Apa alasan sing bener kanggo rasa wedi kita lan carane nyingkirake? Ing sawetara kasus, rasa kasepen ditemokake dening kita minangka perasaan negatif, nanging uga dianggep yen wong kesepakan, dheweke ora seneng. Nanging iku bisa kanggo ndeleng negara iki supaya unik? Masalah masalah kasepen wanita ing Rusia saiki luwih cocog. Kita bakal ngerti.
Panjenengan Persepsi
Dadi, apa kesepian saka pandang psikologis? Loneliness ditetepake minangka negara sosio-psikologis lan emosional wong, sing ora ana hubungane karo kulawargane, utawa kanthi rasa wedi marang kakehan, utawa kanthi ora duwe hubungan emosional positif karo wong minangka akibat saka isolasi sosial sing dipeksa. Lan apa sing bakal teka saka iki? Lan kasunyatan manawa kita ndadekake dhiri kita dhewe ora beda karo negara kita, carane kita nyumurupi dhéwé lan liya-liyane. Psikolog mbedakake rong jinis kesepian: kesatuan positif lan negatif-asor saka wong. Tipologi liyane mbedakake kasepen menyang eksplisit lan implisit. Conto sing paling gampang lan paling gampil yaiku rasa kasepen yaiku Robinson Crusoe, sing ngentekke 28 taun ing pulo sing ora ana pedhange lan ora bisa komunikasi karo sapa waé. Perlu dicathet, aku pengin komunikasi, nanging ora ana. Kathah luwih kerep ing donya nyata kita, kesepian isih manifests dhewe ing wangun implisit, nalika wong terus dikepung wong, komunikasi karo wong-wong mau, nanging ngrasa sawetara alienation. Wong sing watara, ora butuh dheweke, dheweke ora nate nyedhaki emosional lan bisa urip kanthi gampang tanpa nyatakake wong liya sajrone urip.
Mlayu saka Shadow
Ing kasunyatan, wedi kesepian utamane wedi weruh marang awak dhewe. Elinga yen kerep banget ing swasana ati sing ora apik sing sampeyan rush menyang telpon, nelpon nomer nyimpen kanca lan tindak karo dheweke ing cafe kanggo chatting, sing paling penting - ora tetep piyambak. Ing pungkasan, arep, rapat, ngomong, nanging ora dadi luwih gampang kanggo sampeyan, sampeyan aromanake wong manca, amarga obrolan ora menarik kanggo sampeyan, sanajan sampeyan ndhukung obrolan - gelombang kesepian nutupi sirah sampeyan. Nanging sampeyan terusake: mlayu pungkasan, banjur menyang partai karo kanca-kanca, ana, ngalahake dhewe, komunikasi, nanging ing wektu sing padha sampeyan aran malah luwih. Apa alasane? Sampeyan mbukak adoh saka dhewe, nyoba kanggo isi kekosongan sing ora kabeh acara menarik lan wong kanggo sampeyan, tinimbang jujur looking ing bebener ing mripatmu. Ya, mesthine, sampeyan duwe alasan apik, nanging sampeyan ora bisa lolos saka sampeyan. Iku kaya mlaku saka bayanganmu. Nanging bayangan iki isih bakal nyekel sampeyan, lan ing iklan infinitum. Lan nalika metu banget cedhak - mung perlu kanggo nyenengake, mungkasi kanggo ngaso saka marathon iki sing gila, kaya bayangan manunggal karo sampeyan, bakal dadi bagéan saka awak dhewe. Iki minangka rasa kesepian. Aja lunga saka ing awak dhewe, njagong maneh, sanajan ing apartemen kosong, aran kesepian sampeyan ing kene lan saiki, mangertos panyebab rasa nyeri, nyoba nyedhiyakake kanthi lengkap - kenceng ing ati. Lan ing wektu iku bakal gabung karo sampeyan, banjur mandheg supaya bisa ngilangi rasa lan ilang, ngrusak liyane, perasaan sing luwih penting, kepinginan lan pengalaman. Miturut cara, jiwa kita ora wedi karo kasepen, ora kaya alesan. Kanggo dheweke luwih elek ora merasakan perasaan sing nyata, ora ngerti sebabe dheweke urip ing donya iki. Iki minangka sababe ROOT saka kabeh depressions, neuroses lan penyakit mental liyane, ora ono makna urip lan dalane. Ing urip wong kudu ana bisnis sing urip, lan bisa beda: saka lukisan lukisan lenga lan nyulam salib kanggo ngrancang gedung pencakar langit ing tengah ibukutha, sing utama yaiku nyerep sampeyan, relaxes lan menehi sampeyan kekuatan kanggo urip. Lan banjur tresna, pasrawungan lan sukses bakal teka. Pracaya, ngerti carane nunggu - kabeh duwe wektu!
Ukuran kasepen
"Kutha gedhé iku rasa kasepen gedhe," Victor Hugo ngandika nalika Paris, banjur dadi ibukutha budaya ing donya, sing ditulungi. Panjenenganipun nyawang inti saka masalah ing abad kasebut, lan dening para ilmuwan abad kaping 20, iki mbuktekake manawa ing kutha-kutha gedhé, wong-wong pancen luwih seneng tinimbang ing provinsi. Lan alasan sing jelas - kene wong nggoleki dhuwit, rasa seneng pribadine, karir, kesuksesan mung mandheg nonton donya. Wong ora bisa ngetrapake siji-sijine, dadi abstraksi, massa kanthi sampeyan bisa menyang tahap anyar rasa seneng pribadhi. Nanging cepet utawa mengko kuwi wong uga kudu mandheg kanggo ngaso, lan banjur bakal nemokake sing watake emptiness wis dibentuk. Ing kutha-kutha gedhe, wong-wong luwih konsultasi karo psikolog. Yen urip ngarah ing arah sing sedhih - aja gupuh, iku ora tau kasep. Ingkang paling penting - pengin ngganti, lan banjur ing saindhenging donya, manawa ora ana tritune, bakal ganti. Lan ora angel banget. Carane? Aturan sing prasaja.
Perasaan ketemu
"Bangun ing wayah esuk, dicawisake - lan langsung dilebokake ing planet sampeyan," - supaya menehi saran Pangeran Little supaya ing kitab Exupery, wong cilik sing kanggo 104 kaca buku ora tau kesepian. Kenapa? Amarga langkah pisanan lan paling penting sing ora bakal kesepian ora bakal ilang, ngeling-eling rencana lan kepinginan, nindakake tumindak dhewe, kanggo ngisi energi positif lan nonton mood sing apik. Sawise kabeh, kabeh sing ana ing urip kita wis kelangan, utamane perasaan. Yen sampeyan kepengin banget karo katresnan, cepet utawa mengko bakal nyedhihake pinggir, sampeyan bakal kepengin banget, supaya sampeyan pengin ngedumake karo wong liya, lan apa kasepen apa bisa? Perasaan, kanthi cara, gampang ditransfer saka wong siji menyang wong liya, saéngga cukup kanggo sampeyan kanggo eseman, lan wong sing ngelawan bakal uga bisa ngenteni. Bebener iki gampang: luwih sampeyan menehi kanggo donya iki, maneh sampeyan bali, kawontenan mung kanggo nindakake iku gratis. Pracayaa, urip kuwi minangka perkara sing nyenengake lan narik kawigaten kanggo kasepen ora ana wektu utawa panggonan!