- millet - 1 kaca
- banyu - 2 gelas (utawa 2-3 gelas susu)
- butter - 2-3 Art. spoons
- uyah - Kanggo rasa
- gula - 0,5 st. spoons (opsional)
Butir-butir millet ngemot wesi, fluorin, magnesium, lan mangan. Bubur jajan dianjurake kanggo wong sing nandhang anemia lan penyakit sistem kardiovaskuler. Uga, bubur ngandhut asam amino sing penting, karbohidrat lan lemak nabati sing digestible, sing ndadekake utamané migunani. Thanks kanggo isi karbohidrat sing komplek, bubur millet minangka prodhuk banget kanggo mundhut bobot awak. Kanggo nggawe bubur, pilih croup liyane kuning. Bubur jajan bisa diladhahi karo woh-wohan, woh-wohan garing, waluh lan kale laut. Ing resep iki, rong opsi kanggo masak bubur dianggep: ing banyu lan susu. Resep kanggo bubur jagung: bubur jagung ing banyu. Iku apik kanggo mbilas croup ing stream banyu kadhemen, bab 5-7 kaping. Banjur pass karo nggodhok banyu. Ing saucepan nggawa banyu salted menyang godhok. Tambah croup lan 1 sendok teh butter. Masak liwat panas sing kurang, aduk nganti bubur nambah. Siap bubur kanggo nyampur karo mentega sing dilebur. Bubur jajan ing susu. Iku apik kanggo mbilas croup ing stream banyu kadhemen, bab 5-7 kaping. Banjur pass karo nggodhok banyu. Ing saucepan nggawa 1-2 cangkir banyu salted menyang godhok. Tambah croup lan cook nganti setengah masak. Banjur nambah susu panas, butter lan gula. Masak nganti bubur dadi kandel. Sawise kuwi, sampeyan bisa nyimpen bubur ing oven.
Servings: 4