Cocktail "Kabeh iku oke"

Ing blender, campuran susu, yogurt, pisang, protein, madu, lan strawberries. Nggawa seragam Úa:

• susu kurang lemak - 120 mililiter
• yogurt rendah lemak - 120 mililiter
• pisang beku - 0,5 lembar (kupas lan potong)
• Wêdakakêna protèin protein - 20 gram
• madu - 5 mililiter
• strawberries beku - 110 Gram

Pandhuan

Ing blender, campuran susu, yogurt, pisang, protein, madu, lan strawberries. Bawa menyang negara seragam. Bisa dianggo menyang meja.

Servings: 4