Blurs the figure?!
Iki ora dadi. Ibu nyusoni tanpa diet siji minggu kanthi bobote kurang saka setengah kilogram. Mlumpat karo kereto surungan uga teka menyang bantuan lan nalika sampeyan ngusung bayi ing tangan, otot-otot swayane. Bengi sing ora bisa nyopir yaiku salah sawijining cara paling efektif kanggo ngilangi bobot. Nanging sampeyan uga kudu mematuhi diet seimbang. Sampeyan kudu ngilangi saka glepung menu, manis lan lemak: krim, krim sing ora nguntungke, mayonnaise, daging lemak, utamané daging babi, cookie, permen, kentang lan beras. Aja mangan pangan sing bisa nyebabake bocah dadi alergi. Produk iki kalebu: kopi, coklat, asinan, kabeh jinis sosis, barang kaleng, madu, strawberries, buah jeruk. Ora ana kahanan kaya ngombe alkohol nalika nyusoni. Banyu lan jus mung bisa ngombe watara rong jam sawisé mangan. Mangan mung yen sampeyan ngrasakake rasa lapar lan bagian sing sopan.
Sampeyan perlu nyetel dhewe, kanggo nyatane yen sawise sawetara sasi sampeyan bakal miwiti nekani gedung olahraga karo urutan wajib.
Gethok crushed, rambut ora nuruti?
Kabeh iki amergo kakurangan kalsium, fluorine lan fosfor. Sampeyan kudu banget nyamping ing keju, keju, iwak, lan produk liyane, sing ngemot akeh bahan kasebut.
Kanggo mulihake kesehatan rambute, sawise ngandhut, gunakake topeng adhedhasar burdock, lenga zaitun lan kastor. Coba gawe topeng endhog sabanjure sasi, amarga sampeyan kudu nambah 1 sendok teh saka lenga sing kadhaptar ing endhog endhog, dicampur lan setengah jam sadurunge wisuh, tumuju ing rambut reged.
Stretching?!
Tanda reget biasane katon ing padharan, pinggul, dodo, bokong. Ing wiwitan padha duwe werna biru, nanging pungkasane dadi putih utawa, luwih bener, ono racune. Njaluk nyisihake babagan tandha angel banget. Kabeh obatan lan obatan sing larang banget, dirancang kanggo mbusak wewangen lan ing pungkasan kasebut ora efektif. Paling apik aku saranake olahraga, ing kasus iki, elastisitas kulit bakal nambah, lan mbok menawi bakal ilang.
Penyakit sawise paceklik?
Sanalika aku arep menehi pitutur marang kowe! Nyeri abdomen, nglewati getih saka vagina, masalah karo bangkekan, rasa sakit ing crotch iku masalah sing liwat. Aja kuwatir - kabeh urip ora kaya iki!
Discharge getih katon sakcepete sawise lair. Iki minangka pemugaran lan pemurnian uterus. Ing "periode menstruasi sing cetha" mandheg babagan enem minggu sawise lair.
Pain nyedhaki kacilakan, biasane pisanan lan banjur nalika proses nyusoni payudara bayi. Kajaba iku, yen ora ana pecah, crotch bakal tangi sawetara wektu. Sawetara dina, sabar!
Ing kasus babaran alam, saben wanita liya nduweni konstipasi sing abot watara seminggu sabanjure. Iki amarga kasunyatan sing nalika wong wadon nglairake - dheweke ngusulake, kanthi akibat sing dadi wasir. Dheweke banjur nyedhiyakake konstipasi. Sampeyan kudu langsung takon dhokter, dheweke bakal mbantu ngatasi masalah iki.
Nalika iku kabeh bakal rampung?
Sampeyan kudu ngerti yen pemulihan saka ngandhut lan nglairake bakal kelakon rampung ora luwih saka 2 sasi. Sampeyan uga perlu ngerti, pemulihan hormon bakal kedadeyan kanggo sawetara wektu, sing bisa dadi penyebab saka tearfulness, irritability lan lethargy. Coba njaga tangan sampeyan lan aja nyentuh bocah utawa wong sing cedhak. Elinga yen rasa seneng ibune luwih dhuwur!