Peranan nutrisi ing perkembangan karies ing bocah yaiku salah sawijining panggonan pisanan. Ing wektu iki, bocah-bocah nganggo sapérangan produk susu luwih dawa tinimbang sawetara taun kepungkur. Akibaté, kalsium ing awak bocah luwih murah tinimbang dianjurake. Ing jaman modern, ing bocah-bocah umur 3 taun, pirang-pirang prosès untu (sementara) ora mung saka mikroba ing rongga lisan lan patologi kandhutan, nanging uga minangka akibat saka malnutrisi bocah.
Peranan nutrisi ing perkembangan karies ing bocah-bocah
Panampilan karies luwih asor, amarga proses kuwi bisa diwiwiti saka wayahe munculé untu pisanan. Mulane, wong tuwa kudu menehi perhatian khusus marang masalah iki kanthi munculé untu pisanan. Biasane, tumempel gigi ana ing bocah-bocah, sing antarane feed utama sing diwenehi minuman manis (saka botol). Sajrone periode kasebut, aktivitas saka mikroorganisme kariogenik mundhak, lan nutrisi iku gula. Susu susu ngalangi nyebabake pembusukan huntu ing bocah-bocah. Sampeyan ora mungkin kanggo wong tuwa menehi banyu manis antarane feedings, sawise kabeh mung "ing tangan" kanggo penyakit kaya karies.
Peranan nutrisi cukup dhuwur kanggo nyegah karusakan ing tengahe. Iku kalebu diet sing bener lan seimbang. Pangan kanggo bocah kudu kalebu protein, mineral, vitamins, lemak, lan karbohidrat. Kajaba iku, perlu disedhiyakake sajroning diet produk-produk keturunane sing ngresiki untu saka plakat lan panganan sing suda. Nambah panganan kanggo ngresiki dhiri saka panganan sing padhet. Iki ana macem-macem woh padhet lan sayuran mentahan.
Akeh wong tuwane saka umur awal kerep ngrusak bocah-bocah karo gula-gula, permen lan permen liyane, nanging panganan kaya kaya karbohidrat sing gampang dicerna. Kanthi nggunakake karbohidrat, bakteri ing akèh keluwihan éntuk gula, sing dipérang kanthi pambentukan asam. Iki minangka "push" kanggo proses rusak utawa deminalisasi.
Apa sing kudu dadi nutrisi anak kanggo ngurangi risiko karies dental
Wong tuwa kudu nggawe diet sing bener kanggo ngurangi risiko kanker. Kanggo nindakake iki, ngurangi asupan gula, antarane jajanan ora menehi manisan anak. Iku apik nggunakake gula pengganti, tinimbang sing alam. Lan uga ora perlu kanggo ngresiki bocah-bocah gurame sing diwajibake bocah kasebut kanggo nahan nganti suwe ing rongga lisan.
Kanggo nyegah caries lan kanggo pertumbuhan normal untu, kudu nyakup panganan sing sugih ing fluoride, vitamin D, kalsium ing diet bayi. Yen panganan diimbangi, bahan kasebut bakal cukup. Yen panggunaan panganan sing kaya mengkono kuwi ora mungkin kanggo sawetara alesan, mula bahan kasebut bisa dikonsumsi ing bentuk tablet.
Kalsium mung perlu kanggo untu anak, amarga minangka bahan bangunan kanggo pertumbuhan, pengawetan untu lan tulang rahang. Microelement iki ditemokake ing produk susu ing jumlah gedhe. Nanging kanggo asimilasi kalsium dhuwur-tingkat, awak perlu ngetokake vitamin D. Tubuh bocah butuh 500 nganti 1000 mg saben dina.
Vitamin D ing bocah-bocah diprodhuksi dening awak dhewe, kanthi pangaribawa cahya srengenge, saben dina mlaku ing udara seger. Uga, vitamin D ditemokake ing jumlah gedhe ing iwak. Vitamin iki larut ing lemak. Iki diserap dening awak minangka bagéan saka produk sing ngandhut lemak (krim, yoghurt, mentega, lan liya-liyane). Ing bocah cilik, vitamin D ora bisa nyebabake panandhang untu. Lan iki "lemah" sing apik kanggo perkembangan karies. Kanggo bocah cilik, nganti 10 μg vitamin D perlu saben dina.
Anak kudu diwenehi sebagéyan gedhé potong tanduran sing bisa dimasak (ana sing akèh ing woh-wohan lan sayuran), amarga serat kanggo mikroba lisan ora kasedhiya. Kajaba iku, sebagéyan gedhé prodhuk bisa nimbulaké pangembangan tandhuran. Iki kalebu woh-wohan asam lan sayuran, brambang lan daging. Padha nyebabake tambah produksi saliva lan nyebabake tumindak anticari sing kuwat. Iki amarga banyu saliva mung ngresiki mikroba lan ngandhut zat lysozyme, yaiku antibakteri. Kanggo nyegah pambentukan caries ing bocah, wong tuwa kudu ngawasi diet sing tepat saka anak-anake.