Munculake Kasta mbutuhake layang kanggo tumindak "bener", sing kudu ngresiki pikirane lan mbantu dheweke ngresep. Mulane, sajrone pasa kudu ora mangan panganan sing abot, sampeyan kudu nyoba nglakoni kabiasane ala. Nanging sanajan sadurunge Paskah, sampeyan kudu mundur karohanen, maca Kitab Suci lan ndedonga saben dina. Pandonga dianjurake kanggo menehi wektu ing wayah esuk lan sore. Contone, sampeyan bisa maca saben dina sadurunge mangan. Iki minangka pandonga saka Efraim wong Siria utawa pandonga liyane. Iku penting mung kanggo njaga kemurnian pikirane, ngetokake pikirane ala saka awake dhewe. Pandonga khusus ing pasa bakal mbantu sampeyan nyiyapake Paskah tanpa kesulitan lan nemokake liburan gedhe ing suasana hati sing apik banget.
Sholat sing ayu kanggo saben dina pasa kanggo wong awam
Saben dino, bisnis, lan omah ing akeh panggonan bakal narik kawigaten marang wong liya. Sawise kabeh, kadhangkala dheweke ora nemokake kekuwatan lan kepengin ngunjungi gereja utawa ing bale keluarga supaya nglampahi wektu maca Kitab Suci. Mulane, sajrone nyilihake, dheweke bakal bisa mulihake keseimbangan spiritual, kanggo komunikasi karo sanak-sedulur lan sederek, lali babagan kazaman lan matur nuwun marang Gusti kanggo kesehatan kulawarga. Bantuan ing babagan iki bakal mbantu sholat sing apik ing Lent, diucapake sajrone layanan pasamuan utawa sadurunge mangan ing omah.
Conto doa sing apik kanggo saben dina nyilihake
Milih doa Lenten sing ayu, aja lali yen dina pasa pisanan pasa sing diwajibake. Ing wiwitan 4 dina, sampeyan kudu mbayar manungsa waé minangka panyucian kasukman. Iku bakal mbantu ngeling-eling babagan gampang, "ngilangake" masalah, rasa seneng lan pikiran ala. Kula nyuwun pangapunten, nyuwun pangapunten. Kanggo Gusti Allah wis cedhak, mbuwang isin saka jantung manungsa, sing nangis kanggo dosa-dosane. Marangna marang awakmu, ing apa sing sira lakoni, bukaken Pangandikaning dosamu, lan Pangeran Yehuwah, Gusti Allahmu, bakal ngatingalake kowe, ngapura piwales, lan sengit marang wong sing padha mangan.
Dhuh Yehuwah, Allah kawula! Pinten pedhang lan wedi ing gesang kawula, beteng ingkang remen sanget, lan manah manah kawula dados adat. Ingsun sungkem ing tanahira, lan ing sajroning kabungahan ing jagad iki, aku tansah ngenteni wektu-wektuku. Aku sujud nyembah ana ing ngarepe para panggedhe lan para manungsa, marga saka barang darbekmu, donya seneng karo dheweke. Nanging kepiye anggone abdi-abdi ana ing dalan-dalane, kepiye anggone ngetokake ati ana ing sangisoring langit ing dina anyar?
Sholat saben dina kanggo pasa gedhe kanggo wong awam
Kathah tiyang awam nginten babagan pandonga ingkang dipun waos ing pasa. Ana akeh doa Lenten sing cocok kanggo ibadah ing wayah wengi, lan kanggo ibadah ing dina Sabtu lan Minggu. Antarane pilihan sing ana ing ngisor iki, sampeyan bisa nemokake doa-doa sederhana lan éndah kanggo saben pasa. Dhuh Allah kawula, Allah kawula! Paduka mugi karsaa paring sih-palimirma dhateng kawula kalayan sesarengan kaliyan kawula, sarta mugi karsaa ngatingalaken sih-kadarman Paduka ing salebeting gesang Paduka, amargi pitepangan kawula punika boten badhe nedahaken jagad punika, ingkang ngendikakaken manah kawula, sarta nyawa kawula. Dhuh Allah, Paduka mugi karsaa nguwalaken kawula, dhuh Yehuwah, mugi karsaa nandukaken kasaenan dhateng nyawa kawula, punapa dene Paduka, dhuh Allah kawula, saha kados pundi anggen Paduka nandhang sangsara saha leres, Duh Ratu Sang Hyang Widi Wasa, malantaran pakarsan Palungguh IRatune, santukan titiang nenten naenin. Atiku ora nate nemoni dheweke, amarga dheweke wis ngremehake iman. Amarga wedi marang aku minangka ujian geni, lan minangka wong manca kanggo aku, aku wedi. Nanging kapan kapan bakal kelakon, apa aku kudu ngadeg ana ing ngarsane bebeneran?
Awitdene mungsuhku wus mundhut umurku, lan kekuwatanku wus rusak ana ing ngarsane. Dhuh Yehuwah, kawula boten badhe nebihi, amargi kawula ajrih dhumateng nyawa kawula. Nanging saiki, delengen, dhuh Yehuwah, Gusti Allah kawula! Mbukak kupingmu kanggo kekarepanku lan ngupaya atiku kanggo nolak wedi, mulangi atiku supaya tresna marang kayekten lan aturku ing dalan kabeneranmu. Mugi-mugi kersaa nampi nyawa kawula lan nyebaraken nyawa kawula dhumateng kawula ing pungkasan.
Apa pandonga sadurunge Paskah bisa maca ing pasa?
Milih dungo kudu dicathet menawa kanthi bantuan sing kudu dilakoni ing postingan ora mung sacara fisik, nanging uga spiritual. Sawise kabeh, sadurunge Paskah perlu ngurangi panggunaan panganan kewan abot, lan saka pikiran ala, beban moral. Malah pandonga singkat ing pasa sadurunge Paskah bakal bantuan kanggo aran lega lan golek dhasar ing dunyo, ngilangi kekirangan, masalah.
Doa kanggo pasa sadurunge Paskah kanggo laymen
Ing antarane dina sholat Lenten sing diusulake, wong bakal nemokake tembung sing bakal mbantu wong cepet lan netepi aturan sing diwenehake. Sampeyan bisa ngomong ndedonga ora mung sajrone layanan ibadah utawa sadurunge mangan, nanging uga nalika ana pikirane negatif lan dosa. Pandonga singkat bakal ngijini sampeyan ngresiki kasunyatan lan nyetel swasana positif. Dhuh Allah kawula, Allah kawula! Jupuken atiku ora nggatèkaké hawa-nepsuning atiku lan ngupaya mripatku ing sajroning ati sing kegirangan ing donya, wiwit saiki, nyawisi uripku ora kanggo nyenengaké lan muga-muga karepku marang wong sing nganiaya aku. Sabab kabungahanmu bakal kasumurupan saka ing ngarsaningSun lan Ingsun ora bakal ngetohake nyawane. Dhuh Pangéran, Yésus Kristus, Allah kawula, leres kawula mugi Paduka damel gesang ing salumahing bumi.
Pandonga khusus saka Efraim wong Siria kanggo nyilihake
Doa Monk Yefim Sirin merujuk menyang sing paling kerep diucapake nalika Great Lent. A sholate singkat kalebu pamratobat lan panjaluk menehi wong sing ngucapake, kanthi peksa kanggo tahan dosa, kanggo bakal diresiki. Ngidini ora mung kanggo nyingkirake godaan, nanging uga kanggo nglindhungi sumpah-sumpah kuwi minangka idleness lan despondency. Shalat Efraim wong Siria kalebu ing Kusta lan layanan gereja. Amarga teks cilik lan sugih, iku gampang dielingake. Nanging kanthi swara pandonga, perlu diwenehi fitur lan wektu pangucape. Contone, ing wayah esuk lan dina Minggu iku umume kanggo ngucapake sembahyang Lenten liyane.
Shalat Efraim wong Siria kanggo maca nalika nyilihake
Sawise sinau sholat Yefim Sirin, siji kudu uga ngurus pronunciation sing bener. Biasane iki diulang kaping pindho (miturut aturan kasebut ing ngisor iki) sawise layanan. Dhuh Pangéran, lan pandum kula, dhuh Allah, kawula mugi sampun ngantos kèndel kémah kemiripan, pepénginan, pepénginan lan pepénginan ingkang tanpa idin. Roh nggoleki, humility, sabar lan tresna marang aku, abdimu. Dheweke, Gusti, Raja! Mugi kersaa nampi dosa kawula, sarta aja ngadili sadulurku Yako kang diberkahi ing salawas-lawase. Amen. (Ing pungkasan taun kaping 12, maca "Gusti Allah mbirat aku, wong dosa", disusul karo busur, banjur ngulangake pandonga saka Efim Sirin lan ngrampungake maca karo siji gandhewanan.)
Apa pandonga kudu diwaca ing pos ing wayah esuk lan sore?
Sajrone Agung nyamar dadi adat kanggo rawuh layanan gaib. Mulane, sadurunge nekani pasamuan, dianjurake supaya pandonga sing paling sering dilakoni bakal dipraktekke. Padha bisa diulang ing ngarep. Ing wektu sing padha, dianjurake supaya nyedianake wektu kanggo maca Injil Suci bebarengan, lan kanggo nyanyi utawa maca shalat karo kulawarga. Iki bakal nyedhiyakake kamulyan kanggo rali lan lali bab ora setuju.
Morning Prayers for Lent
Esuke, sampeyan bisa maca shalat singkat lan gampang, ngijini sampeyan nyetel swasana positif kanggo sedina dino. Ing conto ing ndhuwur, sampeyan bisa nemokake teks-teks ayu sing mbantu kanggo lali bab kaurmatan. Kawula pitados, dhuh Pangeran, nanging nyantosakaken kapitadosan kawula. Dhuh Yehuwah, kawula mugi Paduka paringi pangarep-arep. Dhuh Yehuwah, kawula tresna dhateng Paduka, nanging Paduka ciyak-manah kawula mugi Paduka welasi. Dhuh Yehuwah, mugi karsaa miyarsakaken, mugi karsaa miyarsakaken pandameling kawula. Matur nuwun, Gusti, sampeyan, ingkang nitahaken kawula, kawula sesambat dhumateng Paduka, kawula nyebat Paduka. Paduka paring piwucal dhateng kawula wonten ing kawicaksanan Paduka; Dhuh Allah kawula, kawula badhe ngidungaken pamuji dhumateng Paduka, supados kawula nglampahi dhawuh Paduka. Karepku bakal ana ing asmanira, lan kepenakanku bakal ana ing karsanira. Cekake pikiranku, nguatake karsané, ngresiki awak, nucèkaké jiwa. Mugi karsa niti priksa kalepatan kawula, sarta mugi sampun ngantos kacepeng. Kawula muji sokur dhumateng Paduka ing salaminipun anggen Paduka paring pitulung dhumateng kawula.
Amen.
Ayo, ayo padha ngabekti marang Tsarevi, Gusti kita. Ayo padha sujud nyembah marang Pangeran Yehuwah, Gusti Allah kita. Ayo, kita bakal nyembah lan tiba kanggo Kristus piyambak, Tsarevi lan Gusti Allah kita. Ayo, kita padha ngabekti marang Sang Prabu, Gusti Allah kita. Ayo nyembah lan dicemplungake ing bumi sadurunge Sang Prabu, Gusti Allah kita. Ayo, kita gandhewo lan sujud kita dhéwé ing bumi sadurunge Sang Kristus piyambak, Raja lan Gusti Allah kita.
Conto dungo ing wayah sore kanggo maca sajrone pasa
Ing wayah wengi sawisé layang kerja bisa nyedhaki pamikiran negatif utawa bayangan dosa. Sholat Lenten ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan kanggo nyingkir awake dhewe: Gusti, Yesus Kristus, Putraning Allah, ndedonga marga Ibu Murni Panjenengane lan kabeh wong-wong mursid, muga-muga muga-muga marang kita. Amen.
Gusti Yesus Kristus, Putraning Allah, lumantar pandongane Ibu Murni lan kabeh wong suci, tresna marang kita. Amen.
Pandonga Gusti Kita Ayah, sing ana ing swarga! Jenengmu suci, Panjenengan bakal katindakna kaya ing swarga lan ing bumi. Mugi kersaa paring piwales dhumateng kawula ing dinten punika, supados kawula sami ngapunten kalepatan kawula, kadosdene kawula sami ngapunten kalepatan kawula. Lan aja nuntun aku marang ing panggodha, nanging luwarana saka ing piala. Sampeyan punika kerajaan, kakiyatan lan kamulyan, Sang Rama lan Sang Putra lan Sang Roh Suci, saiki lan salaminipun salaminipun lan salaminipun. Amen.
Doa saben dina sadurunge mangan kanggo pasa sadurunge Paskah
Sampeyan kudu ngomong dungo kanthi pasa sadurunge mangan. Bakal padha ngaturake panuwun marang Gusti amarga panganan sing wis ditampa lan ing swasana ati sing becik diwiwiti. Disaranake nyatake shalat karo kabeh kulawarga: iki bakal mbantu para relawan lan kanca-kanca.
Apa dina sholat sampeyan bisa maca sadurunge mangan?
Sampeyan kudu ngucapake shalat sing cetha sing cepet nalika saben dina cepet. Sadurunge mangan, lan ing wayah tengi, lan ing akhir minggu, sampeyan bisa maca doa sing diajokake: Para leluhure, wong kang ninggal lan garwane rumangsa resik, Kanggo mlayu ing jantung ing wilayah ing absen, Kanggo nguatake ing tengah-tengah badai lan pertempuran, Nanging ora ana siji waé sing nyentuh aku, kaya sing diulangi déning imam ing jaman ngasorake Mahasuci Agung; Kabeh luwih kerep dheweke teka ing kula ing tutuk Lan wong tiba sing kuat dening ora dingerteni kekuatan: Gusti ing dina! semangat lunyu sing ora nyenengake, Lubovinachia, ula sing diselehake, lan omong kosong, aja nyawaku. Nanging supaya aku ndeleng aku, dhuh Allah, dosa, Sadulurku saka aku ora bakal nampani paukuman, lan roh pamrih, sabar, katresnan lan kabecikan ing sajroning ati. Ndamel pandonga nalika nyambut damel mbiyantu tiyang-tiyang ingkang damel spontan lan nindakaken rencana pasa ingkang dipunrencanakaken dumugi Paskah. Sampeyan bisa maca shalat sadurunge mangan, lan ing wayah esuk lan sore. Bisa dadi pandonga saben dina utawa pandonga sing apik ing pos St. Ephraim wong Siria. Antarane conto sing dianggep, sampeyan bisa milih sing paling gampang kanggo ngelingake shalat saben dina pasa. Padha bisa kanthi gampang sinau wong diwasa lan remaja.