Salad sing nyenengake kanthi saing lampu Nalika kesandhung bisa ngalahake, lan rasa keluwen luwih ndhelikake dhewe - nyiapake salad. Sampeyan bakal duwe wektu sing paling cepet, lan minangka gantine, sampeyan bakal nyedhiyani salad sing enak lan sedhep. Bahan utama, yaiku pitik bisa disajikake ing bentuk goreng, lan digodhog. Masalah utama ora nggunakake lemak nalika masak. Ing kasus iki, salad sampeyan bakal diet paling larang. Nanging yogurt bisa diganti karo krim sing ora nguntungke 15% lemak. Ing sajroning salad, selada, bayem, endhog sing nggodhog bakal migunani. Aja wedi eksprimen, nambah bahan favorit lan tresna marang sing anyar!
Úa:- Ayam fillet 500g
- Keju Parmesan 50 g
- Garam 4 jiwit
- Yogurt 200 ml
- Bawang bawang 0,25 bungkus
- Bawang putih 2 cengkeh
- Mustard 2 sendhok teh.
- Mrico ireng lemah 3 jiwit
- Langkah 1 Kanggo salad iki njupuk: fillet ayam, keju apa wae, yogurt, 2 cengkeh bawang putih, 4 wulu bawang ijo, mustard, mrico, uyah.
- Langkah 2 Ayam fillet dipotong menyang potongan-potongan cilik.
- Langkah 3 Njupuk panci kanthi lapisan sing ora tahan, tambahake banyu sing digodhog, adolake fillet, nutupi lan adhem nganti banyu nguap. Sawise, yen dikarepake, godhok endhog, tanpa nambahake lemak. Allow to cool.
- Langkah 4 Grate keju ing grater alus.
- Langkah 5 Rendhem bawang bombay apik.
- Langkah 6 Siapke klamben: ing mangkuk jero, nyampur yoghurt karo mustar, nambahake bawang bombay ijo, remuhake papak, mrico lan campuran.
- Langkah 7 Sijine pitik ing klambin, nambah keju lan uyah kanggo rasa. Nggawe.
- Langkah 8 Supaya diseduh nganti 5-10 menit lan disuguhake ing meja.