Takon marang ibu sing isih enom: "Kepiye sampeyan?" - lan dheweke bakal diwiwiti kanggo ngomong karo pengangkatan carane "kita tuwuh", carane "kita mangan" lan, mesthi, carane "kita turu ...".
Sanajan, paling kamungkinan, sampeyan bakal krungu crita babagan "ora turu." Miturut statistik, luwih saka setengah ibu ngandela yen anak-anake ora cukup turu utawa kualitas turu sing adoh saka ideal. Sanajan wis kasihan nyedhiyakake meh katelu saka urip, nanging ora ana apa-apa.
"Tanpa turu ora ana urip" - lan statement iki bener kanggo loro gedhe lan cilik. Cukup kanggo turu banget dadi wujud. Sawise kabeh, nalika bayi ora mangan, dheweke ... turu.
Kenapa kita kudu ngimpi?
Sonnologists - ilmuwan sing nemokake masalah turu, njelajah ing donya Morpheus kanthi bantuan elektroenenalografi. Piranti iki, sing ngrekam impuls listrik ing otak, nuduhake yen otak terus-terusan digunakake. Dheweke ngirim macem-macem sinyal, sing ngganti gumantung manawa kita awake utawa turu. Nanging sanajan ing ngimpi, jinis sinyal bisa ganti lan gumantung marang fase turu. Sing loro iku alon (ortodoks) lan turu cepet (paradoks), sajrone turu padha mlaku-mlaku.
Para ilmuwan mbuktekake yen ing sajroning turu, perkembangan otak ora kedadeyan, mung berkembang ing turu dangkal, sing disebut paradoksik. Turu paradoks biasane njupuk 80% saka total wektu turu bayi, kira-kira 50% - setengah taun, 30% - nganti 3 taun. Ing wong diwasa, turu sing nyathet kira-kira 20% saka total wektu turu. Mulane, campur tangan ing irama iki, didhekake kanthi alam, ora liwati tanpa jejeg. Ing ngimpi, bayi ngrampungake lan nyathet informasi sing ditampa ing wayah awan. Lan nalika kita ngomong "informasi", banjur kita tegese loro visual lan swara lan motor pengaruh.
Aku akeh!
Lan matématika alami kuwi ora sengaja. Kid kanggo taun pisanan urip sinau akeh skill! Coba pikirake carane akeh daya sampeyan kudu sinau kanggo duwe tangan lan kaki, eseman kanggo pisanan, banjur ucapake tembung pisanan sampeyan, njupuk langkah pisanan ...
Kanggo nguwaosi game ing piano, wong diwasa butuh taun urip, lan remukan kanggo 12 sasi gawe alat sing luwih canggih - awak. Lan supaya otak bayi bisa ngolah informasi anyar sing gedhe, bayi kudu duwe istirahat sing tepat. Nyedhiyakake turu sing apik kanggo kesehatan bocah - tugas utama sampeyan.
Kajaba iku, nalika turu, akeh hormon sing diproduksi, kalebu hormon pertumbuhan. Supaya perasaan yen sethithik sampeyan wis tuwuh kanthi cepet ing wayah wengi ora mung ngapusi!
Mung entuk manfaat
Kenangan paling cerah ing wong iku yaiku sing gegandhèngan karo emosi. Lan iki ateges sampeyan bayi kudu semangat kanggo pembangunan sing tepat. Iku, dheweke kudu ... ngaso. Ngimpi sing apik yaiku sumpah ora mung swasana ati sing apik, nanging uga kesehatan sing kuwat, kekuwatan sing kuat. Sawise kabeh, sajrone turu, T-limfosit diaktivasi, sing bisa nempuh awak karo sembarang agresor, saka virus menyang mikrob.
Kabeh ing ndhuwur bisa dicantumake karo ibune. Sawise kabeh, nalika sing duwe sweetie turu ing wayah wengi, ibune uga turu lan turu ing wayah esuk kanthi swasana apik. A swasana ati kanggo muter karo crumb, menehi hasil karo, berkembang.
Apa ngimpi apik?
Konsep karang iki nyathet apa sing dielingake kabeh ibu - sing turu wengi sing kuat lan tanpa gangguan anak.
Kajaba iku, suhu ing kamar sing bayi turu uga penting. Ana uga ora panas banget utawa uga kadhemen (20 C). Uga menehi kawigaten marang asor. Indikator iki penting banget ing apartemen-apartemen kutha kanthi pamanasan sentral, ing ngendi udhara asring dipangan.
Kanggo remukan iku mbebayani banget, amarga awak mung bisa adaptasi menyang jagad sakupenge. Mulane, yen baterei ing apartemen sampeyan "kerja kanthi lengkap", ngurus humidifier udara utawa banyu mancur njero ruangan. Temtu sawetara bayi luwih bisa turu kanthi swara mlaku saka banyu mancur. Dipercayaake yen bayi ngelingi swara sing dirungu nalika tetep ing weteng ibu.
Apa dadi peteng ing kamar ngendi bayi turu? Mesthi, yen njaba wengi. Yen seneng, sampeyan bisa ninggalake lampu wengi cilik.
Bab-bab sing penting banget
Pillow kids for a year ora dibutuhake. Yen ngalami bedhil, sampeyan bisa nyelehake ing sangisore lipat kaping papat popok sing tipis. Selim kasebut kudu cahya, ora narik banget, amarga bisa dadi masalah kanggo bayi.
Amat nyaman khusus envelope sleeping utawa sleeping bag kanggo bayi. Padha cahya, nanging anget, lan kauntungan paling penting yaiku yen crumb ora bisa mbukak ing wayah wengi lan ora bakal beku.
Carane bisa turu bayi sing luwih apik?
Apa posisi sing paling optimal kanggo turu anak? Nalika bocah durung sinau babagan, sampeyan kudu prihatin babagan iki.
Posisi aman ing mburi. Para ilmuwan wis nemtokake yen ing kahanan kaya mengkono, risiko kematian bayi sing mendadak minimal. Kanthi turu, anget ing kamar uga penting kanggo kesehatan bocah kasebut. Tindakake saran kita. Nanging posisi ing weteng dianggep cukup mbebayani ing bab iki. Mulane, yen bayi nggoleki ing weteng, sampeyan kudu ngowahi alon-alon ing mburine. Sajrone dina, crumb bisa diikat ing siji sisih, Nanging, manawa ora ana dolanan alus ing crib.