Panas Lettuce Musim panas iku wektu istirahat, sayuran seger lan woh-wohan, mood swasana ati lan, mesthi, wektu paling apik kanggo nglangen werna padhang lan nyimpen vitamins kanggo mangsa sing bakal teka. Mesthi, kabeh jinis jem, acar, salad musim lan bedhil - apik banget: bakal luwih becik tinimbang nyedhaki wektu sing adhem. Nanging aja lali yen ora ana sing luwih apik lan luwih migunani tinimbang peparinge alam anyar. Mulane, ing mangsa panas, asring nyiyapake pasugatan sayur, utamane seger salad. Contone, salad manis lada karo saus pedhes. Siji cara dheweke bisa nyenengake lan ngrokok sajian daging, iwak, kentang, beras. Kanggo wong-wong sing mutusake kanggo nggunakake wektu sing apik kanggo ngilangi kelebihan kilogram, salad mrica manis bakal dadi sumber saka kabeh nutrisi sing perlu, lan sajian panganan sing ningkat banget, luwih-luwih yen sampeyan nambahake daging, daging, utawa pitik. Lan iki cemilan gedhe, sing bisa dipangan ing omah, lan ing alam, piknik. Yen sampeyan pengin nggawe salad saka mrico manis luwih nutritious, nambah gajih sing digodhok cilik lan kacang ijo.
Úa:- Pepper manis 2 pcs.
- Olive tanpa wiji 50g
- Walnut 30 g
- Bawang putih 1 cengkeh
- Lenga zaitun 3 tbsp. l.
- Salt 1 jiwit
- Langkah 1 Kanggo nyiyapake salad, njupuk 2 mrico manis (werna sing luwih disengaja), zaitun, walnuts, cengkeh bawang putih lan lenga zaitun.
- Langkah 2 Mrico uga dicuci, copot wiji lan potong.
- Langkah 3 Ing mortir knead 2 handfuls saka kacang.
- Langkah 4 Roti olives sing apik.
- Langkah 5 Sambungake paprika, zaitun, kacang, diremas liwat papak bawang lan minyak zaitun.
- Langkah 6 Nyampur salad lan uyah kanggo rasa.