Miracle creams, injeksi kecantikan lan prosedur kosmetik ora bakal ningkatake kondisi kulit yen diet godhong akeh sing dikarepake. Piring apa sing kudu disabetake metu saka menu saben dina kanthi jeneng nom-noman lan katon seger? Daftar iki dikepalake karo kueh, macaroni kanthi aditif aditif lan berry - produk sing ngandung karbohidrat sing cepet. Padha alon mudhun produksi kolagen lan ngrusak imbangan usus microflora, nyebabake kukul.
Panganan dhuwur ing gula - panganan junk - uga ningkatake nada lan kualitas kulit. Pangan karo pemanis buatan, sing seneng karo penyayang diet, ora janji epidermis apa wae sing apik. Kurang nutrisi cepet lan mengaruhi kulit, menehi tampilan sing ora sehat.
Alkohol - mungsuh sing dawa dikenal. Dheweke ngiris lan ningkatake kulit, menehi ciri warna ungu-sianotik. Utamané mbebayani yaiku kombinasi saka koktail karo masakan pedhes masakan Asia - alkohol, akeh banget rempah-rempah, sing nyebabake inflammation saka saluran gastrointestinal. Kebiasaan kasebut bisa nyebabake irritations lan alergi.