Kemanusiaan bakal mandheg ana ing tahap pisanan saka penampilan, yen pamanggih iki bener. Dadi, iki informasi sing dipercaya, nyusoni bayi, apik kanggo ibu lan bayine. Referensi kanggo payudara sawise lair saka bocah, kita bakal tegese susu ibune sing nyusoni. Awak kabeh, kalebu payudara, wiwit nyiapake kanggo lair bayi nalika hamil.
Susu wiwit bengkak, sing rada peteng (lagi ngomong yen "nyeri, tegese bakal mundak akeh") wis wiwit minggu pisanan ngandhut. Puting susu, wektu iki, dadi luwih peteng, tegang lan bengkak.
Salajengipun, kadhangkala kedadeyan sacara tiba-tiba, lan kadhangkala mboko sithik, payudara wanita sing ngandhut. Sajrone periode iki, perlu kanggo ngganti bras luwih asring. Sampeyan ora kudu nyandhang bras lawas sing dipakai dhisik sadurunge meteng. Aja mikir yen payudara bakal tuwuh ing mangsa ngarep. Aja nyimpen bagean saka lemari klambi, dada sadurunge lan sawisé bayi kudu nyaman.
Kutang sing dianggo wanita nalika meteng kudu cocog ukuran payudara, dadi wiyar lan angkat dada rada. Sampeyan kudu nyenengake, nganggo tali nyebar lan bagian ngisor bra ing ngisor dhadha. Ing kasus iki, ora bakal kacilakan menyang kulit.
Kanthi kothak sing bener, kanggo ibu lan ibu, sanadyan ora apik, nanging menehi jaminan yen dodo ora bakal digantung lan ngreksa mantan wujude. Lan iki bakal kedadeyan mung yen ngurus susu nalika dipangan bakal cukup. Iki minangka faktor sing nemtokake kanggo milih bra, lan konsep kaendahan bisa dadi latar.
Sawise mbuske nyusoni, wanita, kemungkinan kasebut, bakal ngasilake ukuran dada sadurunge. Sajrone meteng utawa dipakani, model sing ayu kanthi renda lan tali nyenyet bakal nambani kulit sing sensitif ing sakdhuwure pentil. Yen bentuk dada ora bali menyang mantan ukurane, sampeyan bisa nambani dhewe menyang set celengan.
Sawise lair saka bayi, susu bakal dadi luwih gedhe, lan brassiere kudu diganti maneh. Kanggo ibu sing nyusoni, sing dipilih uga gedhe banget, ana jinis-jinis sing gedhé: Kekhasan model kaya mengkono yaiku calyx utawa katup unfastened ing, lan iki bakal mbukak dodo kanggo nambani bayi. Sampeyan perlu ngetrapake, yen sampeyan tuku bra kasebut sadurunge dikirim, luwih apik kanggo tuku "kanggo wutah", amarga sawise menehi lair, nalika susu teka, dhadha bakal luwih kurang dening ukuran.
Jumlah bras ing wektu iki kudu paling ora loro: pisanan, amarga susu bocor, brassiere kudu diganti asring banget. Yen susu bocor banget, sampeyan bisa ngresiki wipes gauze sing nyerep keluwihan menyang brassiere. Nanging kabeh padha perlu kanggo ngumbah sandhangan, sawise menehi lair, dodo banget ngrugekke, kebersihan kain iku penting banget.
Pengetatan lan kesehatan dada wiwit sadurunge ngalah. Kelenjar mammary bakal ngiyatake, lan nyiapake kanggo pakane bisa mbantu cara kaya mangkene, nempelake dodo kanthi banyu sing rada anget utawa malah adhem, bathi udhara, ngusap nganggo andhuk.
Sajrone meteng lan sawise lair saka bocah, supaya ora katon katon ing dada, sampeyan kudu ngawasi diet. Elastisitas kulit kanthi sampurna bisa mbantu woh-wohan, sayuran lan jus. Sampeyan bisa nindakake olah raga fisik khusus, saéngga mbentuk wangun payudara.
Nanging, sadurunge sampeyan miwiti nindakake tata cara sing beda karo dodo, sampeyan kudu mlebu dhokter. Dianjurake kanggo miwiti nyepakake bayi kanggo 36-37 minggu meteng, nanging yen uterus ana ing tonus, aja gawe dodo.
Susu sing mbutuhake perawatan sing luwih gedhe sawise paceklik, lan njupuk maneh. Sawise lair, susu dianjurake sadurunge saben dipangan, wisuh karo banyu panas sing disuguh lan infus chamomile. Mesthi, sampeyan kudu njupuk udan anget ing esuke lan sore. Saben susu wis dikumbah kanthi ati-ati banget, uga pijet kanthi gerakan lembut. Pijet bebarengan karo kombinasi banyu anget bisa mbantu supaya stagnasi susu lan hardening dodo, iki minangka masalah payudara postpartum paling umum.
Ngempalaken kelangan utawa malah bisa nganggo banyu kadhemen sawisé mupangate kasebut minangka kegiatan sing migunani banget - kadhangkala uga bisa ningkatake aliran susu, lan uga nambahake payudara.
Sawise ngumbah, dhadha dibuwang nganggo andhuk alus. Banyu, obat liyane sing apik sawise paceklik, paling apik kanggo njupuk kasebut sawise dipangan, sampeyan kudu menehi susu kesempatan kanggo ngaso. Keuntungan saka prosedur kasebut ageng, lan mung njupuk 15-20 menit, ora luwih. Apa kudu menehi saran lan manawa saran: yen ana kemungkinan utawa kesempatan kanggo njupuk udhara ing njero ruangan, umpamane, ing negara kasebut, ora mesthi sinar sinar sinar matahari: mbebayani banget ora mung kanggo ibu sing nyusoni, nanging kanggo kabeh wanita.
Sampeyan kudu bener ngurus susu saben dina sawise nglairake, iki mbantu kanggo nyegah sawetara masalah. Kira-kira sawetara wong, kita bakal ngomong dhewe, luwih rinci.
Masalah paling umum yaiku:
- Kanthi kedadeyan susu, kanggo pisanan sawise lair, payudara bisa swelled lan lara. Kanggo ngatasi iki, ing dina pisanan sawisé lair, dokter menehi saran ibu-ibu sing enom kanggo matesi mangan lan ngombé (utamané ing dina katelu sawisé melahirake, biasane ing dina kuwi susu). Ing kasus iki, susu ora bakal akeh, mung jumlah sing perlu bayi, lan dodo ora bakal harden.
- Yen dodo tenan lan abot, biasane tegese akeh susu sing wis teka, lan stagnasi wis kedadeyan. Ana uga kena paningkatan suhu sasampunipun nglairake ing dina pisanan periode pascametan. Masalah kasebut katon sakbanjure sawise nglairake, nanging duwe kesempatan kanggo muncul nalika sasi kapisan nyusoni bayi.
Ora perlu panik, bocah bisa mbubarake dhadha, tanpa pompa dhadha - iki minangka obat sing paling apik. Yen bocah durung ditangani tugas iki lan ora bisa ngatasi stagnasi susu, susu ing wektu iki tetep mantep, sampeyan kudu nyoba pijet susu kanthi tangan utawa kanthi bantuan pompa susu. Sampeyan bisa nyuwun bantuan saka wong sing cedhak, umpamane, bojo utawa nini sing bayi - padha kanthi cara sing padha, kanthi gerakan lembut bisa mbubarake dodo ibu sing nresep. Sampeyan perlu kanggo entuk, yen susu dadi alus, ora perlu kanggo nyebut susu kabeh.
- Watesan ing pangan, lan utamané ing ngombé, mbantu nyingkiraké stagnasi susu. Sampeyan bisa nggunakake resep "nenek": umpamane, ngaplikake godhong gobang, godhong birch lan peterseli. Ngempis saka kukus lan kukus madu (digawe saka campuran banyu, glepung lan madu) uga bisa ditrapake ing dada. Sampeyan kudu dicathet yen kabeh kompresor kudu dilakoni tanpa nada ing puting, nanging mung ing kelenjar mammary sing hardened.
- Pangobatan homeopathic uga digunakake. Nanging, yen temperatur luwih dhuwur tinimbang sedina luwih saka sapisan, perlu ditemokake dhokter kanggo bantuan - iki ora mung asil stagnasi susu normal, nanging uga gejala komplikasi postpartum sing serius, umpamane mulai mastitis utawa endometritis.
- Anak luwih apik kanggo Feed ing panyuwunan, lan ora dening jam, supaya sampeyan bisa nyegah stagnation susu. Sampeyan kudu mesthi nyenengake kanggo dodo, sawise saben nyedhot alon-alon pijet dada nganggo tangan, lan mriksa kanggo ndeleng yen ana segel lan wilayah sing nyenengake.
- Retak ing puting minangka masalah postnatal. Penyebab saka retak, ing kasus paling gedhe kedadeyan nalika bocah njupuk susu ora bener, mung nangkep, lan ora kabeh circle circumsolar. Nanging iki ora mung alesan kanggo katon retak, iki amarga kulit lembut lan alus saka puting. Yen wanita ora nyiapake susu kanggo pakan nalika ngandhut, utawa bayi nyedot dodo dheweke lan kanggo wektu sing suwe banget. Puting susu sing metu saka kulit sing durung mesthi lan ora biasa. Overdrying, overcooling utawa overmoistening saka kulit puting uga bisa nyebabake munculé kulit puting susu. Sikil ora bisa dipigunakaké kanggo nyusoni bayi payudara sacara konstan, iki masalah gedhé kanggo kulit alus saka puting susu, amarga iki bisa dadi lara.
- Sadurunge, nalika meteng, sampeyan kudu miwiti gelut, sanajan durung. Ngusap lan ngumbah puting susu, rubbing nganggo andhuk terry, lan nahan puting rata, kabeh iki ing mangsa ngarep bakal nyiyapake kulit kanggo mbayar sing ora biasa nalika dipangan.
- A prasetya sukses, bener sawise menehi lair bener kanggo menehi bayi menyang susu. Bayi, mung teka ing donya, lan ora ngerti carane mlaku nandhang dada, dheweke ora nindakake kabeh kanthi bener. Sanalika sawise nglairake bayi, bayi kudu diwulang carane nggarap dada kanthi bener, nalika pendekatan sing salah kanggo ngrebut dhadha ora dadi kabiasaan. Iku luwih gampang kanggo ngajar tinimbang kanggo accustom, kesalahan saka akeh ibu enom, iki "ngeculake samubarang dhewe."
- Kanggo nambah sirkulasi susu ing dhadha, anggere kulit puthung ora biasa nalika ngombe, sampeyan bisa pijet nipples sawise saben dipakan. Puting susu bisa dipijat karo panggunaan susu ibu utawa kolostrum - iki minangka asisten penyembuhan cilik "kulit" saka kulit puthung, lan ora ngijini supaya bisa dadi retak.
- Sampeyan kudu ngerti yen ana gondhel cilik ing permukaan cangkir payung - iki minangka kelenjar sing ngeculake lemak, ngresep lan mbucal nipples. Cuci nganggo sabun mung kelenjar dhewe, puting kudu dicuci tanpa nggunakake sinetron mung kanthi banyu sing asat, ing njero kulit sing ora garing, yen ora bisa ngilangi pelumas alam kasebut.
- Banyu bisa mbantu kulit garing kanthi cara alami lan nyegah overmoistening, iki minangka pencegahan sing apik kanggo katon retakan.
- Luwih macem-macem lenga sayur-sayuran, kayata zaitun, buckthorn segara, peach, rosehip, kalendula salep, arnica, solusi cairan vitamin A sing dianjurake kanggo nggrerat retak, ngubengi area sing nandhang lara. Ing kasus iki, luwih becik ora menehi dodo menyang bocah, utawa nggunakake bantalan silikon khusus ing dhadha, supaya ora ana ciloko sing anyar. Kaya bantalan bisa asring ora digunakake, bocah kudu ngemis gandha saka ibu, nanging ora silikon.
- Ana kasus nalika sawetara cara cocok kanggo wong wadon, nanging ora cocog karo sing liyane, sebabe nalika ngobati nipis retak, sampeyan kudu tansah takon dhokter. Minggu pisanan sawise pasrah, paling angel, ing wektu iki ana masalah - puting retak. Liwat wektu iki masalah, paling asring, ilang kanthi sendirine, lan kulit dadi luwih kasar lan dilatih.
Sawise transisi anak menyang diet campuran, suplemen biasane wiwit dienalake karo munculna cetha ing bayi. Ing wektu iki, jumlah susu amba ngurangi ing dodo ibu.
Dodo bakal cepet dadi lentur, kaya sadurunge, lan bakal nemokake forum sing apik yen ibune enom, nalika nyusoni, ngetutake kabeh rekomendasi sing gegandhengan karo nyusoni. Saiki, para ilmuwan mbuktekake yen bentuk payudara sing nyusoni wong wadon nduweni wangun sing luwih ayu tinimbang sing ora seneng nyusoni anak-anake.
Dodo luwih cepet yen lan sawise nolak dipakan, ibu bakal terus nglakoni senam, nggawe prosedur hardening lan mangan kanthi bener.
Sawise mandheg nyusoni, ing susu droplèt bisa dialokasikan - bisa tahan dangu. Iki normal. Nanging, kudu dicatet yèn, ing sanjabane sékrési kasebut, malah dadi nyeri utawa dodo dadi padhet banget, sampeyan kudu nyuwun dhokter kanthi cepet.