Carane sinau kanggo nyebaraken rasional wektu panjenengan?

Kita kerep sambat yen kita ora duwe wektu cukup kanggo nindakake kabeh. Bisa nganggo cara Da Vinci lan turu limalas menit saben jam? Padha ngomong cara iki mbantu nambah jumlah wektu. Iku mung ora mungkin dheweke cocok kanggo kabeh. Apa, banjur, apa kudu dilakoni? Ing kasunyatan, kabeh prasaja banget - sampeyan kudu mangerteni carane ngedhunake wektu kanthi rasional.


Ascent

Supaya sampeyan duwe wektu cukup, tansah njaluk minangka akeh sing wis ngrancang ing wayah sore, lan ing ora ngono ora ngijini sampeyan dhewe slack. Mesthi, akeh wong, nggoleki jam weker, mikir yen sampeyan bisa turu jam liyane, lan banjur bakal sukses. Ing kasunyatan, nalika sampeyan entuk mbesuk saka rencana, sampeyan ora duwe wektu cukup kanggo kabeh rencana sampeyan. Mulane, ora ana alangan kanggo sampeyan, njaluk nganti jam cincin weker.

Pangandikane: "Kttorano mundhak, sing diparingake Gusti Allah" nduweni panjelasan sing bener lan nyoto. Kasunyatan iku saka wolung dini nganti udakara, wong nduweni indikator sing paling dhuwur ing kegiatan otak. Dadi, dheweke bisa nindakake akeh kasus sing migunani lan perlu. Mesthi wae, manuk-manuk sing duwe rutin dina kuwi angel banget kanggo ngatasi, amarga dheweke ora bisa turu awal lan tangi awal. Ing sisih liyane, yen sampeyan munggah sawise rong jam ing dina, sampeyan wiwit aran yen sampeyan ora duwe wektu. Mulane, coba mulih dhisik sanajan ing wektu nalika sampeyan wis ngrancang akeh perkara, ing kasus iki, sampeyan bakal kaget carane ngaso wektu kanggo istirahat ing vasostanetsya kanggo sore lan wengi.

Mandatory Planning

Supaya ngatur kabeh lan nyebarake wektu kanthi bener, sampeyan tansah perlu kanggo rencana. Tanpa rencana aksi, sampeyan bakal miwiti nerusake menyang urutan sukses, lan ing pungkasan sampeyan ora duwe wektu. Mulane, yen sampeyan kudu nindakake akeh macem-macem, kudu nulis dhewe rencana. Nalika nyiapake jadwal sampeyan, cetha nyatake watesan wektu kanggo aktivitas tartamtu. Aja lali babagan kaya mangan, shower, make-up, lan liya-liyane. Nalika sampeyan nulis babagan carane akeh sing bakal ditindakake, nunjukake bingkai wektu nyata, ngelingi majeure cilik. Senadyan mengkono, kita menehi dhuwit, umpamane, kanggo nedha isuk, limalas menit, banjur susu bisa mati utawa sing ora bisa ditindakake, lan minangka asil, asupan pangan ditindakake setengah jam, utawa luwih. Mulane, tulisen kanthi cepet ing tataran telung puluh menit, banjur aja padha sumelang amarga kasunyatane yen bab sabanjure sampeyan mung ora duwe cukup wektu.

Yen sampeyan wis nggawe rencana, elinga yen sampeyan kudu ngetutake kanthi bener. Aja ngganti proyek ing panggonan, kajaba situasi kasebut. Mesthi wae, yen luwih becik kanggo nindakake iki, banjur ana, nanging ing kasunyatan, ing kahanan kaya mangkono, kandhaan wiwit ngwasani wong luwih asring tinimbang ora. Contone, sampeyan mutusake kanggo gawe jadwal pertemuan karo kanca pitu ing wayah sore, lan reresik omah - lima. Ing pungkasan, nerangake atine yen item kasebut bisa diganti, amarga sampeyan mung kira-kira setengah jam. Saka kasunyatan sing setengah jam bisa babagan telung jam, sampeyan mesthi ora pengin mikir. Ing pungkasan, sampeyan teka ing ngarep tengah wengi, lan sampeyan wis ora pengin apa. Lan dina sabanjure, ing rencana liyane sing ditugasake, sampeyan mulai cepet-cepet ngubengi omah, nyoba kanggo nyekel kabeh lan sambat sing ora sampeyan bisa.

Aja digoda

Yen sampeyan nemtokake yen sampeyan kudu ngrampungake sawetara perkara penting ing dina, aja ngalang-alangake dhewe. Minangka pratelan nuduhake, hukum sing ora adil kuwi dianggo kabeh lan tansah. Mulane, nalika sampeyan njupuk bisnis, sampeyan langsung miwiti nelpon kanca sing ora bisa nemokake minggu, lan nelpon bir; dumadakan dadi ora ana sing bisa lenggah karo ponakan lanang, sampeyan mung butuh sanak sadulure lan sapanunggalane. Mulane, yen kahanan iku pancen ora bisa dipungkiri, lan tanpa sampeyan, uga, ora bisa nindakake, ora mesthi ora ngganti rencana. Mesti wae, godaan gedhe, luwih-luwih yen kanca-kanca nimbali kowe, nanging sampeyan kudu sinau babagan carane nggodha. Elinga yèn ora ana prakara apa sing dijanjèkaké lan sumpah kanggo awak dhewe sing bakal nyelehake kanggo wong-wong mau, banjur ing pungkasan, mesthi bakal ana wong sing bisa mbujuk panjenengan. Lan kabeh rencana sampeyan bakal kelakon, amarga ora nglakoni rencana, sampeyan bakal nginep ing wayah esuk ing perusahaan, mungkin sampeyan bakal ngombe, lan sampeyan ora pengin apa-apa. Mulane, yen sampeyan ngerti yen wong bisa nggodho sampeyan nelpon kanggo ngrusak plans, sampeyan ora bisa mundhakaken tabung ing kabeh nganti sampeyan rampung bisnis. Nanging, ing kasus iki, sampeyan ora bisa njawab telpon sing penting, ing ngendi wong bakal njaluk sampeyan bantuan, nanging sampeyan kudu nemtokake cara sing paling apik kanggo nindakake.

Aja

Kita ora duwe akeh wektu mung amarga kita terus saya bingung. Mulane, yen sampeyan wis lungguh ing gawe, ora kalebu musik latar mburi utawa TV. Iku mung kaya kaya iku dadi luwih gampang kanggo nggarap. Lan ing kayektenan, sampeyan mesthi bakal ditrima sethithik sapisan ing wektu: banjur lagu diputer, banjur crita menarik bakal dicritakake. Dadi, yen sampeyan pengin cepet bisa nggarap, nggawe kahanan paling nyaman kanggo implementasine, tanpa rangsangan eksternal.

Yen ana wong nelpon sampeyan, langsung takon babagan pitakonan iki, lan ing kasus wong mung pengin ngobrol karo sampeyan, langsung ngomongake yen dheweke sibuk lan nelpon maneh nalika sampeyan ngrampungake kasus kasebut. Meh kabeh wanita seneng ngobrol, supaya nalika telpon kanca sing dikasihi, panggoda kanggo ngobrol tambah akeh. Aja menehi apa-apa marang dheweke. Yen sampeyan janji yen obrolan bakal cendhak, ing pungkasan. nglampahi minimal setengah jam. Mulane, njupuk dhewe aturan: ora bakal diganggu saka rampung tugas nganti rampung. Ing wiwitan bakal angel kanggo sampeyan, nanging sampeyan bakal accustom dhewe kanggo iki lan, kanggo sampeyan, iku bakal dadi ora normal kanggo distracted dening obrolan sajrone execution tugas tartamtu.

Aja lali karo atusan prakara.

Aja nyoba gawe kabeh bebarengan. Aja miwiti nyiyapake, ngresiki lan ngumbah bebarengan. Yen sampeyan nglakoni kabeh karya, mula asilé kurang apik lan tinimbang ngirit wektu, sampeyan bakal nglampahi maneh, amarga kabeh kudu rampung, atom lan rework. Elinga yen sampeyan bisa nindakake mung siji bab kanthi sah ing wektu sing padha. Sampeyan kudu rampung fokus ing tugas, lan yen sampeyan nyoba ngatasi masalah kanthi bebarengan, mula perhatian sampeyan bakal sirna, lan sampeyan mung bakal bingung lan ilang. Apa karya ing antrian, banjur sampeyan bakal weruh manawa kecepatan tugas bakal nambah, lan kanthi mangkono, jumlah wektu sing gratis.