Ing tangan wanita ana akeh kuwatir nalika ngumbah, ing pawon, ngumbah, ing lapangan. Padha diklumpukake ing pirang-pirang bahan kimia, banyu adhem lan panas, angin lan es. Yen sampeyan ora ngurus tangan sampeyan, iki bakal nyebabake keretakan, kemerahan, kekeringan, peeling lan callous. Kanggo ngumbah tangan, kita nggunakake sinetron sing ngandhut spermaceti lan lanolin, alkohol bobot molekul dhuwur, sing ngurangi aksi alkali. Kita ora nggunakake sabun rumah tangga kanggo ngumbah, bisa nyebabake iritasi, overdry kulit, banget degreases, ngandhut alkali akeh.
Kanggo pangayoman kulit tangan, krim kaya "Silicone", kayata "sarung tangan krim" sing diprodhuksi, film pelindung digawé ing kulit, sing nglindhungi alkali, asam, larutan banyu garam. Krim kanggo tangan "Silon" krim iki njaga tangan saka panas, kadhemen, angin, kimia, saka tindakan deterjen, bledug.
Perawatan tangan mandiri kalebu:
- reresik reresik kulit kulit,
- sajrone moisturizing kabeh dina intensif,
- Aplikasi masker lan krim nourishing,
- nggunakake piranti pelindung ing mangsa.
Nimbulaké tutup kanggo kulit masalah
Sapisan utawa kaping pindho saben minggu, kita bakal nyedhiyakake wektu kanggo tutup kanggo tangan. Kita sijine ing 10 utawa 15 menit, banjur dicuci nganggo banyu sing asat. Thanks kanggo kosmetika saben dina, minangka tutup duwe efek curative lan bantuan kanggo tetep tangan ing wangun gedhe.
Topeng telur
Cukup vtrem ing wayah wengi ing kulit tangan dicampur 1 sendok teh saka oatmeal, 1 sendok teh madu lan 1 yolk, kita bakal dilebokake ing sarung tangan kain. Esuke, wrinkle wrinkle lan soften.
Topeng tangan madu
Topeng iki nggawe tender kulit, ngresiki tangan. Nyampur 15 gram madu tawon, sawetara irisan jus lemon, 1 endog kuning, 25 gram zaitun utawa almond. Kita bakal nyelehake campuran iki ing tangan lan kita bakal masang sarung tangan katun. We nggawe topeng iki kanggo wengi.
Topeng gliserin kanggo kulit tangan
Iki nyebabake kelembaban kulit sing lemes, rusak lan coarsening. Nyampur 1 sendok teh glycerin, 1 sendok teh madu lan 2 sendok teh banyu. Tambah 1 sendok teh gandum utawa oatmeal. Topeng dileksanakake kanggo 20 utawa 25 menit.
Kentang Topeng Kentang
Kanggo melunak lan nyaplok kulit tangan bakal mbantu kentang. Weld 2 kentang, ditambahake, kaya kentang mashed karo susu. Massa semi-cair ditrapake ing kulit kanggo 2 utawa 3 jam.
"Lemon-kentang" topeng kanggo kulit tangan
Njupuk 2 kentang, kang kita weld ing seragam lan ganja karo 2 sendok teh jus lemon. Sing dicampur kudu anget nalika dilebokake ing tangan sampeyan ing lapisan sing kandhel. Banjur balungku tangan karo cellophane lan ngenteni 15 menit ing negara iki, banjur wisuhake topeng karo banyu lan angkat krim. Ing wayah wengi, telu campuran 1 sendok teh madu lan kuning telur menyang kulit tangan.
"Madu-kentang" topeng tangan
Kulit sing coarsened bakal nguripake elastisitas lan kelembapan, yen kita ngemot campuran, iki bakal kita gosong kentang mentah, sawetara tetes sayur utawa jus woh (wortel, kol, jeruk, lemon), 1 sendok teh madu.
Obat topeng
Njupuk 1 sendok teh glycerin, 1 sendok teh jus lemon, 1 sendok teh minyak wangi lan 1 sendok teh banyu panas, 2 sendok teh oatmeal.
Topeng minyak kanggo tangan
Kanggo tangan dadi ayu, kita nggilut tangan kita karo lenga sayur biasa lan masang sarung tangan katun.
Tangan Care
Kanggo ngresepake kulit tangan, kita nggunakake remedi ngarep. Kanggo nindakake iki, njupuk 1 sendok teh saka amonia, 2 sendok teh gliserin, dekok saka flaxseed, decoction saka oatmeal, sendok teh kentang mashed utawa decoction kentang.
Iku migunani kanggo nggawe godhong-godhongan panas ing sacangkir - burdock, sage, blossom jeruk, plantain, nettle, chamomile, kita njupuk 1 sendok teh saben ram saben 1 liter banyu. Sawise bathi iki nganggo kulit sing lembab, krim nourishing kanggo kulit garing utawa krim tangan bakal digunakake.
Yen katon ing tangan edema, abang, rash, sampeyan kudu ngubungi pakar kanggo penyakit kulit. Iki kabeh nuduhake yen wong sing sehat wis kontak karo sawetara tetanduran - hop, tembako lan liya-liyane, utawa sawise kontak karo pupuk.
Sing tangan kringet, kita nggawe siram karo uyah meja, siji sendok teh kanggo 1 liter banyu,
utawa decoction saka kayu oak - saben liter banyu, kita njupuk tablespoon saka babakan,
utawa karo tablespoon saka cuka - 1 sendok teh saka cuka saben 1 liter banyu.
Latihan kanggo tangan
Kanggo njaga keluwesan sendi lan driji, kanggo ngilangi puffiness lan ningkatake sirkulasi getih, kanggo ngilangi lemes, kita nindakake latihan cilik. Kita tumindak kaping pirang-pirang dina.
1. Ambruk banget tangan siji menyang tinju lan banget remet, baleni kaping 10.
2. We do gerakan rotasi tangan lan metu, 10 kaping.
3. Nggawe gerak circular kanthi jempol ing arah loro, kaping 10.
4. Nyelehake driji ing "kunci", tegang lan remet, lan nganti 20 kali.
5. Priksa kanthi cepet driji lan telapak tangan loro kanggo siji liyane. Ing sikil ditahan ing level bahu. Aja unclench driji, njupuk tangan adoh, supaya sikil lan tangan tangan bagean, bali ing rerumput menyang asli posisi, apa 10 kaping.
6. Brushes tangan mundhak lan ngisor, kita nindakake 20 kali.
Gimnastik iki kanggo tangan sampeyan njupuk sampeyan 5 utawa 10 menit, banjur sampeyan bakal aran tangan sampeyan wis kendel.
Tips kanggo ngurus kulit tangan
1. Iku paling apik kanggo mencuci tangan karo banyu ing suhu kamar. Saka banyu kadhemen, kulit dadi kaku, flakes, banyu panas, degreases kulit, ndadekake kasar, garing kulit.
2. Ngumbah, ngrangsang, ngumbah, ngresiki rampung kanthi sarung tangan, amarga bahan kimia sing ana ing deterjen ora bisa dienggo ing kulit tangane. Sawise kabeh, zat kasebut bisa mbusak lemak, sampeyan mung bisa mbayangno apa sing bakal dilakoni karo kulit tangan kita.
3. Kita ngumbah tangan nganggo gel khusus utawa sabun jamban. Kosmetik kuwi ngandhut macem-macem aditif sing nyegah pangatusan kulit.
4. Sawise kontak karo banyu, kita ngilangke tangan kita kanthi apik, iki bakal ngredhak-ngebur kita saka burrs.
5. Saben dina, kita ngresiki kulit sing nganggo krim.
6. Awit kulit ing sikil asring kaku lan garing, perlu perawatan khusus. Elbows nalika ngumbah ngilangke gerakan circular kanthi pumice, banjur grease kanthi krim lemak, sing dicampur karo jus lemon.
7. Banyu kanggo tangan bakal nggawe kulit apik lan alus. Kanggo 2 liter banyu anget, njupuk 2 sendok teh minyak sayur. Utawa kanggo 2 liter banyu anget, njupuk 1 sendok teh glycerin lan 1 sendok teh saka amonia. Prosedur iki dilakokake kanggo 15 utawa 30 menit, kanggo 10 utawa 15 dina berturut-turut, sabanjure sasi kita bakal mbaleni utawa nglakoni prosedur liya kanggo njaga kulit tangan.
8. Kanthi kulit kasar lan kasar, migunani kanggo nggawe bathi saka whey lan jus sauerkraut. Banjur kita bakal melumasi kulit nganggo krim nutritious lemak.
9. Yen ing tangan ana jagung lan retak, kita nggunakake bathi saka pati, kita bakal njupuk 1 liter banyu, 1 sendok ijo pati. Sawise 15 menit, ngobong tangan lan smear kanthi krim sing nutrisi. Bathuk kuwi migunani kanggo nyebabake kaluputan lan retak ing sikil sikil.
10. Yen sampeyan ngetokake tangan sampeyan, coba gawe bathi uyah. Kita tilar ing 1 liter banyu anget, 1 sendok teh garam segara. We terus tangan saben dina ing bathi kaya kanggo 5 utawa 10 menit, kanggo 10 utawa 15 dina.
Tutup kanggo tangan ing ngarep
"Madu-oatme" topeng
Nyampur 1 sendok teh madu, 1 sendok susu, 1 sendok teh minyak zaitun, 3 sendok teh oatmeal. Kita bakal masang topeng ing 1 jam ing tangan kanggo njaluk efek paling apik sing bakal dilebokake ing sarung tangan.
Topeng Oily lan Yolk
Nyampur 1 sendok teh madu, 1 sendok teh minyak sayur, 1 yolk. Ayo lenggah ing tangan sampeyan 15 utawa 20 menit. Cemlorot banyu, kita bakal nyawiji krim sing nyenengake.
"Topeng Madu lan Yolk"
Nyampur 1 sendok teh madu, 1 sendok teh saka oatmeal, 1 yolk. Kita nglukis karo komposisi kasebut lan dilebokake ing sarung tangan kain. Topeng smoem ing 15 utawa 20 menit, banjur smear tangan karo krim nutritious.
Kentang topeng
Kita bakal ngelas 2 utawa 3 kentang, kita bakal raze karo susu. We sijine ing tangan gruel lan sijine ing massa tangan nganti rampung cooled. Cemlorot banyu, kita bakal nyawiji krim sing nyenengake.
Tutup kanggo kuku lan tangan ing ngarep
1 resep. Ngarep topeng kanggo softening kulit ing elbows
Nyampur 1 sendok teh hidrogen peroksida, 1 sendok teh jus lemon, 1 sendok teh lemak jenuh krim utawa krim, setengah sendok teh soda, 1 sendok teh uyah. Kita bakal nyebar sikil kita, nyebarake dicampur lan bungkus karo cellophane kanggo 45 menit. Banjur smoem lan smeared karo krim lemak. Kita nindakake 1 utawa 2 prosedur nganti kulit dadi balung.
2 resep. Topeng alami kanggo nguatake kuku
Njupuk saperangan irungnya yodium, sawetara tetes jus lemon, sawetara sendok teh minyak zaitun. Ayo nyelehake kuku menyang campuran iki terus nganti 5 utawa 10 menit. Banyu alon tanpa sinetron.
3 resep. Yodium saka buntut kuku
Kanggo wengi kita bakal nyebar kuku karo yodium. Yen kita nindakake iki ing wayah sore, amarga cepet diserep, kuku ora bakal kuning maneh.
4 resep. Lemon kanggo nguatake kuku
Cut 2 lobules saka lemon, 1 cm tebal. Kita kabeh sijine kabeh kuku menyang saben lobus, menyang siji lobus - kuku tangan tengen, ing tangan liyane - kuku tangan kiwa.
5 resep. Sayur-sayuran ora nguntungke kanggo kuku lan tangan ing omah , kayata cranberry, currants, cranberries. Jus woh berry kulit ing kuku lan kuku.
6 resep. Minyak sayur kanthi tambahan jus lemon kanggo ngiyatake kuku
Kita bakal nyelehake kuku sing dicampur minyak sayur kanthi tambahan jus lemon sing disuwek utawa lenga lenga sing penting. We apply saben dina kanggo sepuluh dina.
7 resep. Topeng sele digawe kanthi gliserin lan glepung jagung kanggo tangan
Iku apik kanggo nindakake wong sing tangan rusak dening deterjen. Ing 40 ml banyu anget panas, nggarap 56 gram glycerin lan 4 gram glepung jagung.
8 resep. Topeng kentang buatan homemade
Ayo ngaso 2 kentang sing digodhog lan tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun, 1/3 cangkir susu. Puree nyedhiyakake serbet kain utawa dilapisi kaping pirang-pirang gauze. Banjur kita bakal nguripake "roti isi" iki lan sijine ing tangan steamed. Ndhuwur karo kertas kanggo kompres, banjur kita nglumpukake tas polietilena, lan ngikat nganggo pita utawa pita karet kanggo rambut menyang pergelangan tangan. Sawise 40 menit, copot tas lan mbilasake tangan nganggo banyu panas.
9 resep. Minyak Zaitun Kanggo Perawatan Tangan
Kita bakal ngresiki tangan kita karo lenga zaitun, nyandhangi sarung tangan katun lan ngapusi. Utawa ayo njupuk, ing ndhuwur sarung tangan katun, kita bakal dilebokake sarung tangan karet, lan kita bakal nindakake tugas rumah tangga. Sawise 20 menit, kulit bakal alus lan lembut, kaya bocah.
10 resep. Ngarep topeng tangan karo kembang minyak lan keju kéju
Njupuk sawetara irisan kembang lenga sing ora direnovasi. Kanggo nggoleki werna Gamelan ing tangan, ngilangke karo irisan jeruk, jeruk, lemon.
11 resep. Jaring ireng saka buntut kuku
Supaya ora dipisahake kuku, kita bakal nggawe kothak iodine ing tangan.
12 resep. Mayonnaise kanggo kasarasan tangan
Njupuk mayones, sijine akeh ing tangan, banjur masang sarung tangan karet ing tangan lan mudhun menyang bisnis. Sawise 30 menit, copot sarung tangan lan wisuh karo banyu anget.
13 resep. Vitamin E saka brittleness lan stratification saka kuku
Njupuk vitamin E ing kapsul, didol ing apotek, lan kita ngresiki kuku saben dina. Kanggo nindakake iki, kita bakal mbukak kapsul, njebluk lan ngobati kabeh kuku, sawise seminggu efek bakal katon, lan sawise sasi kuku bakal kaya baja.
14 resep. Yodium lan uyah kanggo nguatake kuku
Ing kaca kita bakal nyelehake 1 sendok meja saka uyah meja gedhe lan sawetara tetesan yodium. Weteng wol katun ing solusi lan gosok ing kuku. Efek sing padha diamati sawise liyane dening segara.
15 resep. Krim lan abang mrico kanggo ngiyatake kuku sing rapuh lan lapis . We impose ing kuku topeng 1 sendok teh saka sembarang krim, lan 1 sendok teh mrico abang, kanggo 5 menit. Efek sing apik menehi topeng iki karo kuku sing rapuh lan lapis.
16 resep. Lemon kanggo ngurus lutut lan elbows
Iku migunani kanggo ngilangke lutut lan elbows karo remnants saka krim, ora mbilas.
17 resep. Ngarep topeng kanggo smoothing tangan wrinkled
Kulit kedutan tangan dadi lembut lan lembut yen dicampur 1 séndok madu lan kuning telur diwasa ing wayah wengi.
18 resep. Mask alam karo uyah lan jus lemon, kanggo nguatake kuku
Larut ing jus lemon uyah sing sethithik, kanggo iki kita ngresiki saucer utawa sendok sawetara tetes jus lemon, nyampur lan aplikasi 20 menit ing kuku.
19 resep. Topeng alami saka latar kopi, kanggo tangan
Kulit tangane kerep banget karo retas lan jengkel. Èfèktif, yèn kita gawe topeng saka latar kopi, terus topeng ing tanganmu nganti 5 menit. Banjur kita bakal nglamar krim ing tangan.
20 resep. Topeng Ngarep saka Marigold kanggo Tangan
Kanggo wengi kita bakal smear tangan karo lenga calendula, kita bakal masang sarung tangan katun, ing wayah esuk kita bakal ngumbah sisa lenga. Ingkang utama yaiku tata cara sing biasa.
21 resep. Ointment kanggo kekerasan kuku
Njupuk tipis yolk lan 4 gram beeswax, nyawiji ing adus banyu, tuku minyak peach sing sethitik, nganti disiramake ointment. Lan lenga iki saben wengi rubbing marigolds.
22 resep. Lilin alam kanggo kuku sing lemah
Pucuk driji dilebokake ing banyu ing kukus resik lilin lan langsung nyelehake kuku menyang banyu kadhemen. Sawise kuwi, driji njaluk "thimbles", dianggo sarung tangan katun lan menyang amben. We tetep munggah kabeh wengi. Prosedur iki rampung 2 kali seminggu. Secara total, ana 6 prosedur. Kuku bakal ngiyatake kanthi apik, lan mesthi cukup kanggo nylametake awak saka kuku brittle kanggo urip.
Saiki kita ngerti apa sing kudu care saka tangan bath topeng. Mengko tips iki, ngrawat tangan sampeyan, nggawe tutup lan siram, sampeyan bisa nggawe kulit tangan sing ayu, lan kuku tangan bakal dadi ayu lan kuat. Lan kabeh thanks kanggo kosmetik saben dina, minangka tutup duwe efek curative lan bantuan kanggo tetep tangan ing wangun gedhe.