Kesehatan lan kaendahan ibu mangsa bakal gumantung kepriye bener dheweke bakal bisa tahan "aturan prilaku" nalika ngandhut.
Wilayah mbebayani.
Saiki saben wong wadon uga ngerti ancaman pas banget saka rusak komponen saka kaendahan wadon. Iki minangka bebaya "rusak" bentuk utawa bentuk payudara, lan uga loro-loroné, kadhangkala rambute wiwit tiba metu, kuku pecah, untu mateni, kulit katon katon utawa regangan katon. Nanging iki ora ana kacilakan. Dadi, ana sing ora becik.
Bangga saben wanita iku kulit alus lan alus. Lan dadi nyenengake yen kulit sing sadurunge sehat dumadakan wiwit "sirup" kaya kembang, nanging kok? Iki kabeh nutrisi lan unsur tilak, sing banget kurang ing ibu mangsa. Lan tambah kabeh lan munculnya aliran. Kedadeyan kasebut disebabake dening loro racun, lan kelainan aliran limfa lan aliran getih. Toksisitas uga nyumbang kanggo pangembangan alergi, kemerahan, sensitivitas kulit sing luwih dhuwur.
Oalah, iki mung masalah cilik sing didandani bebas sawise sawetara prosedur, beda karo stretch marks. Penampilan kasebut gumantung marang bobot, sing direkrut kanthi tarif intensif nalika wektu ngandhut. Banjur kulit wiwit regangan, ngganggu integritas jaringan ikat, nyebabake pecah mikro sing mbentuk kulit jambon utawa "cures" abang, sing sawise wektu dadi putih. Saiki, obat estetika bisa ngatasi masalah iki mung setengah, amarga bisa nggawe stretch mark meh ora katon, nanging ora bakal bisa disimpen.
Kulit lan senam.
Metabolisme mineral di dalam tubuh, seperti yang disebutkan, memainkan peranan penting dalam "kesejahteraan" kulit dan seluruh tubuh.
Kanggo seneng-seneng akeh wanita saiki, ana akeh kesempatan kanggo mulihake. Contone, obat estetis nyuguhake salah sawijining cara "ing platter perak", sing mbebayani kanggo mbusak effusions, kanggo nggolek kulit sing sehat lan kulit alus, lan kanggo nutupi tandha. Iki minangka vacuum lan manual massages. Padha bisa nambah fungsi sistem limfatik lan sirkulasi. Iku sistem limfatik lan sirkulasi sing mengaruhi kulit dhisik. Saka sistem sirkulasi, adoh kaya sirkulasi, kulit lemes gumantung, lan ing limfatik, kanthi kacepetan saka jaringan lan organ - kekeringan lan werna.
Yen limpasan lymphomas metu, bisa nyedhiyakake ing saben wanita sing ngandhut, mula slag mung ora bisa diilangi saka awak. A slag, kaya dikenal, mengaruhi katon aliran, kekeringan lan werna.
Kanggo kabeh liyane sampeyan bisa nambah lan kesenengan bener, lan istirahat saka pijet.
Saiki sampeyan bisa mungkasi masalah utama, ing dalan menyang kaendahan. Nanging, kaendahan ibu mangsa gumantung ing akeh cara kanggo kesehatan.
Hukum gerakan.
Tanpa gerakan, sapa wae bakal ngowahi dadi log, lan kesehatan ibu mangsa bakal gumantung ing aktivitas fisik. Ing kasus iki, awak bakal dadi negara teladan.
Nanging beban kudu cukup. Banjur bakal nambah kekuatan awak lan nambah sirkulasi cairan ing awak. Lan kanthi cara sing bener, puffiness bakal nyuda lan bakal nyebabake minangka prophelaxis kanggo macem-macem penyakit, kalebu. lan vena varikos.
Nyegah penyakit.
ARVI lan virus liyane.
Malah kanthi rasa ora nyenengake, sampeyan kudu golek dokter lan ora nandhang penyakit ing sikilmu. Kanggo nyegah penyakit kasebut, cara sing mung efektif yaiku kanggo ngenteni wektu epidemiologis, lan yen ora bisa, sampeyan kudu nglebokake salep oksolinovu lan nggunakake bandage.
Alergi.
Asring dumadi ing trimester kapindho. Wis sawise pacangan ing mangsa reaksi alergi ibu lunga. Panampa antihistamin lan tetes vasoconstrictive ing irung bisa, nanging ora disaranake. Nyegah ing kasus iki mung minangka pager marang alergen. Lan 7 wulan dianjurake kanggo "njagong" ing diet. Diet hipofalen, sing dipangan ing diet saka alergen pangan khas: susu, panganan laut, woh-wohan lan sayuran kanthi werna sing kuwat.
Anemia.
Ngurangi jumlah oksigen sing nyebabake anemia, pratandha kang banget kelemahane, lemes, denyut jantung sing cepet, pusing lan ambegan. Kanggo nyegah anemia, penyesuaian prasaja saka diet perlu. Iki nambahake jumlah keju, keju, keju, yogurt, apel, jus delima, endhog, wortel lan kubis. Lan, mesthi, mlaku ing udhara.
Ngelu.
Cukup ekstensif "masalah", sing kedadeyan nalika meteng. Alasan kanggo ngelu bisa cukup. Kanggo nyegah penampilan, sampeyan mung kudu turu 8 jam, godhong jendhela kudu mbukak lan lumaku, mlaku, mlaku. Sampeyan uga dianjurake kanggo ninggalake coklat lan kopi, avocados lan pisang, teh lan cola, keju lan sosis, kacang.
Keracunan.
Apa peracunan dikenal kanggo kabeh. Kanggo janin, keracunan biasa ora ngancam kabeh jenis mikroba sing wis kedadeyan ing awak indung. Nanging sampeyan ora kudu ngidini dehidrasi. Ing wektu dehidrasi, ana pangurang volume getih, supaya bayi bakal ngurangi gizi. Disaranake kanggo njupuk arang batu lan areng aktif. Yen gejala-gejala kasebut tetep, hubungi dokter. Nyegah iku mung - ora njupuk kesempatan.
Kesehatan lan kaendahan ibu mangsa ora bakal ngancam apa-apa manawa ana wong sing nggunakake aturan prasaja lan netepi prentah dokter. Sawise pemulihan pasnatal bakal luwih cepet.