Kesehatan apik ing mangsa trimester kawitan meteng

Ing artikel "Good health during trimester pertama kehamilan" sampeyan bakal nemokake informasi banget migunani kanggo dhewe. Sajrone trimester pisanan (telung wulan pisanan) ngandhut, akeh owah-owahan dumadi ing awak wanita. Pregnant mbutuhake owah-owahan ing cara urip saka loro tuwane.

Duration saka meteng ing rata-rata 40 minggu saka dina pisanan saka menstruasi pungkasan. Wektu kabeh dipérang dadi telung istilah, sing nemtokake tahap utama perkembangan ngenani:

• Trimester pisanan kalebu periode 0 nganti 12 minggu;

• trimester kaping -13-28 minggu;

• Trimester kaping -29-40 minggu.

Perubahan fisik ing trimester pisanan

Sajrone trimester sepisanan, awak wong wadon meteng ngalami restrukturisasi serius. Tanda pisanan ngenani meteng sing kedadeyan biasane ora ana ing haid. Ana uga perasaan sing ketegangan ing kelenjar susu, sing, ing proses nyiapake kanggo nyusoni, mundhak amung amarga perkembangan ducts susu. Biasane wulan pertama ngandhut diiringi mual, sing diterangake kanthi cara nyepetake proses pencernaan ing wanita sing ngandhut. Iki nyebabake wektu tundha sing luwih cepet ing panganan sing ora disimpen ing weteng, sing ndadékaké mual. Ing sawetara minggu pisanan, wanita ngandhut bisa nandhang lara, preferensi rasa dheweke owah-owahan, amarga owah-owahan ing tingkat hormon. Dheweke bisa nolak saka panganan lan omben-omben sing biasa lan duwe napsu kanggo pangan sing dheweke ora kaya sadurunge. Kerep ana kebencian karo kopi.

Perasaan sing kontradiktif

Akeh pasangan ngalami perasaan sing nyampur nalika krungu bab ngandhut. Padha bisa bungah lan padha sumelang ing kasunyatan yen dheweke durung siap njupuk tanggung jawab kanggo mundhakaken bocah. Sajrone trimester kawitan, para mitra bisa nggunakake ide babagan anak sing bakal teka. Wong kudu sinau kompromi babagan kebebasan pribadine, lan uga nyiapake kanggo katon anggota katelu saka kulawarga sing bakal njaluk akeh perhatian lan katresnan, kadhangkala uga ngrusak hubungane karo siji liyane. Akeh wanita, nyiapake kanggo nglairake bayi, nemu rasa harmoni batin. Nanging, asring kandhutan kasebut diiringi owah-owahan swasana ati saka owah-owahan dadi resah lan cemas. Biasane, iki amarga tingkat hormon sing owah nalika ngandhut.

Pengalaman wanita

Sajrone trimester sepisanan, akeh wanita ngalami rasa ora percaya kontrol awak dhewe. Ningali owah-owahan karo wong-wong mau, dheweke wedi yen pasangan bakal mandheg anggone narik kawigaten. Asring, rasa wedi lan rasa wedi iki adoh banget lan ora ana hubungane karo realita. Akeh wanita nyoba ndhelikake posisi kanggo telung sasi kapisan yen, contone, meteng ora ditindakake utawa wanita ora pengin kanca lan kolega kanggo nemokake babagan iki. Kadhangkala uga amarga saka kemungkinan keguguran. Kadhangkala wanita ing awal ngandhut dipeksa kanggo ngatasi alangan saben dina, mlaku-mlaku kanthi becik, kanthi rasa kesel lan mual. Wanita sing wis duwe anak nemokake perawatane ing trimester pertama ngenani utamané ngremenake.

Mild

Paling cacat dumadi ing wates wektu 12 minggu ngandhut. Acara iki kerep dadi pukulan kanggo wong tuwané sing gagal ngalami mati ing bocah sing durung lahir.

Ngandhut ora mesthine

Asring banget meteng bisa ora direncanakake. Anggone kira-kira 1/3 kabeh kehamilan sing ora dikarepake, lan kira-kira 30% wanita duwe aborsi paling ora sapisan ing urip. Kandhutan sing ora dikarepake nyedhiyakake masalah kanggo pasangan sing perlu ditangani kanthi cepet. Malah pasangan sing yakin menawa keputusan kasebut bisa ngilangi meteng, rumangsa guilty lan kuwatir babagan konsekuensi sing mungkin. Sikap tumrap aborsi ing masyarakat pancen kontroversial, saengga perlu kanggo ngatasi masalah iki ing atmosfer saka rahasia utawa kutuk. Wanita sing nandhang aborsi nandhang trauma mental sing serius amarga keguguran. Kadhangkala, kanggo wektu suwe, dheweke nyiksa dhéwé karo gagasan babagan apa sing bisa dadi anak dheweke. Nanging, kanggo akeh mitra, kehamilan sing ora direncanakake duweni peran sing positif, amarga ndadekake dheweke kepiye kanggo nggawe keputusan babagan nglakoni urip ing antariksa.

Perasaan Bapa

Senadyan nalika meteng teka, raos manungsa ora bakal mudhun ing latar mburi. Akeh wong wedi yen dheweke ora bisa menehi ibu lan anak. Sawetara ora tanggung jawab mbuwang wong wadon sing ngandhut amarga kekarepane nasib. Bapak mbesuk kudu adaptasi karo tambahan ing kulawarga. Sawetara wong bisa nemu sawetara owah-owahan fisik sajrone meteng, kayata mual, ati, rasa kesel, nyeri punggung lan gain bobot. Dipercaya yen gejala kasebut amarga pengalaman emosi sing ana hubungane karo paternity. Nanging, ora mung wong tuwane kudu bisa nggunakake ide babagan munculé bocah ing kulawarga. Para nenek lan mbah kakang-kakang mangsa uga butuh wektu lan kekuatan mental kanggo nyadari yen dheweke ngetik fase anyar ing urip.