Apa bahan kimia sing dikarepake ibune perlu ing babagan iki utawa istilah nalika meteng
Kebutuhan wanita ing vitamins lan mineral ora kaya ing minggu pisanan ngandhut. Dheweke pancen perlu iodin lan asam folat. Mulane, ing trimester pisanan ngandhut (nganti 12 minggu), coba ora nyiyapake kompleks vitamin khusus, luwih becik ora njupuk vitamin sintetis.
Asam folat njaga fétus saka cacat lair, sing kudu bisa ditutupi kanthi mangan daging sapi, beetroot, kubis lan sprouts Brussels, sayuran ijo, kacang polong, bananas. Yodium nyebabake pembentukan hormon tiroid, perkembangan otak janin, uga intelijen ing taun-taun pungkasan, gumantung marang wong-wong mau. Ing trimester pisanan ngandhut, kabutuhan yodium bisa katutup kanthi mangan uyah iodisasi lan panganan laut.
Ing trimester kapindho ing meteng, perlu kanggo nambah vitamin lan mineral, wis angel kanggo nggawe mung karo produk pangan. Komplek vitamin-mineral teka kanggo nylametake. Wong-wong mau diwajibake ing saindenging dina-dina, ing wayah rendheng. Kabeh vitamins lan mineral njupuk bagean "konstruksi" sel janin, ngramut metabolisme normal ing awak indung. Utamané migunani minangka mineral kayata fosfor (bentuk untu lan jaringan tulang), wesi (nyegah tampilan anemia wanita ngandhut), kalsium (berpartisipasi ing pembentukan jaringan fetus lan akeh proses penting), magnesium (nyengkuyung karya jantung, nyegah kontraksi otot uterus nyegah keguguran).
Kandhutan ing awak saka wong wadon bisa nimbulaké owah-owahan ing karya ginjal lan ati (kalebu pelanggaran ekskresi zat beracun saka awak), sistem kardiovaskuler, macem-macem owah-owahan endokrin, lelambihan utawa akselerasi proses metabolisme. Akibaté, nalika sampeyan nampa obatan sing ditrima, sampeyan bisa nampa réaksi sing ora dikarepake, ana alergi dadar, lan sok-sok ngrampungake intoleransi. Ing kasus iki, sampeyan kudu mungkasi njupuk vitamins lan biaya panganan alami kanggo ngurangi vitamins lan mineral.
Komposisi komplèks kanggo para ibu nuju sabar
Komplek vitamin-mineral kanggo wanita ngandhut dirilis kanthi akeh, nanging ora padha, saengga dhokter uga milih kompleks kasebut, kanthi anggepan kondisi wanita ngandhut, kabutuhan pribadi.
Karakteristik saka kompleks vitamin-mineral sing paling misuwur:
- Elevit Pronatal - dirancang khusus kanggo wanita ngandhut dening perusahaan terkenal Swiss F. Hoffmann-La Roche; ngandhut akèh asam folat lan magnesium, nanging ora ngandung yodium;
- Materna - diterbitake ing rong wujud; wangun dosis ngandhut akèh vitamin A, vitamin B, magnesium, sing nimbulaké paningkatan enzim ati ing test getih biokimia lan asring reaksi alergi. Utamane diwenehake karo munculé tandha-tandha kekurangan magnesium (diare, spasme lan kembung, gangguan irama jantung, kegelisahan, irritability, insomnia, kejang, kelemahan otot, trembling). Centrum materna minangka aditif biologis aktif kanggo panganan, bisa ditindakake dening kabeh wanita ngandhut;
- Multinasional perinatal - ngandhut asam folat, yodium lan magnesium, nanging vitamin A ora cukup. Cocog kanggo wanita ngandhut sehat, lan kahanan kurang beda, kompleks liyane biasane diwenehake;
- Alfabet "Kesehatan ibu" - ngandhut akèh vitamin C, yodium, nanging cilik magnesium lan asam folat; nanging miturut manufaktur, minangka asil saka pamisahan komponen (padha kabagi dadi telung tablet sing nyatakake kompatibilitas komponen individu), asimilasi sing dilakoni, ora ngendhegake kegiatan siji liyane, saingga dosis sing luwih cilik cukup;
- Vitamin prenatal (3 mineral - zink, kalsium, wesi lan 10 vitamin) lan Vitamin prenatal Vitamin (10 mineral lan 13 vitamin). Obat fisika ora duwe magnesium lan yodium sing perlu kanggo wanita ngandhut, ananging vitamin A, D, asam folat cukup, nguatake sistem kekebalan awak, ngurangi risiko anemia, malformasi kongenital, kalsium ing awak indung. Preparation kapindho wis kabeh komponen sing perlu, wis diwènèhaké kanggo nyegah racun, insufficiency placental lan ancaman aborsi, anemia.
Saliyane iki, ana akeh vitamin lan mineral komplek kanggo para ibu nuju nuju, kanggo mangerteni apa dokter saka konsultasi wanita bakal mbantu.