Apa masalah sing muncul nalika ngandhut?

Pregnant punika periode sing penting lan nyenengake ing saben wanita. Kanggo 9 wulan, kabeh awak bisa owah-owahan kanthi èfèktif: uterus ningkat bareng ukurane bocah, volume getih sing tambah akeh, beban ing jantung, ginjal, prau, mundhak kulit, lan owah-owahan latar mburi hormonal. Lan kabeh owah-owahan iki ndadekake banget katon ing wanita sing ngandhut. Nanging tansah pengin katon apik-apik, atraktif lan ayu. Sanadyan, nalika meteng, cara ngramut kaendahan kudu diobati kanthi ati-ati lan kanthi teliti, supaya ora cilaka bocah kasebut. Sajrone meteng, ibune sing bakal teka luwih dhisik ngalami kabeh. Babagan masalah sing muncul nalika ngandhut, lan bakal dibahas ing ngisor iki.

1. Stretch marks during pregnancy. Kanggo 9 sasi, wong wadon, minangka aturan, entuk bobot kanthi cepet, ngasilake stretch mark (striae) ing abdomen, dodo lan paha. Sawise kabeh, kulit minangka organ manungsa paling gedhé sing bisa regangan, lan nyingkirake stretch mark dadi masalah banget, saengga ora ana sing luwih apik tinimbang pencegahan. Sampeyan kudu nglebokake jeroan sing mbesuk, nyaman lan ngencengi, uga yen bisa, ora kena bobot nalika meteng lan sawise ngilang. Lan, mesthine, sampeyan kudu ngurus kulit kanthi rutin, nggunakake krim sing ngandhut kolagen utawa obat alami, sing paling efektif yaiku lenga zaitun.

2. Cellulite. Temtu, masalah muncul amarga bobot keluwihan. Sajrone meteng, ibune sing mbesuk, kanggo nyegah masalah iki, dianjurake kanggo nglangi lan lumaku, ngleksanani sethithik. Pijet uga efektif lan nggunakake produk khusus ngemot zat aktif (umpamane, kafein), sing nyumbang kanggo pembakaran lemak subkutan. Nambah sirkulasi getih ing wilayah masalah, sing ngalangi munculna "kulit jeruk".

3. Pimples. Sajrone meteng, tingkat estrogen wong wadon mundhak lan iki ndadékaké munculé pimples. Kanggo ngilangi masalah kasebut sajrone meteng, mbutuhake pembersihan pasuryan, nanging ibu nuwun ora dianjurake kanggo nggunakake dana saka pimples remaja, amarga bisa nyebabake alergi. Sampeyan bisa nggunakake obat efektif alami kanggo ngresiki pasuryan - iki lenga sayur-sayuran.

4. Pigmen bintik-bintik ing pasuryan (chlorazamine). Werna titik umur ing pasuryan, ing pirang-pirang kasus, amarga predisposisi turun-temurun. Temtu chlorazamine ora nglukis pasuryan saka ibu sing bakal teka, amarga tlatah pigmen duwe werna coklat sing beda, nanging biasane sawise lair. Sing ngerti, chlorazam katon ing pangaruh radiasi UV, nalika melanin diprodhuksi ing kulit. Mulane, ing langkah-langkah pencegahan, sampeyan kudu ninggalake solarium lan minangka sethithik bisa uga ing srengenge. Nanging yen chlorazamine katon ing rai, menehi sampeyan ora nyaman, ora cepet-cepet nggunakake bleaching profesional ing cara serius ngrusak kulit. Njupuk kauntungan saka obat-obatan rakyat: jus timun, linglang lan peterseli.

5. Kesehatan gigi nalika ngandhut, karies. Sajrone meteng, organisme ibu sing bakal teka bakal menehi kabeh bayi sing enom. Vitamin lan mineral, kalsium, florida, fosfor, vitamin C lan B12 minangka komponen penting kanggo kesehatan lan kekuatan balung lan untu, supaya wanita ngandhut kerep ngadhepi masalah munculé karies. Uga ana ing wanita sing durung ngerti masalah iki, amarga nalika nambani latar mburi hormonal lan kaseimbangan asam-basa ing tutuk, lan ing untune luwih akeh maneh. Kanggo nyegah tumindake, dianjurake supaya ibu-ibu ing mangsa ngarep kalebu panganan segara, keju, woh-wohan lan sayuran ing diet, aja lali sregep untune lan sawise saben mbilas cangkeme lan floss.

6. Varicose vena ing wanita ngandhut. Sajrone meteng, getih ing awak mundhak ing wanita (meh kaping pindho ing pungkasan kandhutan), gegayutan karo iki, vena nyebar, lan vena varikos katon, amarga klep-kandhungan vein ora bisa ngrampungake, lan stasis getih ing urat . Paling asring, vena variko dibentuk ing sikil, sing ditepungi minangka "pita biru" ing permukaan kulit, asterisk vaskular lan bintik biru, lan vena variko bisa kawujud minangka wasir sing ngiringi gatal-gatal lan kobong, lan ing akut bentuke nyeri lan pendarahan sing anemia. Umumé, wasir - iki masalah umum, nanging biasane ora dipocapake. Nanging kanthi munculé masalah iki, sampeyan kudu ndeleng dhokter. Ing babagan pengobatan, momok sing dikarepake kudu njupuk asam askorbat lan rutin, saengga uga ngiyatake tembok-potongan kapal. Lan ora ana rasa ora nyenengake ing sikil, sampeyan kudu nyandhang celonone komprèsi, lan ing wayah wengi ing sangisore sikil nyelehake roller dhuwur 15-29 cm. Sampeyan kudu mangan panganan kaya serat (roti gandum, sayuran lan woh-wohan) lan sampeyan kudu ngumbah kaping telu kanthi banyu adhem.

7. Edema. Nalika wong wadon ngandhut, kaseimbangan kalium lan sodium diganggu ing awak dheweke, nyebabake dadi gedhe. Ternyata sodium ndadekake banyu dhewe, lan banyu akumulat ing inti antar sel. Munggah ing wayah esuk, sampeyan ndeleng bengkong saka kelopak mata lan driji, amarga nalika turu, kabeh banyu keluwihan wis disebarake, lan ing wayah sore dheweke bakal bali menyang sikil. Mulane, sepatune dadi nyenyet. Mesthine, ing wanita sing ngandhut, pembengkelan minangka fenomena menowo, wong pancen dhewe, lan wong kurang. Tindakan nyegah kalebu watesan asupan uyah.

Ibu mangsa! Piyambakipun narik kawigatosan lan narik kawigatosan piyambak, dados ayu lan sehat lan, mesthi, tresna.