Apa jenis teh?
Ing Bumi, teh sing paling akeh digunakake yaiku ijo lan ireng. Nanging iki ora kabeh alam sing menehi kita. Ana uga jinis tèh liyane, kayata putih, rooibos, teas jamu lan saben wong migunani kanthi cara dhewe.
Sipat bermanfaat .
Ireng ireng.
Minangka panliten, teh ireng apik kanggo jantung, lan kanthi jumlah antioksidan, njupuk 2 papan, sawise teh kaya tèh ijo. Ing sisih kulon, tèh ireng dianggep minangka minuman sing banget populer, kaya tèh ijo, mung garing kanthi cara sing béda, lan mènèhi rasa lan werna sing béda.
- Nduweni efek tonik;
- Mbantu ngurangi risiko susu, usus, kanker weteng lan pencegahan penyakit kasebut. Thanks kanggo inti saka TF-2, pamblokiran sel kanker;
- Mbantu ing perang nglawan keluwihan bobot;
- Servis kanggo ngrangsang sistem kekebalan awak;
- Ngurangi kasempatan kanggo penyumbatan arteri, yen sampeyan ngombe teh cangkir papat saka ireng dina, sampeyan bisa ngormati sistem kardiovaskular;
- Nindakake ing perang nglawan virus. Tèh ireng matèni kuman sing nyebabake herpes, penyakit kulit, cystitis, pneumonia, diare. Iki uga ditrapake kanggo teh ijo;
- Ngurangi kolesterol.
Tèh ijo
Ing sisih wétan, tèh iki tèh populer banget. Iki minangka sumber antioksidan alami sing bermanfaat kanggo awak. Ngurangi risiko kanker. Tèh ijo sing ngandhut antioksidan sing apik banget - polifenol, sing arang banget migunani kanggo otak. Lan padha apik banget kanggo nglawan radikal bebas, tinimbang apa vitamin E lan C.
- Ngurangi kolesterol, nyuda kamungkinan ing atherosclerosis;
- Ngurangi tekanan getih, amarga teh ijo, angiotensin diblokir, enzim kasebut diprodhuksi dening weteng lan ngurangi tekanan getih;
- Ngalangi karusakan saka untu. Ing kono ana mikroba tutuk sing numpes untune urip. Tèh ijo ngrusak streptococcus, amarga ana bolongan ing untu. Iku migunani ing penyakit gusi;
Nduweni kualitas antibacterial. Teh hijau nglawan hepatitis virus, kanthi sawetara virus lan bakteri.
Properti migunani teh Oolong .
Tèh iki misuwur ing masarakat Wétan. Tèh iki diselehake antarane teh ireng lan tèh ijo. Teh oolong nduweni rasa kaya tèh ijo, nanging ora duwe rasa herbaceous. Werna teh coklat peteng. Gunakake sawise produksi, nanging sawetara ditahan, supaya tèh iki luwih apik ing weteng. Nduweni sifat sing padha migunani minangka tèh ijo, lan dianggep minangka salah sawijining jinis migunani ing antarane jinis tèh.
- Tingkat kolesterol berkurang;
- Burns keluwihan lemak;
- Ngalangi pangembangan osteoporosis, ndadekake balunge kasebut;
- Gesang masalah gigi;
- Nambani penyakit pencernaan;
- Ngalangi penyakit kardiovaskular;
Ndhukung sistem kekebalan kanthi normal.
Teh putih.
Cukup mentas wiwit sinau teh iki lan yen dibandhingake karo tèh ijo, ngandhut manfaat gedhe kanggo awak. Wis luwih antioksidan tinimbang liyane. Teh putih ora ana godhong ndhuwur, lan nalika nggawé arom, arupa kembang sing apik.
- Tingkat kolesterol berkurang;
- Ngapikake fungsi arteri, ngurangi tekanan getih;
- Bisa nyegah penyakit jantung;
- Mbantu kanggo njaga balung kuwat;
- Ngemot jumlah antioksidan sing signifikan;
Properti migunani saka teh Rooibos.
Teh Roybush dianjurake kanggo wong sing nandhang depresi, neurosis, macem-macem gangguan turu, sirah lan liya-liyane. Teh iki ora ngandhut kafein lan nduweni efek sing nyenengake ing sistem syaraf.
- Ngandhut fluoride lan mangan, kalsium saben dina, perlu kanggo untu lan balung sing kuwat;
- Zinc sing dikandung, sing perlu kanggo kesehatan kulit, lan magnesium dibutuhake kanggo sistem saraf;
- Sampeyan bisa digunakake ing penyakit weteng lan ing perawatan saka colic, sanajan ing bocah-bocah;
- Efek banget ing kulit, nyuda gatal;
- Ing macem-macem tèh iki éndah nduwèni éfék banget, ing wayah ésuk nyegah, nalika nedha awan, tèh iki bakal ngurangi rasa kesel, lan ing wayah sore bakal mbantu cepet turu.
Teh herbal.
Sampeyan ora bisa ngomong tegese bab manfaat, amarga ana akeh macem-macem teh herbal. Kang bisa digawe saka kapur, kemangi, melati, anise, jahe, chamomile lan liya-liyane. Lan saben woh iki migunani kanthi cara dhewe. Nggunakake teh kanggo nambani macem-macem penyakit, bakal dipandu mung dening akal sehat, sampeyan ora perlu ngombe teh saben rong jam. Priksa rekomendasi kanggo nggawe bir.
Ginseng tea .
Saben kita krungu babagan sifat ginseng sing apik. Mungkin ora saben wong nyoba, nanging saben wong krungu. Tanduran iki regane, amarga nduweni sifat tonic, uga:
- Nyemangati proses pikirane;
- Nyepetake reaksi saka wong;
- Nambah resistance awak;
- Mbantu kanggo ngatasi stres.
Saiki kita sinau apa sifat migunani saka macem-macem jinis tèh. Sampeyan ora perlu ngerteni teh minangka panacea kanggo macem-macem penyakit, amarga kabeh jenis obat, mung bisa dianggo nalika sampeyan ngganti cara pikir lan cara urip.