Tingkat banget kepinginan seksual nduweni macem-macem formulir, spesies ing tingkat keruwetan. Umumé, momen kasebut biasane gumantung marang kondisi fisik lan psikologis wong kasebut. Senadyan ora ana daya tarik seksual kuwi aja dadi sabab sing wigati kanggo weker, ing kasus nalika kahanan iki disusun dening wong lanang lan wong wadon. Nanging, nalika nerangake, nalika ora ana kepinginan kanggo nyenengake kesenengan seksual, lan konflik kasebut nyedhiyakake keprigelan, mula perlu ngatasi masalah babagan ningkatake libido. Mupangat loro jinis, ora mung bisa dadi alternatif sing apik kanggo ngrokok, nanging uga bisa ngatasi negara depresi, nguatake kekebalan lan ngurangi fluktuasi tekanan darah. Nalika wanita kepengin ngerteni sawetara pesona, sing anyar kanggo rapat-rapat intim, dheweke kudu nemoni cara nambah libido, lan kanthi cara apa.
Ngisi reguler. Ora ana sing anyar ing kawruh sing nyediakake latihan sing apik banget kanggo kesehatan. Mesthi, dheweke bisa nandhang pengaruh gairah seksual. Latihan kanggo nyenyet tension otot perineal bisa bantuan banget. Padha bisa disedhiyakake kanthi aman ing kompleks, latihan saben dina. Mesthine, amarga iki, akeh sexologists sing menehi saran carane ningkatake atraksi, menehi rekomendasi minangka asring supaya bisa nindakake latihan. Kajaba iku, kanggo miwiti, sampeyan bisa ora akeh, kira-kira 20-30 menit saben dina. Iki bisa ningkatake sirkulasi getih ing awak, uga awakmu lan, dadi, bakal nambah libido. Mulane aja dadi wong tuwa, nanging awakmu dhewe.
Kacang lan wiji. Sabanjure bisa dadi tip, amarga libido bisa ningkat kanthi cara liya, mangan wiji waluh, kacang Brasil lan almond ing diet sampeyan bakal dadi. Lan iki ora sengaja, amarga ing komposisi bakal ana substansi sing ageng, kang asale arginine. Cukup, iki sawetara asam amino sing bisa ningkatake aliran getih sing penting kanggo kita kelamin. Sawetara ahli seksual nyebut malah Viagra, tanpa karusakan. Kacang-kacangan, wiji ora mung bisa ngowahi dorongan seks, nanging uga bisa nambah banget. Nanging perlu dicathet yen perlu uga kalebu panganan sing nduweni kandungan seng lan vitamin A lan E, lan kelompok B ing diet. Microelements kuwi bisa ningkatake produksi hormon seks, lan mung perlu kanggo kesehatan organ intim. Coba gunakake kanggo nguji kasile.
Manis Viagra. Sapa sing kasengsem ora ngerti yen coklat bisa dadi aphrodisiac sing apik? Iku wong sing bisa ngrangsang munculna hormon seks, bisa nambah swasana ati lan, paling perlu, bisa gegayutan karo area tartamtu tartamtu saka otak sing menehi kepenak. Kajaba iku, komposisi cokelat kasebut dhewe bakal ngandhut phenylethylamine tartamtu, kang ngetungake libido, ing prinsip kanggo lanang lan wadon. Komponen cokelat kasebut isih ditemtokake dening inti katresnan. Sawise kabeh, ana ing awak manungsa sing bisa dikembangake nalika pasangan kesasar. Sanajan sampeyan kudu nyatakake yen kanggo ningkatake gairah seksual, mung coklat kualitatif, alami, nyata karo isi kakao sing apik bisa digunakake. Sing, mung coklat utawa peteng pahit bisa cocog karo kondisi kasebut. Senajan ora saben wong tresna.
Larangan ing jinis. Asring, kanthi kekarepan seksual, malah pasangan sing bisa urip bebarengan kanthi wektu sing suwe bakal teka. Ing wektu sing padha salah sawijining cara kanggo nduwe urip seksual, ora ana alesan aneh apa sing bisa dienggo, bisa dadi pantese gesang kanthi cendhak. Bisa tumindak kaya mangkono, nalika bayi utawa bocah dilarang mangan panganan sing bisa ditemokake ing meja. Sawise kabeh, ora ana sing nyedhiyakake kecenderungan seksual, minangka pranata sing perlu, pamrih umum babagan penolakan sing kaya mengkono. Senyawa awake bisa ngluwihi kabeh pangarepan.
Evening for two. Senajan saran iki bisa diarani temenan, nanging kualitase angel tantangan. Nedha bengi sing tenang lan romantis kanggo pasangan sampeyan kanthi botol anggur sing apik banget, kanthi nampilake lilin lan nikmat musik kasual, bisa ngiyatake intrigue antarane pasangan. Sanajan uga bisa dadi prelude apik. Lanjutan saka patemon bisa dadi pijet, lan lenga penting sing penting (aphrodisiacs) bisa mbantu nampilake kepinginan seksual. Pilih manisan utawa lenga sandal, utawa kayu manis lan geranium, lan ylang-ylang. Aromaterapi kaya ngenani lengo iki wis ditepungake saka wektu suwe minangka obat alam, alami kanggo manifestasi lan nambah gairah seksual. Saliyane iki, sing nyekeli gabungan ing jedhing, kanthi sawetara tetes kasebut, uga bisa nambah libido sing kapisan lan kapindho.
Jinis kanggo tutul. Kanggo nyedhiyakake libido, utawa mung kanggo nambah tingkat keruwetan ing hubungan, kekurangan listrik, lampu bisa mbantu. Ya, banjur kabeh bakal gumantung ing bayangan sampeyan, sampeyan mung bisa mateni colokan, nenun curtain, lan sampeyan bisa nutup mata. Sawise kabeh, kanthi nyuda salah sijine panca indera lima sing ana, liyane ora sadar maneh. Lan mata sing ditutupi mata, utawa pepeteng ing kamar bisa nambah rahasia khusus kanggo tresna marang game, bisa meksa mitra kanggo mbayar manungsa waé ora mung kanggo perasaan sing saiki, nanging uga kanggo pendapat, perasaan sing dikasihi sing cedhak karo sampeyan.
Sikap positif. Paling nyebabake libido cilik bisa disebabake depresi, utawa stress. Kanggo loro, kapentingan seksual bisa langsung gumantung marang negara bagian. Ing kene masalah beda-beda - konflik ing karya, utawa sing gelut karo sing manis. Pikirane ora apik bisa ngurangi kapentingan seksual. Mulane kabeh ala, ora perlu kudu ninggalake kamar ing luar negeri, khususe kamar turu. Dadi, mboko sithik, ora ana depresi, cara prasaja bisa bali lan kepentingan seksual.
Nolak rokok. Duwe kecanduan kuwi, sampeyan, tanpa ngerti, alon ngedhunake aliran getih ing awak. Iki amarga nikotin, utamane, penyempitan pembuluh darah, tambahan, lan watara wilayah alat kelamin. Udhara bisa dadi mung penyebab saka mambu, ora ana sing mambu, sing ora bener bisa dadi mate. Sampeyan uga banget nyuda level energi sampeyan.
Supaya libido bakal tetep ana ing posisi paling dhuwur, lan ora masalah sing kudu dilirwakake dening kulawarga, pasangan.
Saran babagan carane nambah libido
Kanggo macem-macem alasan, kita dadi biasa, mboseni, ora homo ing hubungan karo wong, utawa ing kulawarga. Sanajan ana gambar sing mbalikke, nalika wong ora bakal kasengsem marang dheweke. Ing kasus kasebut, perlu kanggo mbantu. Ora perlu kanggo golek spesialis, sampeyan mung bisa maca saran carane nambah libido.