing kondisi sampurna, lan siji utawa loro ana masalah. Minangka aturan, iku sawijining ciri khas. Ing kasus iki, perlu ngurus masalah kuku kanthi kapisah.
Cacat paling umum yaiku kuku.
Hengering banget. Cara perawatan apik banget karo paraffin. Nanging ora gampang, nanging paraffin khusus kanggo kulit sikile, tangan lan kuku. Paraffin kosmetik, tentu saja, beda karo apotek. Iki kandungan vitamin lan lenga penting. Mulane, nguripake maneh, ningkatake lan ningkatake komposisi mesum saka kuku.
Kelembutan berlebihan. Kanggo ngiyatake kuku sing digunakake gizi khusus, utamané adhedhasar kalsium. Gunakake minangka obat, nganti sampeyan entuk asil sing dikarepake, tinimbang kanthi terus-terusan. Aplikasi senyawa kalsium dawa bisa nyebabake kuku sing rapuh. Yen sawise 6-8 minggu sampeyan ora ndeleng perbaikan, sampeyan kudu ngganti metode sing digunakake. Mbok menawa sampeyan kudu menyang spesialis kanggo menehi saran babagan tambahan dietary.
Putih panggonan. Iki minangka fenomena normal amarga kurang vitamin. Nanging iki mung siji alasan. Werna putih bisa dadi asil njupuk obat, katon karo kalsium sing berlebihan ing awak utawa mung sifat bawaane.
Titik peteng. Iku asring asil saka trauma. Lan uga katon nalika lumaku ing sepatu ora adil. Titik kasebut diwujudake kanthi cara sing beda-beda. Padha bisa exfoliate ing situs kapisah, lan kuku mangkono ngganti werna. Ing kasus kasebut, ora bisa mati. Sampeyan kudu ngenteni nganti kuku dhewe ora mati - bisa njupuk luwih saka setahun. Yen spots duwe warna biru utawa ijo, sampeyan kudu takon dermatolog kanggo mbusak shingles. Kajaba iku, manawa panggonan lokal ing kukus melunak, iki uga dadi sabab kanggo keprigelan. Mbok menawa ana jamur. Mung spesialis bisa nulis antibiotik kanggo nglawan jamur kasebut.
Manikur Tip:
Basis. Yen sampeyan ngecor kuku, aja lali nyetel basa. Basis ora mung ngluwihi umur enamel. Uga nglindhungi kuku saka owah-owahan lan efek beracun kuku kuku. Iki minangka teknik sing penting banget ing kosmetik, utamane kanggo wanita, asring ngganti warna enamel.
File kuku. Penyebab paling umum saka manicure ala yaiku nggunakake file kuku logam. Lan uga sawed ing rong arah - maju lan mundur. Gerakan sing bener kudu dileksanakake kanthi mung siji arah. Saliyané "sawing" yaiku panyebab paling umum ing kuku bundle. Kuku duwe struktur keropos lan nalika dipilah saka loro-lorone, struktur kasebut dibukak. Fenomena iki mirip karo rambut rapuh. Sampeyan uga penting kanggo milih jinis kuku sing bener. Keringake nyemprotake ing saw iki cocog kanggo kuku kaku sing kuat. Ukuran rata-rata gandum, sing paling populer - kanggo kuku ora rusak normal. Kanggo kukul sing lancip lan fleksibel, disaranake permukaan sing apik banget. Berkas mawa biji cilik uga digunakake kanggo ngresiki kuku. Diamond minangka lapisan paling optimal kanggo saw. Ora ngrusak struktur kuku.
Polishing saka kuku. Jambatan kuku sing kerep banget kanthi piring khusus lan mencet banget nalika polishing banget mbebayani kanggo kesehatan kuku. Prosedur iki diijini ora luwih saka sepisan saben rong utawa telung minggu. Saben wektu sawise prosedur, piring kuku dadi luwih tipis, lan bocah-bocah wadon banjur ngerteni kenapa kuku dadi alus lan fleksibel. Kanggo kuku kriya, sampeyan bisa ngolah nganggo kain lembut sing dilumuri karo lenga zaitun. Ora nyebabake kuku lan menehi efek apik.
Pengawasan kuku. Motong radikal saka kuku bisa nyebabake wutah sing cepet. Kajaba iku, penanganan cerai kanthi cetha ing bagean urip ing pucuk kuku bisa nyebabake karusakan lan infèksi sing susah. Iki bisa nyebabake karusakan sing ora bisa ditrapake tumrap kuku sing lagi ditanam. Stylist profesional alon ngethok kuku mung nganti lemah lembut. Ing ngarep, sadurunge ngolah kuku, kudu dikukus.
Faktor kacepetan.
Kerusakan kuku asring minangka asil saka obat-obatan utawa kekurangan perlindungan saka tangan saka bahan kimia. Sembarang perawatan jangka panjang bisa uga nggambarake kondisi kuku. Sawetara antibiotik, kontrasepsi hormon, imunosupresan asring banget kanggo wong-wong mau. Kuku bisa dadi luwih alus lan bisa ditutup kanthi bintik putih. Begjanipun, sakdurungé kabeh bali menyang negara sadurungé. Yen kuku sawise pengobatan ora dibalèkaké, banjur bisa mbantu kanthi perawatan tambahan lan nutrisi sing tepat.
Kimia omah uga ora aman kanggo kuku. Piranti dehidrasi, agen pembersih utawa ngumbah utamané mbebayani kanggo kuku. Awit padha mbusak komponen lemak lan garing kuku. Kanggo nglindhungi paku, sampeyan kudu nggunakake sarung tangan karet.
Sajrone meteng lan ngowahi owah-owahan hormonal bakal nyebabake kondisi piring kuku. Sanajan ing trimester kapindho ing kandhutan, jumlah nutrisi sing luwih dhuwur nyebabake kuku sing kuat lan ayu. Nanging, wiwit saka trimester katelu lan ing wektu nyusoni, kalsium dicuci metu saka kuku, sing ndadékaké kelemahan lan brittleness. Nanging ora kepenak, kanthi wektu kahanan stabil.
Sayange, kuku dadi sandera kecantikan. Kanggo katon atraktif, wanita kudu ngecor, nutupi lapisan lacquer sing lembab, mbilas nganggo pelarut kimia. Ora ana sing gumun yen dina ora ana sing paling ayu, wanita ngandhani yen kuku wis dadi kertas sing kaya asat lan rapuh. Kanggo ngindhari iki, tututi pituduh sing kasebut ing ndhuwur. Lan paling sethithik sapisan ing sawetara sasi, atur kanggo liburan tanpa acetone, lacquer lan polishing. Kanthi manicure tengen, ngrawat kuku rapuh ora bakal dadi masalah.